Як я можу після пережитої травми навчитися сприймати сексуальність як дар від Бога?
Я відчувала, що побачити хороше в сексуальності було неможливо після того, як я зазнала шкоди від сексуального насильства і порнографії.
Авторка живе в штаті Невада, США.
Колись я вірила, що сексуальність була божественним даром усім Божим дітям, окрім мене.
Ще в дитинстві я зіткнулася з порнографією і стала жертвою сексуального насильства. З віком я усе більше відчувала тягар травм, пережитих у дитячому віці. Щоб впоратися зі своїми почуттями, я почала вдаватися до шкідливих звичок.
Мій шлях зцілення не був легким і ще триває, але я вже значно наблизилася до одужання. У хвилини спокою я відчуваю, що Бог замінив моє збентеження та біль на мир і перепочинок. Щоб знайти зцілення, потрібне було терпіння багатьох людей, схожих на Христа, божественні ресурси і Його Спокута.
Ось дещо з того, що я дізналася і що допомогло мені, а можливо, допоможе і вам зрозуміти наміри Господа щодо сексуальності.
Молитися про свої труднощі
Довгий час я думала, що Бог не переймається моєю проблемою сексуальності. Проте цитата Президента Рассела М. Нельсона допомогла мені усвідомити, що Бог знає про всі наші випробування: “Я запевняю вас, що наш Небесний Батько і Його Улюблений Син, Ісус Христос, люблять вас. Вони знають все про ваші обставини, вашу доброчесність, ваші потреби і ваші молитви з благанням про допомогу”.
Бог знає про вплив усіх проблем на наше життя, якими б складними вони не були. Він хоче почути наші занепокоєння і запитання, якої б теми вони не стосувалися. Дехто може вважати, що недоречно розмовляти з Богом про питання, пов’язані з сексуальністю, але Він хоче, щоб ми говорили з Ним про все.
Коли я шукала допомоги в Небесного Батька, мої випробування дозволили мені краще зрозуміти Спокуту нашого Спасителя і Його цілющу силу. Я знаю, що Він розуміє мої труднощі, і тому мені легше звертатися до Нього.
Радитися з людьми, яким довіряєте
Говорити на важкі теми з людьми, яким довіряєте, наприклад, релігійними провідниками, психологами та членами сім’ї, може бути важко, але їхній провід може принести розраду.
Після своєї місії я радилася щодо травми з моїм місцевим єпископом. Наші обговорення, скеровані Святим Духом, допомогли мені розвинути більш позитивне бачення. Також я стала відвертішою з батьками, які давали мені поради, спираючись на свій багаторічний досвід. Мені дуже допомогло те, що я поділилася своїми проблемами з щирими, духовно зрілими і співчутливими людьми у моєму житті, які навчили, що насправді означає “нести тягарі один одного” і “сумувати з тими, хто сумує” (Мосія 18:8, 9).
Крім того, досвідчені психологи та психотерапевти відіграли вирішальну роль на моєму шляху до зцілення. Травма, пов’язана з сексуальним насильством, часто залишає по собі низку довготривалих наслідків. Фахівці навчені усувати психологічну шкоду та надавати нам належні засоби для зцілення.
Свідомо вибирати медіа
Під час терапії я зрозуміла, що обережність і скерування Духа можуть допомагати нам у виборі медіа. Нездорові, мирські зображення сексуальності можуть бути шкідливими через дезінформацію, яка спотворює святість сексуальності та статевої близькості.
Президент М. Рассел Баллард (1928–2023) якось сказав: “Більшість гумористичних, драматичних чи публіцистичних програм [сьогодні] містить аморальність… і ледь приховане висміювання традиційних цінностей і традиційних сімей. Щороку нові програми стають гіршими, а телевізійники дають глядачам те, чого вони бажають”.
Я також дізналася про божественну мету даних Богом сексуальних почуттів і про те, що їх слід виявляти з повагою і ніжністю у встановлених Ним межах, а саме в шлюбі між чоловіком і жінкою. Це докорінно змінило мене.
Намагатися дивитися на кожну людину Божими очима (зокрема на себе)
Колись моє серце було сповнене гніву до тих, хто завдає іншим болю, — фізично, емоційно, духовно або сексуально. Гнів — це нормальна емоція, особливо якщо ви стали жертвою травми або насильства, і я сприймала злочестивість у світі крізь призму песимізму.
Мені здавалося, що я маю право так думати, але життя з почуттям образи не принесло нічого хорошого. Ненависть заважала моєму зціленню. Натомість я спробувала виявляти любов до всіх, зокрема до себе.
Старійшина Патрик Керон, з Кворуму Дванадцятьох Апостолів, навчав: “З розпростертими руками Спаситель пропонує вам дар зцілення. Виявляючи сміливість, терпіння і віддано зосереджуючись на Ньому, ви дуже скоро зможете повною мірою прийняти цей дар. Ви можете позбутися свого болю і залишити його біля Його ніг”.
Я свідчу, що Небесний Батько і Спаситель Ісус Христос знають наші обставини. Вони залучені до нашого життя і хочуть, щоб ми знайшли зцілення від болю, який носимо в собі. Одужання, мир і спокій доступні кожному. Нам не потрібно нести свої тягарі самотужки.
Що б ми не пережили, з допомогою Спасителя можна навчитися сприймати свої сексуальні почуття як дар від Бога.