Tips voor een einde en een nieuw begin
Hier zijn vier dingen om in gedachten te houden als je met verandering te maken krijgt.
In de zomer voor mijn laatste jaar van de middelbare school verhuisde ons gezin van het noorden van Virginia (VS), in de buurt van Washington D.C., naar een klein plaatsje in Californië. Dat was geen makkelijke verandering. Ik keek ernaar uit om samen met mijn vrienden de middelbare school af te maken. Als 17-jarige leek het wel alsof mijn leven voorbij was!
Het duurde even voordat ik accepteerde dat het leven vol einden en beginpunten is – zowel leuke als enge. Of je nu naar een andere plek verhuist, naar de middelbare school gaat, aan een baan begint, op zending gaat of met een andere ingrijpende gebeurtenis te maken krijgt, je kunt het doorstaan, zelfs als al het vertrouwde voorgoed verdwenen lijkt.
Wees geestelijk verankerd
Verandering maakt deel uit van het leven, maar sommige dingen veranderen nooit – wat er ook gebeurt. Dat zijn dingen waar we ons altijd aan vast moeten houden. President M. Russell Ballard (1928–2023) noemde ze ankers voor ons leven.
‘Als het anker goed op de bodem van de zee wordt neergelaten,’ zei president Ballard, ‘kan het een gigantisch schip op zijn plaats houden, zelfs in ruwe zee.’ Verder zei hij: ‘Net zoals een schip een anker nodig heeft om niet op drift te raken, hebben mensen geestelijke ankers nodig om standvastig te blijven.’
Laat je relatie met je hemelse Vader en Jezus Christus je stevigste geestelijke anker zijn. Hun liefde voor jou is constant. Je kunt je tot Hen wenden door dagelijks gebed, Schriftstudie, dienstbetoon en kerkbezoek, zelfs in een nieuwe wijk of gemeente. Door dicht bij Hen te blijven, voel je je geaard, wat er ook op je pad komt.
Leer je aanpassen
Je kunt een slechte houding hebben ten opzichte van veranderingen in het leven of het beste van je nieuwe situatie maken. Dat zal je de rest van je leven helpen. Hier zijn enkele ideeën om je te helpen:
-
Houd een dagboek bij: Je gedachten opschrijven is een geweldige manier om problemen en emoties te verwerken. Een dagboek bijhouden kan je ook helpen om Gods hand in je leven te herkennen en er dankbaar voor te zijn.
-
-
Kom in beweging: Lichaamsbeweging kan je humeur verbeteren en je gedachten ophelderen. Zelfs een korte wandeling kan veel goeds doen. Je kunt de pracht van Gods scheppingen opzoeken. Dat kan je helpen om dingen vanuit een positiever perspectief te bekijken.
-
-
Wees creatief: Inspirerende muziek en kunst kunnen je helpen om jezelf uit te drukken. Dergelijke gezonde, creatieve uitlaatkleppen houden je geest en je hart open voor ingevingen van de Geest en nieuwe ervaringen.
-
-
Praat met iemand: Je hoeft veranderingen niet alleen door te maken. Een ouder, kerkleider of goede vriend(in) kan je helpen. Het kan moeilijk zijn om je open te stellen, maar vertellen hoe je je voelt zal zeker helpen – dus neem contact op! En vergeet niet dat bidden altijd mogelijk is.
Stap uit je comfortzone
Levensveranderingen kunnen ook nieuwe kansen bieden, dus stap uit je comfortzone! Sluit je aan bij een club, neem deel aan het seminarie, doe vrijwilligerswerk of probeer een nieuwe sport. Als je verstandige risico’s neemt, bouw je zelfvertrouwen op en ontdek je waartoe je in staat bent.
Het kan moeilijk zijn om nieuwe mensen te ontmoeten. Als je uit je comfortzone stapt, kun je leren om beter te communiceren en je meer op je gemak te voelen in nieuwe situaties. Als je op zoek gaat naar nieuwe vrienden, denk er dan aan om het soort vriend te zijn waar je naar op zoek bent. Door anderen vriendelijk te benaderen, kun je betekenisvolle relaties opbouwen.
Geef het niet op
Mijn laatste jaar van de middelbare was niet makkelijk. Ik voelde me vaak eenzaam. Maar in die periode leerde ik hoe belangrijk het is om goede vrienden te vinden die me steunen en mijn geloof respecteren. Daar heb ik sindsdien veel aan gehad.
Veranderingen helpen ons vaak om vooruitgang te maken, wat een belangrijk onderdeel is van het plan van onze hemelse Vader. Zelfs als niet alles gaat zoals je hoopt, kan onze hemelse Vader je ervaringen – vooral de moeilijke – gebruiken om je te onderwijzen zodat je kunt groeien, kracht opdoen en je geloof verdiepen zodat je klaar bent voor de ongelooflijke dingen die Hij voor jou in petto heeft.
En onthoud dat je er niet alleen voor staat. De Heiland begrijpt elke verandering, elk einde en elk nieuw begin. Als je met Hem wandelt, liggen je beste dagen altijd in het verschiet.