Seminar
Målsætning: Sæt og opnå mål effektivt


»Målsætning: Sæt og opnå mål effektivt«, Det Gamle Testamente – Seminar – Lærerens hæfte, 2026

»Målsætning: Sæt og opnå mål effektivt«, Det Gamle Testamente – Seminar – Lærerens hæfte

Til styrke for de unge: At træffe valg: Lektion 172

Sæt mål

Sæt og opnå mål effektivt

Illustration from August

Selvom mange mennesker er blevet velsignet ved at sætte og opnå mål, opgiver andre at sætte mål eller bliver mismodige, når de kommer til kort. Herren ønsker, at vi bliver, ligesom han og vor himmelske Fader er (se 3 Ne 12:48). Han vil hjælpe os, når vi stræber efter at lære og vokse. Denne lektion kan hjælpe eleverne til at komme Herren nærmere, idet de lærer at sætte og opnå deres personlige mål med hans hjælp.

Elevforberedelse: Bed eleverne om at tænke over langsigtede og kortsigtede mål, som de gerne vil opnå. De kan også spørge folk, de kender, hvad de har lært om at sætte og opnå mål.

Mulige læringsaktiviteter

Mål og valg

Overvej at starte undervisningen ved at tegne følgende diagram på tavlen. Bed eleverne om at gøre det samme i deres skriftstudiebog.

Eleverne kan skrive deres svar på følgende spørgsmål ud for hver tændstikfigur til højre.

  • Hvad håber I at opnå inden for tre måneder fra nu? Inden for et år? Inden for fem år?

    Bed eleverne om at tænke over følgende spørgsmål. Villige elever kan derefter dele deres svar med klassen.

  • Hvilke tanker eller følelser oplever I, når I tænker over disse mål? Hvorfor?

Vor himmelske Fader og Jesus Kristus ønsker, at I bliver den bedste udgave af jer selv – og i sidste ende bliver, som de er (se 3 Ne 12:48). Søg Åndens vejledning i dagens lektion for at se, hvordan de kan hjælpe jer til at sætte og opnå jeres personlige mål.

Herrens hjælp

Læs følgende udtalelse af ældste Ulisses Soares fra De Tolv Apostles Kvorum, og se efter, hvad I kan lære om at sætte og opnå vores mål:

Elder Ulisses Soares, Quorum of the Twelve Apostles official portrait.

Den hjælp, vi kan modtage fra Herren i vores mål og retskafne stræben, er ubegrænset, og han støtter os i enhver god og retskaffen bestræbelse … Jeg opfordrer jer til at overveje, hvordan I kan forfølge retfærdige bestræbelser i jeres eget liv, uanset jeres omstændigheder. Jeg forsikrer jer om, at Herren elsker hver eneste af os, og han er der altid for at hjælpe os, uanset hvilken situation vi står i. (»Mål, udvikling og fremgang – Nylige budskaber fra profeter og apostle«, digital artikel, Liahona, jan. 2023, Evangelisk Bibliotek)

  • Hvordan kan ældste Soares’ tale anvendes til at sætte og opnå vores mål?

    Selv om eleverne bruger andre ord, så hjælp dem til at forstå, at Herren vil hjælpe os til at sætte og opnå vore retfærdige mål. Overvej at skrive denne sandhed på tavlen.

    Skriv derefter Herren på tavlen over diagrammet fra begyndelsen af lektionen, og stil følgende spørgsmål.

  • Hvilken forskel gør det for jer at vide, at Herren vil hjælpe jer, når I sætter og søger at opnå jeres mål?

    Det kan være en hjælp at forklare, at vi kan sætte mål på mange områder af vores liv, deriblandt mål for vores uddannelse, relationer og fysiske helbred. Enhver indsats for at udvikle og forbedre sig eller opnå fremgang på en kristuslignende måde kan være et retfærdigt mål.

    Nogle elever føler sig måske mismodige over at sætte mål, fordi de føler, at de oftere kommer til kort, end noget lykkes for dem. Overvej at stille følgende spørgsmål for at hjælpe disse elever.

  • Når vi ikke når vores mål, hvorfor er det så vigtigt at huske, at Herren elsker os og er der for at hjælpe os, som ældste Soares sagde?

I kan bede eleverne om at læse 2 Nefi 4:17-21, 26-28 og se efter, hvordan Nefi vendte sig til Herren, da han følte, at han kom til kort.

Overvej at bruge Abrahams eksempel for at vise, hvordan Herren kan hjælpe os til at opnå vores mål – selv når det virker umuligt. Eleverne har måske allerede gennemgået denne beretning i Lektion 22: »Abraham 1«. Hvis det er tilfældet, kan I tilpasse nedenstående aktivitet for at imødekomme elevernes behov.

Flere år før Abrahams kaldelse som Herrens profet voksede han op i et land med ugudelighed og afgudsdyrkelse. Selv hans far tog endda en beslutning om at »berøve [ham] livet« (Abr 1:30).

Læs Abraham 1:1-2, 4, og se efter mål, som Abraham havde sat for sig selv.

  • Hvad fandt I frem til?

  • Hvor svært må det have været for Abraham at nå sine mål, når man tager hans situation i betragtning?

Herren reddede mirakuløst Abrahams liv og lovede at hjælpe ham til at opnå hans retfærdige mål (se Abr 1:15-20).

Læs Abraham 1:18-19, og se efter, hvordan Herren hjalp Abraham.

  • Hvordan kan Abrahams oplevelse påvirke, hvordan I tænker på jeres mål?

  • Hvordan har vor himmelske Fader og Jesus Kristus hjulpet jer eller en, I kender, til at opnå et retfærdigt mål?

Processen med at sætte mål

ikon, seminar Giv hver elev uddelingsarket »Principper for at sætte og opnå mål«. Eleverne kan også få adgang til disse oplysninger ved at gå til side 151 i Forkynd mit evangelium: Vejledning til at dele Jesu Kristi evangelium, 2023.

Eleverne kan studere uddelingsarket individuelt og derefter drøfte deres svar på nedenstående spørgsmål to og to eller i små grupper.

Gennemgå principperne på uddelingsarket, og forbered jer på at besvare følgende spørgsmål:

  • Hvilke dele af denne proces klarer I godt? Hvilke dele er de sværeste for jer? Hvorfor?

  • Hvordan kan det se ud at involvere Herren og søge hans hjælp i denne proces?

Bed efter tilstrækkelig tid et par af eleverne om at dele deres svar med klassen.

Øv jer på at sætte mål

Hvis der er tid til det, kan I overveje at hjælpe jeres elever med at øve sig på at sætte og opnå mål ved hjælp af denne proces. De kan udføre følgende aktivitet med deres makker eller deres gruppe. Ellers kan I gå direkte til afsnittet »Jeres mål«.

Skriv i jeres studiebog flere eksempler på retfærdige og værdifulde mål, som teenagere kunne sætte for deres liv.

Vælg derefter et af disse mål, og lav ved hjælp af principperne på uddelingsarket et scenarie, hvor en person realistisk set kan udføre hvert trin. Overvej, hvordan I kan involvere Herren i denne proces.

I kan bruge følgende scenarie som et eksempel:

  1. Jan beder vor himmelske Fader om hjælp til at sætte et mål. Han beslutter sig for at studere Mormons Bog dagligt i 10 minutter.

  2. Han beslutter sig for at stå tidligere op, så han kan læse, inden han går i skole.

  3. Efter en uge bemærker Jan, at han bliver ved med at sove over sig. Han beder om hjælp.

  4. Efter to uger føler Jan, at han fejlede i sin målsætning. Han beder vor himmelske Fader om at hjælpe ham til at føle hans og Jesu Kristi kærlighed til sig. Han føler sig opmuntret og beslutter sig for at prøve igen i tillid til, at vor himmelske Fader og Jesus Kristus vil hjælpe ham. Han beslutter sig for bevidst at gå tidligere i seng hver aften, så han lettere kan vågne.

Efter tilstrækkelig tid kan I bede nogle elever om at dele deres scenarier.

Jeres mål

Følgende aktivitet er en måde, hvorpå eleverne kan lave en plan for at involvere Herren i deres målsætning. De kan skrive deres mål og plan ned i deres studiebog eller på uddelingsarket.

Grund over jeres egne personlige mål ved at bruge det første trin i uddelingsarket. For at gøre det kan I reflektere over jeres tegning fra begyndelsen af lektionen.

Skriv et eller to mål, I gerne vil opnå. Lav en detaljeret plan, der skitserer de trin, I gerne vil tage for at udføre dem. Sørg for at medtage i jeres plan, hvordan I kan involvere Herren i jeres mål.

Tilskynd eleverne i deres bestræbelser på at nå deres mål, og mind dem om vor himmelske Faders og Jesu Kristi hjælp. Overvej at læse ældste Soares’ udtalelse igen og bære jeres vidnesbyrd om det, han underviste i.