2025
Ніжна намазка з сиру та квасолі
Вересень 2025


“Ніжна намазка з сиру та квасолі”, Друг, вер. 2025, с. 32.

Почнімо готувати!

Ніжна намазка з сиру та квасолі

  • 1 банка (450 г) квасолевого пюре

  • 2 авокадо

  • 1/4 склянки (65 г) соусу сальси

  • 1 склянка (225 г) сметани

  • 2 склянки (240 г) тертого сиру

  • за бажанням додатково: нарізані помідори, зелена цибуля або чорні оливки

  • кукурудзяні чипси

Якщо чогось із цього немає, можна взяти те, що росте або продається там, де ти живеш! Якщо у тебе немає готового квасолевого пюре, просто розімни варену чорну квасолю з часниковою сіллю.

  1. Розклади це пюре рівним шаром у квадратну форму для запікання розміром приблизно 20 см.

  2. У середній мисці розімни авокадо з половиною сальси. Тепер виклади це поверх квасолі.

  3. Змішай сметану та решту сальси разом. Виклади цю суміш поверх авокадо.

  4. Посип сиром і додай щось за бажанням.

  5. Подавай з кукурудзяними чипсами і смачного!

Сторінка у форматі PDF з мискою кукурудзяних чипсів, формою з квасолевою закускою і помідорами