Hűtős zabpehely. Jóbarát, 2025. jan. 32.
Főzzünk egyet!
Hűtős zabpehely
-
½ csésze (50 g) finom szemű zabpehely
-
½ csésze (120 ml) tej
-
¼ csésze (60 ml) natúr- vagy ízesített joghurt
-
Méz vagy más édesítőszer
-
Feltétek (diófélék, gyümölcsök, csokidarabok, fahéj stb.)
-
Öntsd a zabpelyhet egy befőttesüvegbe vagy fedeles dobozba. Add hozzá a joghurtot. Öntsd le tejjel, majd jól keverd össze.
-
Zárd le a dobozt, és tedd a hűtőbe éjszakára (vagy legalább két órára).
-
Adj hozzá mézet, majd keverd össze a zabot, és ízlés szerint szórd meg feltétekkel.
Illusztrálta: Alyssa Tallent