「目標を設定する:効果的な目標設定と達成」『旧約聖書 セミナリー教師用手引き』(2026年)
「目標を設定する:効果的な目標設定と達成」『旧約聖書 セミナリー教師用手引き』
青少年の強さのために:選択する:第172課
目標を設定する
効果的な目標設定と達成
多くの人が目標を設定し,達成することによって祝福を受けてきましたが,なかには目標設定を脇に置いたり,目標を達成できずにがっかりしたりする人もいます。主はわたしたちに,御自身や天の御父と同じようになることを望んでおられます(3ニーファイ12:48参照)。わたしたちが学び,成長しようと努力すれば,主はわたしたちを助けてくださいます。この課は,生徒が主の助けを借りて個人の目標を設定し,達成することを学ぶことで,主に近づくのに役立ちます。
生徒の準備:達成したい長期的および短期的な目標について,生徒に深く考えてもらいます。また,知人のだれかに,目標を設定し,達成することについて学んだことを尋ねてもよいでしょう。
学習活動案
目標と選択
レッスンのはじめに,次の図をホワイトボードに書いてください。生徒に,学習帳に同じ図を描いてもらいます。
生徒に,次の質問に対する答えを,右側にあるそれぞれの棒人間の横に書いてもらいます。
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今から3か月以内,1年以内,5年以内に何を達成したいですか。
生徒に,以下の質問について深く考えてもらいます。有志の生徒に,答えをクラスで発表してもらうとよいでしょう。
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これらの目標について考えて,どのような考えや感情が湧いてきましたか。それはなぜですか。
天の御父とイエス・キリストは,あなたが最高の自分になる,最終的には御二方のようになることを望んでおられます(3ニーファイ12:48参照)。今日のレッスンでは,あなたが個人の目標を設定し,達成するのを御二方がどのように助けてくださるかについて,御霊の導きを求めてください。
主の助け
十二使徒定員会のウリセス・ソアレス長老の次の言葉を読み,目標の設定と達成について学べることを見つけてください。
「目標の達成と,義にかなった追求のために主から受けられる助けは無限であり,主はわたしたちのあらゆる善良で義にかなった努力を支えてくださいます。どのような状況にあっても,自分の生活の中で義にかなった努力を進める方法を考えるようお勧めします。主はわたしたち一人一人を愛しておられ,わたしたちが直面している状況に関係なく,常にそばにいて助けてくださることを断言します。」(「目標,成長,進歩―預言者と使徒からの最近のメッセージ」〔デジタル版のみの記事〕『リアホナ』2023年1月号,福音ライブラリー)
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ソアレス長老のメッセージは,わたしたちが目標を設定し,達成することにどのように応用できるでしょうか。
生徒は様々な言葉で表現するかもしれませんが,主は,わたしたちが義にかなった目標を設定し,達成できるよう助けてくださることを生徒が理解できるように助けてください。この真理をホワイトボードに書くとよいでしょう。
次に,この課の冒頭で描いたホワイトボードの図の上に「主」と書き,次の質問をします。
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目標を設定し,達成しようと努めるときに主が助けてくださることが分かると,あなたにとってどのような違いをもたらすでしょうか。
教育や人間関係,身体的な健康など,様々な分野で目標を設定できることを説明するとよいでしょう。キリストのような方法で成長し,改善し,進歩しようとする努力は,すべて義にかなった目標となり得ます。
生徒の中には,目標は達成できることよりも,達成できないことのほうが多いように感じて,目標設定をためらう人がいるかもしれません。そうした生徒のために,次の質問をするとよいでしょう。
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目標を達成できなかったとき,ソアレス長老の教えのように,主がわたしたちを愛しておられ,そばにいて助けてくださることを覚えておくことが大切なのはなぜでしょうか。
生徒に2ニーファイ4:17-21,26-28を読んでもらい,ニーファイが自分は力不足だと感じたときにどのように主に頼ったかを見つけてもらいましょう。
たとえ不可能に思えるときでも,わたしたちが目標を達成するのを主がどのように助けてくださるかを示す例として,アブラハムの例を使うとよいでしょう。生徒はすでに第22課「アブラハム1章」でこの話を復習しているかもしれません。その場合は,生徒の必要に合わせて以下の活動を調整するとよいでしょう。
主の預言者に召される数年前,アブラハムは悪事と偶像礼拝の地で育てられていました。実の父親でさえ,「〔アブラハムの〕命を取ろう」(アブラハム1:30)としていました。
アブラハム1:1-2,4を読み,アブラハムが自分で設定した目標を見つけてください。
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どのようなことが見つかりましたか。
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アブラハムの状況を考えると,目標を達成することはどれほど困難だったと思いますか。
主は奇跡的にアブラハムの命を救い,アブラハムが義にかなった目標を達成できるよう助けると約束されました(アブラハム1:15-20参照)。
アブラハム1:18-19を読み,主がアブラハムをどのように助けられるかを見つけてください。
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アブラハムの経験は,あなたの目標に対する考え方にどのような影響を与えるでしょうか。
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天の御父とイエス・キリストは,あなたやあなたの知人が義にかなった目標を設定したり達成したりするのを,どのように助けてくださいましたか。
目標設定のプロセス
「目標を設定し,達成するための原則」という資料を生徒一人一人に配ります。『わたしの福音を宣べ伝えなさい—イエス・キリストの福音を分かち合うためのガイド』(2023年)の151ページにも,この情報が掲載されています。
生徒には,配付資料を各自で研究してもらい,その後,二人一組または少人数のグループで以下の質問に対する答えを話し合ってもらうとよいでしょう。
配付資料にある原則を復習し,以下の質問に答える準備をしてください。
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このプロセスのどの部分が得意ですか。あなたにとって最も難しいのはどの部分ですか。それはなぜですか。
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このプロセスを通して,主にかかわっていただき,主の助けを求めるとは,どのようなことでしょうか。
時間を十分に取ってから,何人かの生徒に答えをクラスで発表してもらいます。
目標設定の練習
時間があれば,この方法を使って目標を設定し,達成する練習を生徒にしてもらうとよいでしょう。生徒に二人一組または少人数のグループで,以下のことを行ってもらいましょう。あるいは,「あなたの目標」のセクションに飛んでもかまいません。
学習帳に,10代の若者が人生で設定できる義にかなった価値ある目標の例を幾つか挙げてください。
次に,これらの目標から一つを選び,配付資料にある原則を使って,実際に実行できる各ステップのシナリオを作ります。このプロセスに主にどのようにかかわっていただくことができるか考えてください。
以下のシナリオを雛型として使ってもかまいません。
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ジェイデンは自分が目標を立てられるよう,天の御父に助けを求めます。彼は,毎日10分間モルモン書を研究することにしました。
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学校に行く前に勉強できるように,もっと早く起きることにしました。
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1週間後,ジェイデンは自分が寝坊し続けていることに気づきます。彼は助けを求めて祈ります。
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2週間後,ジェイデンは目標を実現できなかったと感じています。彼は天の御父に,自分に対する御父とイエス・キリストの愛を感じられるよう助けてくださいと願い求めます。彼は勇気づけられ,天の御父とイエス・キリストが助けてくださると信じて,もう一度やってみようと決心します。彼は,早起きしやすいように,毎晩意識して早めに寝ることに決めました。
十分な時間を取った後,何人かの生徒にシナリオを発表してもらいます。
あなたの目標
次の活動は,生徒が自分の目標に主にかかわっていただく計画を立てる方法の一例です。目標と計画を学習帳か配付資料に書いてもらいます。
配付資料の最初のステップを使って,自分自身の個人的な目標について深く考えてください。そのために,この課の冒頭で描いた絵を振り返ってもかまいません。
達成したい目標を一つか二つ書いてください。それらを達成するために実行したいステップの概要をまとめた詳細な計画を作成します。計画には,あなたの目標に主にかかわっていただく方法を含めるようにしてください。
目標を達成しようと努力している生徒を励まし,天の御父とイエス・キリストの助けを思い出してもらいます。ソアレス長老の言葉をもう一度読み,その教えについて自分の証を述べるとよいでしょう。