「诗篇第61～86篇：『神啊，求你留心听我的祷告』」，旧约福音进修班教师用本（2026）
「诗篇第61～86篇：『神啊，求你留心听我的祷告』」，旧约福音进修班教师用本
诗篇第49～51篇；第61～66篇；第69～72篇；第77～78篇；第85～86篇：第105课
诗篇第61～86篇
「神啊，求你留心听我的祷告」
你可能会想到自己在生活中渴望接近天父的一些时刻。诗篇许多内容表达的都是诚心的祈祷，提供了以谦卑的信心去接近天父的范例。祈祷是一项有力的工具，让任何人随时都能呼求神的安慰、力量或指引。就像运用许多工具一样，我们可以学习更有效地运用祈祷。本课将帮助学生透过祈祷来与天父进行更有意义的沟通。
学生准备：不妨请学生从现在起到下一堂课前，留意自己在祈祷时如何感觉到与天父相连。
可进行的学习活动
慎重与散漫
上课前，在白板上写下「慎重」和「散漫」这两个词，务必使学生了解这两个词的定义。慎重：做事深思熟虑或全神贯注。散漫：松懈或不用心。
不妨将学生分成两人一组或小组，分享他们认为如果以慎重或散漫的态度去进行下列活动，分别会是什么样子。或者，你可以请每组想想，他们在哪些事上慎重，哪些事上散漫。
参加一项体育运动
学习一种乐器
学业
给学生机会分享后，在白板上写下「祈祷」。
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以慎重或散漫的态度祈祷分别会是什么样子？
请学生想一想他们目前是如何作个人祈祷的，以下是一种做法。向学生保证，他们不会与任何一个人分享自己的答案。
静静思考你对以下问题的回答：
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你认为你的祈祷比较倾向于慎重，还是散漫？为什么？
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如果你能更慎重、更有意义地祈祷，你会如何蒙受祝福？
之前的问题可以帮助学生思考他们目前的生活境况。
当学习者看到他们所学的内容与生活环境有所关联时，他们就更有可能在生活中应用救主的教导。不妨提供提示，帮助学生思考他们目前的生活境况，藉此找到与他们个人的关联。（有关建立相关学习经验的其他训练，请见教师发展技巧〔2022〕的「帮助学习者找出耶稣基督的教义与其个人的关联」。）
你可以请学生提出对于祈祷的疑问。
诗篇许多内容表达的都是诚心的祈祷，提供了以谦卑的信心去接近天父的范例。研读这些诗篇时，要敏锐察觉来自圣灵的想法和感受，知道如何透过祈祷与天父进行更有意义的沟通。
诗篇可以教导我们如何祈祷
为了帮助学生了解，他们可以用哪些方式在祈祷中与天父进行更有意义的沟通，不妨在白板上展示下列经文章节和问题。学生可以读一段经文，然后想一想这节经文如何回答这一个或多个问题。
在学生研读时，播放轻柔的纯音乐可能会有帮助。
阅读下列至少三段经文章节，找出以下一个或多个问题的答案。
诗篇55：16-17
诗篇61：1-3
诗篇63：1-7
诗篇69：13-18
诗篇86：3-12
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我应该在什么时候向天父祈祷？
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我如何才能在祈祷时更加慎重？
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我在向天父祈祷时，该采取什么样的态度？
请学生分享所找到的答案。讨论时，将以下未完成的句子写在白板上：只要我们……，我们向天父所作的祈祷就会变得更有意义。
请学生根据他们从所读诗篇中学到有关祈祷的事，来完成这个句子。学生可能会说出的例子包括：
在一天中的任何时候祈祷（见诗篇55：16-17）。
在心里发昏时祈祷（见诗篇61：2）。
祈求获得搭救（见诗篇69：13-18）。
祈求怜悯（见诗篇86：3-5）。
以爱、虔敬和赞美的态度祈祷（见诗篇63：4-6；86：8-13）。
怀着对天父的爱和虔敬祈祷
本课的这一部分着重在这项真理上：只要我们以爱、虔敬和赞美的态度祈祷，我们向天父所作的祈祷就会变得更有意义。
一种让我们可以带着更深的爱和虔敬的态度向天父祈祷的方法，是透过祈祷的语气和用语。
总会会长团达林·邬克司会长教导：
特别的祈祷用词在不同语言里依循的形式也不一样，但原则却一直不变。我们应该用所说语言中与爱、尊重、虔诚以及亲切相关的字眼来向天父祈祷。……
……我们要听从救主的教训：「你们祷告，不可像外邦人，用许多重复话，他们以为话多了必蒙垂听。」〔马太福音6：7；亦见尼腓三书13：7。〕我们的祷告应该简单、直接而真诚。（参阅「祈祷用语」，1993年7月，圣徒之声，第12，14页）
不妨说明，我们可以用「袮」、「您」、「您的」来称呼天父，表达对祂的爱、尊敬和虔敬。见「祈祷用语」（1993年7月，圣徒之声）了解更多资讯。
想想你在祈祷时使用的语言，以及它如何反映出你对天父的感觉。
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为什么在祈祷中使用尊重和虔敬的语言非常重要？
阅读马太福音6：5-13，找出耶稣基督如何在祈祷中展现出对天父的爱和虔敬。
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你从救主的教导和榜样中学到哪些事，能影响你祈祷的方式？
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真诚的祈祷如何祝福了你的生活？
应用
以下图表可以帮助学生思考如何应用他们所学有关祈祷的事。请学生将这个图表画在他们的研读日记中，然后请他们针对图表中每个部分的问题，写下答案。
帮助学生认识到，他们所写下的就是今天可以着手应用的事。请他们根据所写下的一两件事采取行动。如果可以，请学生将他们的图表拍照，以记住写下的内容。
不妨分享你自己的见证，说明我们可以如何透过祈祷以有意义的方式与天父沟通。