Tips for avslutninger og begynnelser
Her er fire ting du bør huske på når du står overfor endringer.
Sommeren før siste året på videregående skole flyttet familien min fra Nord-Virginia i USA (det er i nærheten av Washington D.C.) til en liten by i California. Det var ikke en lett overgang. Jeg hadde gledet meg til å fullføre videregående sammen med vennene mine. Som 17-åring følte jeg derfor at livet var over!
Det tok en stund før jeg forsto at livet er fullt av avslutninger og begynnelser – både spennende og noen ganger skremmende. Enten du flytter til et nytt sted, begynner på videregående, får deg jobb, reiser på misjon eller står overfor en hvilken som helst annen livshendelse, kommer du deg gjennom det, selv om du føler at du har mistet alt du kjente.
Vær åndelig forankret
Forandring er en del av livet, men enkelte ting forandrer seg aldri – uansett hva som skjer. Visse ting skulle vi alltid holde fast ved. President M. Russell Ballard (1928–2023) omtalte disse som livets ankere.
“Hvis et anker er plassert riktig på havets bunn”, sa president Ballard, “kan det holde et gigantisk skip på plass, selv når det stormer”. Han underviste: “Akkurat som skip trenger ankere for å hindre dem i å drive bort, … trenger folk åndelige ankere hvis de skal forbli standhaftige.”
La forholdet til vår himmelske Fader og Jesus Kristus være ditt sikreste åndelige anker. De er uendelig glad i deg. Du kan vende deg til dem gjennom daglig bønn, skriftstudium, tjeneste for andre og ved å gå i kirken – selv om det er i en ny menighet eller gren. Når du holder deg nær dem, kan det få deg til å føle deg grunnfestet uansett hva som hender.
Lær å tilpasse deg
Du kan enten møte livets overganger med en negativ innstilling, eller du kan gjøre det beste ut av den nye situasjonen. Denne ferdigheten kommer til å hjelpe deg gjennom hele livet. Dette kan hjelpe:
-
Skriv dagbok: Jobb deg gjennom problemer og følelser ved å få tankene ned på papiret. Å skrive dagbok kan også hjelpe deg med å gjenkjenne og sette pris på Guds hånd i ditt liv.
-
-
Beveg på kroppen: Fysisk aktivitet kan styrke humøret og klarne tankene. Selv en kort spasertur kan gjøre mye godt. Kom deg ut i Guds vakre skaperverk. Dette kan hjelpe deg med å se ting i et mer positivt lys.
-
-
Vær kreativ: Inspirerende musikk og kunst kan hjelpe deg med å uttrykke deg. Oppbyggelige kreative utløp som disse kan bidra til å holde både hjerte og sinn åpent for åndelige tilskyndelser og nye opplevelser.
-
-
Snakk med noen: Du trenger ikke å gå gjennom overganger alene. En forelder, en leder i Kirken eller en god venn kan være til hjelp. Det kan være vanskelig å åpne seg, men det hjelper helt klart å snakke om følelser med andre – så ta kontakt med noen! Og husk at du alltid kan be.
Ta sjansen
Livets overganger kan også by på nye muligheter – så hopp i det! Bli med i en klubb, delta i Seminar, meld deg som frivillig eller prøv en ny idrett. Når du tar veloverveide sjanser, bygger det selvtillit og viser deg hva du er i stand til.
Det kan være vanskelig å møte nye mennesker. Hvis du trer ut av komfortsonen, kan du lære deg å kommunisere bedre og bli mer komfortabel med nye situasjoner. Husk å være den vennen du selv kunne tenke deg å ha, når du ser etter nye venner. Vennlige gester kan føre til meningsfylte forbindelser.
Ikke gi opp
Siste året på videregående var ikke lett. Jeg følte meg ofte ensom. Men i løpet av den tiden lærte jeg hvor viktig det er å finne gode venner som støtter meg og respekterer min tro. Det har vært nyttig for meg siden.
Forandringer og overganger bidrar ofte til at vi utvikler oss, noe som er en viktig del av vår himmelske Faders plan. Selv når ting ikke går akkurat slik du skulle ønske, kan vår himmelske Fader bruke disse erfaringene – spesielt de vanskelige – til å tøye og undervise deg i retning av vekst, styrke og dypere tro. Slik forbereder han deg på alt det fantastiske du har i vente.
Og husk, du er ikke alene. Frelseren forstår hver overgang, hver avslutning og hver begynnelse. Når du vandrer med ham, har du alltid det beste i vente.