”24–30 augusti. ’Jag ska berätta vad han gjort för min själ’: Psaltaren 49–51; 61–66; 69–72; 77–78; 85–86”, Kom och följ mig – för hemmet och kyrkan: Gamla testamentet 2026 (2026)
”24–30 augusti. ’Jag ska berätta vad han gjort för min själ’”, Kom och följ mig: Gamla testamentet 2026
Frälsa det som var förlorat, av Michael Malm
24–30 augusti: ”Jag ska berätta vad han gjort för min själ”
Psaltaren 49–51; 61–66; 69–72; 77–78; 85–86
Författarna till Psaltaren delade med sig av djupt personliga känslor i sin poesi. De skrev om att känna sig missmodig, rädd och ångerfull. Ibland kände de sig till och med övergivna av Gud, och en del psalmer har en ton av frustration eller desperation. Om du någonsin har känt så kan läsningen i Psaltaren hjälpa dig veta att du inte är ensam om det. Men du hittar också psalmer som kan uppmuntra dig när du har sådana känslor, för psalmisterna prisade också Herren för hans godhet, förundrades över hans makt och gladde sig över hans barmhärtighet. De visste att vi tyngs ner av ondska och synd men att Herren är ”god och förlåtande” (Psaltaren 86:5). De förstod att en tro på Herren inte innebär att man aldrig behöver kämpa mot ångest, synd eller rädsla. Den innebär att man vet vem man ska vända sig till när man gör det.
Förslag för lärande hemma och i kyrkan
Psaltaren 49; 62:6–13
Återlösning kommer endast genom Jesus Kristus.
Psaltaren 49 har ett budskap till ”både låg och hög, rik som fattig” (v. 3). Vad skulle du säga att det här budskapet är? Vad känner du att Psaltaren 62:6–13 bidrar med till det budskapet?
När du läser de här psalmerna kanske du inspireras till att begrunda hur vi frestas att lita på något annat än Gud för vår återlösning (se Psaltaren 49:7–8). Hur påverkas ditt liv av ditt vittnesbörd om att ”Gud ska friköpa [din] själ från dödsrikets våld” (Psaltaren 49:16)?
Psaltaren 51; 85–86
Tack vare Frälsarens barmhärtighet kan jag få förlåtelse.
Kung David skrev Psaltaren 51 efter att ha insett sitt desperata behov av förlåtelse – något vi alla behöver. Vilka verser beskriver känslor som du har haft? Vad hittar du i den här psalmen som ger dig hopp om förlåtelse?
Du kan också söka i Psaltaren 51 efter ledtrådar om vad det innebär att omvända sig. Gör en lista över det du hittar. Se om du kan utöka listan genom att söka i president Russell M. Nelsons tal ”Vi kan göra bättre och bli bättre” (Liahona, maj 2019, s. 67–69).
Hur skulle du beskriva hur det känns att få förlåtelse genom Kristus? Om du behöver hjälp med att beskriva dina känslor kan du titta i Psaltaren 51:3–4, 9–14; 85:3–10. Vissa människor gillar att rita eller hitta bilder för att uttrycka sina känslor; det skulle du kunna pröva. Du kan också sjunga eller lyssna på en psalm om Frälsaren, som ”Oändlig är kärleken” (Psalmer, nr 125).
För att vi ska kunna omvända oss räcker det inte med att bara tro att Jesus Kristus kan rena oss – vi måste också tro att han ska göra det. Vad hittar du i Psaltaren 86:5, 13, 15 som hjälper dig veta att Frälsaren är både kapabel och villig att förlåta?
Se även Alma 36; Peter F. Meurs, ”Han kunde hela mig!” Liahona, maj 2023, s. 39–41.
Psaltaren 51:15–17; 66:5–20; 71:15–24
Mitt vittnesbörd om Jesus Kristus kan hjälpa andra att komma till honom.
Fundera över hur du fick ditt vittnesbörd om Jesus Kristus och hans försonande kraft. Sedan, när du studerar Psaltaren 51:15–17; 66:5–20; 71:15–24, tänk då på hur du kan inbjuda andra att ”komma och se vad Gud har gjort” (se Psaltaren 66:5). Om du skulle ”berätta vad [Herren] gjort för [din] själ” (Psaltaren 66:16), vad skulle du då förkunna?
Vad innebär det för dig att ”tala om [hans] rättfärdighet dagen lång” (Psaltaren 71:24)?
Se även Alma 26.
”Kom och hör … Jag ska berätta vad [Gud] gjort för min själ” (Psaltaren 66:16).
Psaltaren 63; 69; 77–78
Herren hjälper mig i nödens stund.
Flera psalmer beskriver hur det är att känna sig långt borta från Gud och i desperat behov av hans hjälp (se Psaltaren 63:2, 9; 69:2–9, 19–22; 77:2–10). Vad finner du i Psaltaren 63; 69 och 77–78 som gav de här psalmisterna uppmuntran?
När du är bekymrad, hur får du då hjälp när du ”minns Herrens gärningar” och hans ”forna under” (Psaltaren 77:12)? Några av dessa under beskrivs i Psaltaren 78. När du läser om dem, begrunda då vad som hjälper dig så att du ”sätter [ditt] hopp till Gud” (v. 7).
Se månadens nummer av tidskrifterna Liahona och Vägledning för de unga om du vill få fler förslag.
Förslag på hur man kan undervisa barn
Eftersom den här söndagen är den femte söndagen i månaden uppmuntras primärlärarna att använda lärandeaktiviteterna i ”Appendix B: Förbered barnen för ett helt liv på Guds förbundsstig”.
Psaltaren 51; 86:5, 13, 15
När jag gör ett felaktigt val kan Jesus hjälpa mig att förändras.
-
För att hjälpa barnen att upptäcka sanningar om omvändelse i Psaltaren 51 kan du rita ett stort hjärta. Sedan kan du hjälpa barnen att inuti hjärtat skriva dåliga saker som Satan frestar oss att göra. Hur får vi bort de här sakerna ur hjärtat? Be barnen att hitta ordet ”hjärta” i Psaltaren 51:12, 19. Prata om vad de här verserna lär oss om omvändelse. Låt barnen sudda ut orden inuti hjärtat och skriva nya ord som beskriver hur Jesus kan förändra oss när vi omvänder oss.
-
Du kanske vill hjälpa barnen att lära sig vad det innebär att ha ”ett förkrossat och botfärdigt hjärta” (Psaltaren 51:19). De skulle kunna turas om att knäcka något som har ett hårt skal, som ett ägg eller en nöt. Du kan hjälpa dem att jämföra skalet med sådant som hindrar oss från att känna vår himmelske Faders kärlek. Hur kan vi öppna vårt hjärta för honom?
-
Ni kan också titta på en bild av Frälsaren tillsammans och fråga barnen vilka ord de skulle använda för att beskriva honom. Be dem hitta ord som beskriver honom i Psaltaren 86:5, 13, 15. Varför är det viktigt att veta de här sakerna om honom?
Psaltaren 61:3–4
Jesus Kristus är min klippa.
-
Dina barn kanske vill rita bilder av symbolerna i Psaltaren 61:3–4. Hur är Jesus Kristus som en hög ”klippa” (se v. 3), en ”tillflykt” och ett ”starkt torn” (v. 4)?
”Du har varit min tillflykt, ett starkt torn mot fienden” (Psaltaren 61:4).
Psaltaren 66:16; 77:12; 78:6–7
”Jag vill minnas Herrens gärningar.”
-
Be barnen att berätta om några av sina favoritberättelser i skrifterna (bilder från Evangeliebilder kan vara till hjälp). Vad lär de här berättelserna oss om Herren? Ni kan tillsammans läsa Psaltaren 66:16 och turas om att besvara frågan: ”Vad har Herren gjort för min själ?”
-
När ni läser Psaltaren 77:12; 78:6–7 tillsammans kan ni berätta för varandra hur ni försöker att ”minnas Herrens gärningar” (se Psaltaren 77:12), inklusive hans gärningar i era liv. Hur hjälper sakramentet oss att ”alltid minnas” (Moroni 4:3; 5:2)?
Psaltaren 71:8
Jag kan berätta för andra om Jesus Kristus.
-
När du har läst Psaltaren 71:8 med barnen kan du be dem rita en stor mun. Be dem hjälpa dig att ”fylla” munnen med bilder eller ord som föreställer vad vi kan berätta för andra om Jesus Kristus.
-
Du kan skicka runt en bild på Jesus Kristus. Personen som håller i bilden kan säga en sak som han eller hon vet om honom. Hur kan vi hjälpa andra att få veta det här?
Barn har mycket att dela med sig av. ”När barnen lär sig något nytt är det naturligt för dem att vilja berätta det för andra. Uppmuntra denna önskan genom att ge barnen möjligheter att undervisa varandra, sina familjemedlemmar och sina vänner om evangeliets principer. Be dem också berätta för dig om sina tankar, känslor och upplevelser angående principen du undervisar om. Du kommer att upptäcka att de har insikter som är enkla, rena och kraftfulla” (Undervisa på Frälsarens sätt, s. 32).
Psaltaren 86:7
Min himmelske Fader hör och besvarar mina böner.
-
Många psalmer är som böner till Gud. I samband med att du läser Psaltaren med dina barn kan du visa dem saker som vi kan använda för att kommunicera med människor som är långt borta, till exempel en telefon eller ett brev. Läs sedan Psaltaren 86:7. Hur ”ropar” vi på vår himmelske Fader? Hur svarar han oss?
-
Ni kan sjunga en sång om bön tillsammans, till exempel ”Barnets bön” (Barnens sångbok, s. 6–7; se även Susan H. Porter, ”Be, han är där”, Liahona, maj 2024, s. 77–79). Berätta för varandra om tillfällen då Gud besvarade era böner.
Se månadens nummer av tidskriften Vännen för fler förslag.