“Cinco cosas que debes recordar sobre la seguridad del cuerpo”, El Amigo, septiembre de 2025, págs. 38–39.

Cinco cosas que debes recordar sobre la seguridad del cuerpo

Tu cuerpo es un regalo del Padre Celestial. Él desea ayudarte a estar seguro y feliz. Si alguien trata de hacerte daño con palabras o acciones, ¡eso no está bien! Debemos ser amables y respetuosos con los demás, y debemos esperar que ellos también sean amables y respetuosos con nosotros.

Está bien decir que no, incluso si es a un adulto. Tú eres quien está a cargo de tu cuerpo, eso significa que tú decides si alguien puede tocarte, abrazarte o besarte. Puedes practicar decir: “No”, “no me toques” y “déjame en paz”. Si te tocan o te piden que hagas algo que te hace sentir incómodo, está bien que digas que no y que te vayas si puedes.
Aprende qué contactos son seguros o inseguros. Un contacto seguro te ayuda a sentirte amado (como un abrazo o chocar los cinco) o a mantenerte limpio y saludable (como un padre o una madre que te ayuda a bañarte o un médico que te ayuda cuando estás enfermo). A veces, un contacto seguro puede doler, como recibir una inyección, pero es seguro porque te mantiene saludable. Un contacto inseguro daña tu cuerpo o tus sentimientos, como golpes, empujones o tocar las partes íntimas de alguien. Estos contactos dolorosos o incómodos no están bien.
Hay partes de tu cuerpo que son privadas y en donde nadie debería tocarte. Las partes íntimas incluyen las partes del cuerpo cubiertas por un traje de baño. No está bien que otros toquen tus partes íntimas (ya sea sobre la ropa o por debajo de la ropa) o que te pidan que toques sus partes íntimas. Si esto te sucede, habla con un adulto de confianza tan pronto como puedas.
Recuerda la diferencia entre secretos y sorpresas. Una sorpresa es algo alegre que es divertido para todos, como un regalo de cumpleaños. Un secreto es algo que alguien te dice que no compartas con nadie. Si alguien te pide que guardes en secreto que alguien te ha tocado o lastimado, debes hablar de inmediato con un adulto en quien confíes. Sigue contándoselo a los adultos de confianza hasta que alguien te ayude a estar a salvo.
Si alguien te toca o te lastima, no es culpa tuya. Una persona que te ha lastimado puede tratar de hacerte creer a ti o a otros que tú hiciste algo malo, pero no es así. El Padre Celestial y Jesucristo te conocen y te aman de manera perfecta. Pide ayuda a un adulto de confianza y recuerda que siempre puedes orar al Padre Celestial para pedirle ayuda también.