福音進修班
規劃任務和優先順序:救主的榜樣能幫助我們為生活帶來秩序


「規劃任務和優先順序:救主的榜樣能幫助我們為生活帶來秩序」,舊約福音進修班教師用本(2026)

「規劃任務和優先順序:救主的榜樣能幫助我們為生活帶來秩序」,舊約福音進修班教師用本

在學業上成功:第194課

規劃任務和優先順序

救主的榜樣能幫助我們為生活帶來秩序

Messy and cluttered desk
Family Life in Brooklyn: Reading Scriptures

對於規劃每天需要完成的任務,並安排其優先順序,你做得如何?天父和耶穌基督能幫助我們為生活帶來秩序,並且更有效率地運用時間和資源。學生努力將天父和耶穌基督放在首位時,能比單靠自己去完成功課做得更好。本課可以幫助學生了解,救主的榜樣如何能幫助他們為功課帶來秩序。

學生準備:請學生列出本週需要完成的功課。這可能包括回家作業、考試、專題作業或指定閱讀(包括福音進修班)。

可進行的學習活動

Man's hand holding corner piece of blue jigsaw puzzle.  (horiz)

為混亂帶來秩序

開始上課時,不妨展示一些需要許多步驟才能完成的事物(例如食譜、拼圖或自己動手做的專案)。請學生分享完成這項任務的一些不同方法。例如,要完成拼圖,可以一次倒出所有的拼圖片、先挑出邊緣的拼圖片,或按顏色將拼圖片分類。

  • 為什麼規劃一項要有許多步驟才能完成的專案並安排其優先順序,是很難的?

  • 這與我們規劃功課並安排其優先順序,有何相似之處?

規劃任務和優先順序的祝福

向學生保證,天父和耶穌基督知道我們的生活很忙碌,需要花很多時間和心力,這可能會有幫助。天父和耶穌基督透過祂們的先知,教導我們如何處理所面對的許多需求。

閱讀下列經文章節,找出努力使生活有秩序的重要性:

詩篇37:23-24

哥林多前書14:40

教義和聖約28:13132;8

  • 這幾節經文教導了我們哪些有關秩序的事?

給學生機會回答之後,指出耶穌基督在祂的事工中是有條理、有秩序的,可能會有幫助。祂透過經文邀請我們也要這樣做(見哥林多前書14:40摩賽亞書4:27)。

從這幾節經文中,幫助學生認識到,讓生活有秩序有助於我們效法耶穌基督的榜樣。

你可以發出如下邀請,幫助學生在研讀時尋求個人啟示。

透過祈禱思考,你在處理學校的任務和作業時,有多井然有序?邀請聖靈幫助你看到一些整理和排序的策略,來讓你的生活更有秩序。

創造:有序的模式

Hubble image of the Bubble Nebula.

不妨展示一張天地的圖片。救主在天父的指示下創造大地的記事,可以教導我們一些策略,讓我們能更有效地規劃我們的任務和優先順序。

  • 為什麼耶和華(耶穌基督)在創造大地時,條理和秩序很重要?

接著向學生展示以下指示,不妨將學生分成小組進行此活動。

閱讀亞伯拉罕書4:1-255:2-3,研讀時沉思下列問題。

  • 當我們規劃任務和優先順序時,你發現哪些細節可以幫助我們?

  • 天父和耶穌基督為了使創造的過程有秩序,做了哪些事情?(例如:祂們首先做什麼?祂們如何處理重大工作?)

  • 在你看來,祂們花時間省思並感受自己的事工是「好的」,這為什麼很重要?(見亞伯拉罕書4:21。)

將創造比作我們的生活

在你的研讀日記中,列出創造的記事能在哪些方面幫助某人規劃功課。

當我們將經文比作我們自己,我們便會在研讀經文記事時,找出看起來重要的細節,將它們與我們的情況作比較,發現寶貴的教訓,並將這些教訓應用在我們的生活中。學生可能會從亞伯拉罕書第4~5章中看到以下細節,可將其應用在他們規劃任務和優先順序上。如果學生需要額外指導,不妨引導他們讀下列經文和詞句。

「要有光」(見亞伯拉罕書4:1-4)。學生可能體認到,在生活中擁有基督的光是多麼重要。

「就照祂們命令的」亞伯拉罕書4:7)。對於每一步工作,我們都可以找出最重要的任務並優先完成,再繼續做其他事。

「我們要把地準備好,使它長出青草」亞伯拉罕書4:11)。準備好大地以播種,可以比作將較大的任務分成較小、較容易處理的步驟。

天父和耶穌基督注意到,「祂們的計畫是好的」亞伯拉罕書4:21)。同樣地,我們也可以注意到生活中「好的」事情(你所完成的事情),並慶祝我們的成就。

「我們會……休息」亞伯拉罕書5:2)。我們可以將安息日聖化為休息的日子,不從事我們的勞動。

  • 你所找到的細節如何能在你努力規劃功課時,幫助你更確實地效法救主的榜樣?

為了幫助學生評估規劃功課的優缺點,不妨展示以下指示。有些學生在完成這項自我評估時,可能會感到氣餒。請向他們保證,身為神的兒女,祂愛我們,對我們的成長有耐心,並且願意幫助我們改進。

花一點時間,透過祈禱來評估,每句話有多貼切地描述了你目前規劃任務和優先順序的方式(非常真實、有點真實、不真實)。

  • 我會透過做一些事來將天父和耶穌基督放在我生活中的首位,例如經常研讀經文和作個人祈禱,幫助我度過上學的每一天。

  • 我會跟進學校作業並準時繳交。

  • 我會預先為考試和大型專案作好準備。

  • 我的課堂筆記、書包、書籍和回家作業都整潔有序。

  • 我覺得自己可以按部就班地完成大型作業,不會拖到最後一刻。

  • 當我有問題或需要額外協助時,我能自在地和老師討論。

選擇一個你認識到自己存在困難的領域,作為下一個活動的重點。

練習規劃任務和優先順序

練習規劃功課並安排其優先順序,可以幫助學生讓生活更有秩序。

福音進修班圖示幫助學生練習這些技巧的一種做法是,向他們提供一份「規劃我的功課並安排優先順序」的講義。

請學生完成講義上的部分或全部活動,學生可以與小組或同伴一起完成。接著,學生可以與其他人分享幫助他們更有條理的想法。

在給予充分的時間後,不妨請每個小組選出一名發言人來分享他們在講義活動中所討論的一些事情。學生擬定計畫要效法救主有條理的榜樣時,不妨指出,天父與我們溝通的一種方式,就是幫助我們認識到我們可能想要嘗試的方法。

在你的研讀日記中,寫下對於更有效地規劃功課並安排其優先順序,你想要嘗試的一件事。

  • 你會如何邀請天父和耶穌基督光大你的努力?

向學生保證,努力更有效地規劃功課並安排其優先順序,可能需要反覆嘗試。不妨與學生分享你的見證:天父和耶穌基督愛他們,並會加強他們的努力,讓他們做得更好。