Vägledning för de unga
Aldrig utan hopp
Vägledning för de unga, mars 2026


Aldrig utan hopp

När vi tänker på vad Frälsaren har gjort för oss kan vi fortsätta uppåt med vetskap om att han alltid är med oss.

Navy SEAL-träning i vatten.

Illustration: Albert Espi

Föreställ dig att dina händer är bakbundna, dina fötter är bundna och att du sedan kastas ner i en tre meter djup bassäng! Vad skulle du göra? Skulle du kämpa för att hålla dig flytande och trötta ut dig själv, eller skulle du hålla dig lugn och hitta ett sätt att ta dig igenom den här svåra situationen?

De som utbildar sig för att bli Navy SEALs i USA ställs inför just denna utmaning. Det kallas för ”drown proofing”. Målet är att påvisa deras förmåga att överleva i vattnet i en mängd olika situationer. När de väl har bundits och släppts ner i vattnet kräver en del av testet att de sjunker till botten av bassängen utan att få panik, använder fötterna för att trycka sig upp från botten, når vattenytan och sedan snabbt tar ett andetag innan de sjunker igen. Detta upprepas under en viss tid.

De flesta av oss kommer inte att genomgå Navy SEAL-träning, men det kanske finns några saker vi kan lära oss av den – och kanske till och med få en större uppskattning för Jesus Kristus och hans försoning längs vägen.

Din Frälsare i allting

SEALs förlitar sig på sin fysiska och mentala träning för att ta sig igenom detta krävande test – och de måste göra allt på egen hand. Vi kommer alla att gå igenom utmaningar i livet, men till skillnad från den träning som SEALs genomgår behöver vi aldrig gå igenom våra utmaningar själva.

När vi är bundna av synd, ångest, sorg eller andra utmaningar och känner att vi håller på att sjunka, kan vi vända oss till Jesus Kristus. När det känns som om vi är på botten och aldrig kommer upp igen kan vi minnas att Frälsaren redan har varit där, och han ger oss styrkan att ta oss upp, andas igen och fortsätta. Med honom är vi aldrig utan hopp.

Jesus Kristus är din Frälsare från synd och död. Jesus Kristus är din Återlösare när du kommer till korta och behöver bli andligt helad. Jesus Kristus är din Helare från känslomässig, andlig och ibland fysisk smärta som bara han kan hela. Dessa och andra namn på Jesus Kristus visar att han är den man ska vända sig till, särskilt när livet blir svårt.

Nu när påsken närmar sig firar vi Jesu Kristi uppståndelse. Han lever! Och eftersom han lever kommer vi att leva igen och få löfte om evigt liv. Men innan Frälsaren uppstod led han i Getsemane och dog på korset för vår skull eftersom han älskar oss. Han ”steg ner under allt” – han led inte bara för våra synder utan upplevde också varje slags smärta, sorg, bedrövelse och frestelse – så att han kunde veta hur han skulle hjälpa oss (Läran och förbunden 88:6, se även Alma 7:11).

Se ditt hopp i honom

När Frälsaren korsfästes såg allting hopplöst ut. Hans lärjungar var förkrossade. De hade följt honom, trott på honom – och nu var han borta. När Jesus lades i en grav ställdes de inför sorg och ovisshet. Men tre dagar senare, på söndagen, var graven tom. Jesus Kristus hade uppstått! Det som en gång verkade förlorat förvandlades nu till hopp!

Om saker och ting känns mörka och nedslående – som om du har kastats i en bassäng med bundna händer och fötter – och du inte ser någon utväg, ta då en stund och finn hopp i Jesus Kristus och kom ihåg att du inte nått slutet än.

Frälsaren nådde inte den glädjerika påskdagen utan att först ha uthärdat Getsemane och korset tre dagar tidigare. Så om du går igenom svårigheter, ge inte upp! Som äldste Joseph B. Wirthlin (1917–2008) i de tolv apostlarnas kvorum en gång sa: ”I vår sorgs mörker … kommer [det] en söndag! Oavsett vår förtvivlan, trots vår bedrövelse kommer det en söndag.”

Genom sitt försoningsoffer och sin uppståndelse finns Jesus Kristus alltid där för att hjälpa dig finna frid och nå högre än du någonsin kunnat hoppas på.

Slutnot

  1. Joseph B. Wirthlin, generalkonferensen i oktober 2006 (Liahona, nov. 2006, s. 30).