Общ преглед

Цел –Мога да използвам технологиите целенасочено. Технологиите не ме контролират.

„Аз, Господ, имам за теб да свършиш едно велико дело“ (Учение и завети 112:6).

План –Когато планирам предварително, се чувствам по-добре и правя по-добри избори.

„Този живот е времето човеците да се приготвят да срещнат Бога“ (Алма 34:32).

Пауза –За мен е добре да направя пауза и да си почина.

„Млъкнете и знайте, че Аз съм Бог“ (Учение и завети 101:16).

Цел	План	Пауза
Мога да използвам технологиите целенасочено. Технологиите не ме контролират.	Когато планирам предварително, се чувствам по-добре и правя по-добри избори.	За мен е добре да направя пауза и да си почина.

Въпроси за размисъл

Цел	План	Пауза
Защо използвам технологиите в момента? Чувствам ли се добре от това, което правя? Колко време ще използвам технологиите?	Какъв е планът ми за използване на технологиите? Какво показвам на Бог с начина, по който използвам времето си?	Избягвам ли съдържание, за което знам, че не е правилно или целенасочено? Чувствам ли, че Духът си тръгва?

Практически предложения

Цел	План	Пауза
Изпратете положително послание до друг човек. Слушайте музика, която ви помага да чувствате мир. Създайте собствено съдържание. Използвайте технологиите целенасочено, за да учите.	Поставете си дневен лимит за времето, прекарано пред екрана. „Следвайте“ и поддържайте контакт само с близки роднини и приятели. Обособете места без устройства в дома. Установете семейна станция за зареждане. Използвайте филтър.	Оставете устройството и се отдалечете. Молете се за сила. Говорете с някого.