Att tillämpa Läran och förbunden i sitt liv
Fokuserar du på dina problem eller dina välsignelser? Vad de tidiga heliga lärde mig om glädje
De första heligas upplevelser i Läran och förbunden har lärt mig mycket om att känna glädje.
Helt ärligt: Jag är skyldig till att vara pessimistisk och hyperfixerad vid mina problem.
Jag är välsignad att vara omgiven av nära och kära som erbjuder många rimliga lösningar. Men de skulle säga att jag ofta inte följer deras råd utan i stället fortsätter att känna mig eländig, för envis för att kasta min negativa inställning åt sidan.
Nu betyder det inte att alla livets problem och prövningar lätt skulle kunna lösas om vi bara ”var positiva” eller ”såg saker från den ljusa sidan”. Att le oss igenom svårigheter gör dem inte alltid lättare. Men jag tror att det vi väljer att fokusera på kan påverka vår förmåga att uthärda svårigheter och känna glädje i våra utmaningar.
President Russell M. Nelson har sagt: ”Glädjen vi känner har väldigt lite att göra med våra omständigheter och allt att göra med vårt fokus.”
Men hur skiftar vi fokus för att känna glädjen som verkar vara så utom räckhåll?
Fokusera på Guds löften
När jag har studerat Läran och förbunden i år med Kom och följ mig har kyrkans tidiga heliga visat sig vara kraftfulla exempel på den här principen som president Nelson undervisade om. De heliga uthärdade trofast sina utmaningar genom att minnas sitt slutmål – det som var deras ”varför” till allt de levde för och välsignelserna de hade blivit lovade.
Jag har lärt mig om heliga som litade på Herren när han sa:
”Ni kan inte just nu med era naturliga ögon se Guds avsikter angående det som ska komma härefter och den härlighet som ska följa på många prövningar.
För efter många prövningar kommer välsignelserna” (Läran och förbunden 58:3).
Dessa heliga, som hade tro på att Herren skulle uppfylla sina löften till dem, fokuserade på välsignelserna som skulle komma efter, inte under, deras prövningar. Jag tror att detta skifte av fokus hjälpte dem att oavbrutet sträva framåt och till och med uppnå det som vissa kanske kan anse vara otänkbart i deras omständigheter – glädje!
På morgonen kommer jubel
I Psaltaren 30 finns det en vers som lyder: ”På kvällen gästar gråt, på morgonen kommer jubel” (Psaltaren 30:6). En del av er kanske har upplevt det här bokstavligen. Motgångar kan verka mer skrämmande på natten, svåra saker mer omöjliga. Ibland verkar det där löftet om morgonen vara utom räckhåll. Men så kommer gryningen och våra bekymmer smälter bort i ljuset av en ny dag.
Kanske har du också upplevt det här bildligt talat. Du känner att det inte är någon brist på smärta, svårigheter eller motgångar i ditt liv, och du känner hur mörkret tränger sig på. Kanske verkar löftet om glädje utom räckhåll i mörkret. Hur ska vi kunna klara oss till morgonen?
Som de tidiga heliga kan vi ”sträva framåt med ståndaktighet i Kristus, med fullkomligt klart hopp” (2 Nephi 31:20). När det känns som om vi sitter fast i mörkret kan vi ståndaktigt och orubbligt tro på Kristus som ger oss hopp om den glädje som kommer på morgonen. Herren försäkrar oss, liksom han sa till de heliga: ”Stunden har ännu inte kommit men är nära för handen” (Läran och förbunden 58:4).
Glädje mitt i sorgen
Det är normalt att känna sig ledsen, frustrerad eller missmodig ibland. Förlust, sjukdom, psykisk ohälsa, trauma eller övergrepp kan särskilt blockera den glädje och det hopp vi vill känna och göra det svårt att se ljuset i slutet av tunneln.
Men det är möjligt att känna glädje mitt i sorgen tack vare Jesus Kristus. Vi läser i skrifterna: ”Och sålunda ser vi den stora orsaken till sorg och likaså glädje – sorg över död och förgörelse bland människor och glädje över Kristi ljus till liv” (Alma 28:14). Vi kan känna sorg över den smärta vi uthärdar samtidigt som vi känner glädje tack vare Frälsarens livgivande ljus.
Jag försöker ändra mitt pessimistiska perspektiv när utmaningarna kommer, genom att fokusera på välsignelserna som väntar mig – i stället för på mina problem. Ibland överväldigas jag av missmod, men genom att tänka på Kristus får jag hopp om att glädjen kommer.
När du uthärdar de svårigheter du får uppleva hoppas jag att du kommer ihåg de heligas glädje och vet att den kan bli din också när du minns hoppet om vår Frälsare Jesus Kristus.