詩篇102～103；110；116～119；127～128；135～139；146～150：第108課
詩篇136
「你們要稱謝耶和華」
造訪「研讀經文」，來幫助你在靈性上作好準備學習。
像許多聖詩一樣，詩篇提醒我們要凡事感恩。向天父和耶穌基督表達誠懇的感謝，可以打開你的眼睛和心，去感受祂們的愛和慈悲，也讓你對祂們的愛得以增長。本課能幫助你在表達對天父和耶穌基督的感謝時，體認到祂們的愛。
研讀經文
無論你身在世界何處，都可以找到神的愛。沉思你上次真切感受到神的愛是什麼時候。是最近嗎？是什麼讓你有那些感覺？如果你有時很難體認到祂對你的愛，該怎麼辦？
多馬·孟蓀會長（1927—2018）說明我們可以做哪些事來感受神的愛：
弟兄姊妹們，我們是否記得為所獲得的祝福表示感謝呢？誠懇地表示感謝，不但會幫助我們看出自己所擁有的祝福，也會開啟天堂的門戶，幫助我們感受到神的愛。（「神聖的感恩之禮」，《利阿賀拿》，2010年11月）
你認為，為什麼表達對祝福的感謝會幫助我們感受到神的愛？想想你上週的經歷。沉思你會如何用「從未有過」、「一兩次」、「幾次」或「許多次」等詞來回答下列問題。
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你在生活中，有多少次體認到主所賜予的一項特別祝福？
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對於你所蒙受的祝福，你有多少次表達了對主的感謝？
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你有多少次感受到祂的愛？
當你省思自己的答案時，聖靈可以幫助你學習和改進。你今天研讀時，要聆聽聖靈的指引，了解你如何更能辨認祝福，並表達對天父和耶穌基督的感謝。
閱讀詩篇136：1—3、26，劃記詩篇作者一再提到哪個表達感謝的原因。
慈愛是什麼？在詩篇136中，詩篇作者每次體認到神的慈愛時，都會表達感謝。這幾節經文中的慈愛一詞，在希伯來文中是hesed，是「神對那些與祂立約的人衍生並且施予的一份特別的愛和慈悲」（羅素·納爾遜，「永約」，《利阿賀拿》，2022年10月）
在詩篇136：1中的慈愛一詞旁邊，作以下的筆記：慈愛=神的盟約之愛，或者當我在生活中體認到神的祝福和慈愛時，我應該向祂表達感謝。
閱讀詩篇136：4—9、25和詩篇100：3，找出神做了哪些讓你可以表達感謝的事。在筆記本或經文的空白處，畫出你因主的哪三樣創造物而心懷感謝。
閱讀詩篇136：24，找出救主為我們做的其他事情。你可以在這節經文的旁邊作筆記，寫上救主還做了哪些讓你感謝的事。
如果可行，觀看《羅素·納爾遜會長：先知為世界獻上感恩、希望和醫治的祈禱》（從2：45觀看至4：27）。
檢視以下的研讀選項，完成一項或多項。接著完成課程結尾的「現在該怎麼做？」部分。
選項A
為什麼我要心懷感謝，甚至要為我的考驗心懷感謝？
閱讀詩篇136：10—16，找出主還為祂的人民做了什麼。
總會會長團達林·鄔克司會長教導：
我們感謝有啟示，而啟示也顯明我們甚至應當為我們的苦難而獻上感謝，因為苦難把我們的心轉向神，並給予我們機會來預備自己成為神要我們成為的人。……後期聖徒在密蘇里遭受迫害之際，主給了一個類似的教訓並應許說：「我的朋友們，我實在告訴你們，不要害怕，你們安心吧；是的，要常常喜樂，凡事感謝。……你們所受的一切苦難，必共同效力，叫你們得益處」（教約98：1、3）。而約瑟·斯密在利伯地監獄中受苦時，主則對他說：「我的兒啊，你要知道，這一切事情都將給你經驗，對你有益處」（教約122：7）。（參閱「在萬事中感謝」，《利阿賀拿》，2003年5月）
與家人或朋友分享來自經文、你自己或你認識的人生活中的一則故事，描述主曾如何幫助某人度過考驗。
選項B
經文如何能幫助我感受神的愛？
閱讀詩篇136：23，找出神在何時顧念我們。
總會會長團亨利·艾寧會長分享：
我努力牢記救主的犧牲和祂對我的愛。然後，當我向天父祈禱表達感謝時，我會感受到愛，並確信我的祈禱已被垂聽，而我及我深愛的人會獲得最好的結果。這使我的見證得到鞏固。（「我們經常的伴侶」，《利阿賀拿》，2023年11月）
如果可行，觀看《平安的原則：感恩》（2：32）。
找出三段或多段經文章節，來幫助你在悲傷時感受到神的愛。將每段經文章節加上「神的愛」、「最愛」或其他的標籤。
現在該怎麼做？
選擇下列其中一個選項來表達你對天父和耶穌基督的感謝。你在這麼做時，請留意可能感受到的來自祂們的愛。
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在社群媒體貼文或日記中表達你對天父和耶穌基督的感謝。
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列出你所感謝的事物，記得在下一次祈禱中加上這些事物。
分享你的想法
課程目的：幫助你在表達對天父和耶穌基督的感謝時，感受到祂們的愛。
與你的教師或班級分享以下的一項或多項：
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主曾幫助你或其他人度過考驗的經驗。
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你的社群媒體貼文或你的感謝事物清單。
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你做了哪一件事來達成本課的目的。
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本課讓你想起哪些疑問，你會如何試著找出問題的答案？