10 วิธีในการดูแลตัวเองและรู้สึกดี!

ทำจิตใจให้ สงบ และ สูดลมหายใจ (สดุดี 107:29)

ทำ จิตใจ ให้เข้มแข็งด้วย การรับใช้ (โมไซยาห์ 2:17)

ใช้ ตา ของท่านมองสิ่ง ดีงาม ในโลก (มัทธิว 6:22)

หล่อเลี้ยง วิญญาณ ของท่านด้วย การสวดอ้อนวอนทุกวัน (หลักคำสอนและพันธสัญญา 19:38)

แปรง ฟัน และ ยิ้ม (สุภาษิต 15:13)

เคลื่อนไหว ร่างกายและสร้าง กล้ามเนื้อ (อิสยาห์ 40:31)

นอนหลับ ให้เพียงพอทุก คืน (หลักคำสอนและพันธสัญญา 88:124)

รับประทาน อาหารที่มีประโยชน์ เพื่อให้ร่างกาย แข็งแรง (หลักคำสอนและพันธสัญญา 59:17–19)

ดูแลตัวเองให้ สะอาด เรียบร้อย อยู่เสมอ (อิสยาห์ 1:16)

เรียนรู้ สิ่งใหม่ๆเพื่อฝึก สมอง (หลักคำสอนและพันธสัญญา 109:7)