อิสยาห์ 58:1–12

อาหารเช้าวันอาทิตย์ดําเนินไปเหมือนเช่นเคยหลายครั้งก่อน ขณะที่ชารีกินซีเรียลคําแรก คุณแม่ก็ตะโกนมาจากอีกห้องหนึ่งว่า “อย่าลืมนะว่าวันนี้เป็นวันอาทิตย์อดอาหาร!”

ชารีถอนหายใจขณะทรุดตัวไปข้างหน้าบนเก้าอี้ กุนเธอร์มองไปที่น้องสาวของเขาและหัวเราะพร้อมกับวางชามกลับเข้าไปในตู้

“ถ้ามันจะทําให้เธอรู้สึกดีขึ้น พี่ก็ลืมเหมือนกัน” เขาพูด “แต่เมื่อคืนพี่เผลอหลับไปแต่หัวคํ่า ก็เลยคิดว่าพี่น่าจะอดอาหารไปได้ครึ่งทางแล้ว”

“ไม่อยากจะเชื่อเลยว่าแม่จะบอกหนูทันทีหลังจากที่กินคําแรก” ชารีกล่าว “ถ้าหยุดกินตอนนี้พี่ยังนับว่าเป็นการอดอาหารอยู่ไหมคะ หรือหนูต้องเริ่มอดอาหารใหม่ตั้งแต่ต้น?”

อิสยาห์ 58:6–7 เป็นข้อผู้เชี่ยวชาญหลักคําสอน ท่านอาจติดแท็กข้อผู้เชี่ยวชาญหลักคําสอนด้วยหัวข้อที่ข้อเหล่านั้นสอนเพื่อท่านจะค้นหาได้ง่ายในภายหลัง ท่องจําข้ออ้างอิงและวลีสําคัญในพระคัมภีร์ “พรของการอดอาหารอย่างถูกต้อง” เขียนข้ออ้างอิงและวลีสําคัญห้าครั้งในสมุดบันทึกของท่าน อ่านออกเสียงข้ออ้างอิงและวลีสําคัญขณะที่ท่านเขียน

แม้พระเจ้าทรงบัญชาให้เราอดอาหาร แต่พระองค์ทรงต้องการให้เราทําต่างจากที่ชาวอิสราเอลใน อิสยาห์ 58 หรือชารีและกุนเธอร์ทําจากเรื่องราวเริ่มต้น พระองค์ทรงประสงค์ให้เราอดอาหารด้วยเจตคติ จุดประสงค์ และเจตนาแท้จริงที่นอบน้อมถ่อมตน

เลือกศึกษาข้อพระคัมภีร์อย่างน้อยสามข้อ โดยมองหาสิ่งที่ท่านเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีอดอาหารของพระเจ้า แท็กแต่ละข้อเป็น “การอดอาหาร”

• สดุดี 35:13

• โยเอล 2:12

• โยนาห์ 3:4–10

• มัทธิว 6:16–18

• แอลมา 5:46

• แอลมา 6:6

• แอลมา 17:3, 9

ประธานกอร์ดอน บี. ฮิงค์ลีย์ (1910–2008) สอนว่า:

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าทั่วโลกปฏิบัติตามหลักธรรมของการอดอาหารและเงินบริจาคอดอาหาร คนหิวโหยจะได้รับอาหาร คนเปลือยกายจะมีเสื้อผ้าสวมใส่ คนไร้บ้านจะมีที่กําบัง … ความห่วงใยและความไม่เห็นแก่ตัวรูปแบบใหม่จะเติบโตในใจผู้คนทุกแห่งหน (“The State of the Church,” Ensign, May 1991, 52–53)

เพื่อช่วยให้ท่านเข้าใจพรของการอดอาหารได้ดีขึ้น ให้เลือกสถานการณ์หนึ่งหรือสองสถานการณ์ต่อไปนี้:

• เยาวชนชายคนหนึ่งเครียดเรื่องการเรียนและอนาคตของเขา

• เยาวชนหญิงคนหนึ่งรู้สึกเหมือนเธอไม่สามารถสะอาดได้อีกเพราะบาปของเธอ

• เยาวชนชายคนหนึ่งสวดอ้อนวอนเพื่อรู้ว่าศาสนจักรเป็นความจริงหรือไม่แต่มีปัญหาในการได้รับคําตอบ

• เยาวชนชายคนหนึ่งเผชิญความท้าทายที่เขาไม่รู้ว่าจะเอาชนะได้หรือไม่

สร้างคําตอบโดยใช้วลีอย่างน้อยหนึ่งวลีจาก อิสยาห์ 58:6–12 หรือจากคําพูดอ้างอิงที่อาจกระตุ้นให้บุคคลในสถานการณ์นั้นอดอาหารและสวดอ้อนวอนขอความช่วยเหลือจากพระผู้เป็นเจ้า บันทึกคําตอบของท่านลงในสมุดบันทึก