Seminarie
Jesaja 58:1–12: De kracht van vasten en bidden


‘Jesaja 58:1–12: De kracht van vasten en bidden’, Oude Testament – boek voor de seminarieleerkracht (2026)

‘Jesaja 58:1–12: De kracht van vasten en bidden’, Oude Testament – boek voor de seminarieleerkracht

Jesaja 58–66: Les 126

Jesaja 58:1–12

De kracht van vasten en bidden

een jonge vrouw bidt

De Heer heeft ons gevraagd om te vasten. Wat vind je van dit gebod? De Joden hadden het gevoel dat de Heer hun vasten niet aanvaardde. Bij monde van Jesaja onderwees de Heer hoe het volk op de juiste wijze moest vasten. Deze les kan de cursisten een verlangen geven om op de wijze van de Heer te vasten.

Voorbereiding van de cursist: Laat de cursisten zich afvragen wat ze van vasten vinden en waarom. Ze kunnen ook een ouder of vriend(in) naar zijn of haar gedachten en gevoelens vragen.

Mogelijke leeractiviteiten

Vasten

Om de cursisten op het leren over vasten voor te bereiden, kunt u het volgende doen. Probeer bij de bespreking van dit onderwerp een sfeer te creëren waarin de cursisten open, zonder druk of oordeel hun mening kunnen geven.

Stel je voor dat je op een zondagochtend wil gaan ontbijten en je ineens bedenkt dat het vastenzondag is.

  • Wat zijn de eerste gedachten die in je opkomen?

Lees zo nodig de volgende uitleg van vasten uit het Algemeen handboek voor:

De Heer heeft de wet van vasten en vastengaven ingesteld om zijn volk tot zegen te zijn en voor behoeftigen te zorgen. […]

Mensen kunnen vasten wanneer zij maar willen. Doorgaans houden kerkleden echter de eerste sabbat van de maand als vastendag aan. Een vastendag bestaat doorgaans uit het volgende:

Bidden

Een periode van 24 uur niet eten en drinken (indien lichamelijk daartoe in staat)

Een royale vastengave geven

Een vastengave is een bijdrage voor behoeftigen. Als leden vasten, wordt hun om een bijdrage gevraagd van minimaal de tegenwaarde van de overgeslagen maaltijden. Het advies aan de leden is om royaal te zijn en, zo mogelijk, meer te geven dan de tegenwaarde van die maaltijden. (Algemeen handboek: dienen in De Kerk van Jezus Christus van de Heiligen der Laatste Dagen, 22.2.2, Evangeliebibliotheek.)

Bedenk even wat jij van vasten vindt terwijl je de volgende vragen overdenkt:

  • Wat vind je van vasten? Waarom?

  • Als je al eens eerder gevast hebt, wat ben je daardoor over de Heer en vasten te weten gekomen?

  • Welke vragen of zorgen heb je over vasten?

Streef bij je studie vandaag naar de leiding van de Heer om je te helpen met eventuele zorgen die je hebt, en om een verlangen te krijgen om te vasten.

De leringen van de Heer over vasten

De Heer droeg Jesaja op om de zonden van het huis van Israël vrijmoedig te verkondigen. Ze voerden bijvoorbeeld openlijk met de verkeerde bedoelingen godsdienstige praktijken uit, waaronder vasten.

U kunt de volgende informatie uitleggen of tonen waar de cursisten bij het lezen van de onderstaande verzen mogelijk wat aan hebben:

  • Een ‘rouwgewaad’ (vers 5) is een kledingstuk van ruwe stof dat mensen vroeger droegen als symbool van hun nederigheid of verdriet. Om dezelfde reden strooiden ze ook as over zichzelf uit.

Lees Jesaja 58:3–5 om antwoorden op deze twee vragen te vinden:

  • Wat vroegen de mensen de Heer over hun vasten?

  • Wat hadden de mensen volgens de Heer niet goed gedaan met hun vasten?

    Vraag de cursisten naar hun antwoorden en wat ze opvalt. Wijs er zo nodig op dat de Israëlieten bij het vasten hun eigen wensen zochten (vers 3), vasten als kwelling zagen (vers 3, 5) en anderen slecht behandelden (verzen 3–4).

  • Hoe maken wij tijdens het vasten misschien dezelfde fouten?

    Leg uit dat de Heer wil dat we anders dan deze mensen vasten. Hij wil dat we met een nederige houding, een doel en een eerlijke bedoeling vasten. (Zie Psalmen 35:13; Joël 2:12; Jona 3:4–10; Mattheüs 6:16–18; Alma 5:46; 6:6; 17:3, 9.)

  • Waarom zou de Heer willen dat we nederig vasten, met een specifiek rechtschapen doel en een eerlijke bedoeling?

Beloften van de Heer

Zet eventueel het volgende op het bord: Als we vasten op de wijze die de Heer voor ogen heeft, dan …

Lees Jesaja 58:6–12 en ga na met welke doeleinden we vasten en welke zegeningen de Heer belooft aan wie op de wijze van de Heer vasten. Je kunt die eventueel markeren.

kerkleerbeheersing (pictogram) Jesaja 58:6–7 is een Schrifttekst kerkleerbeheersing. Moedig de cursisten aan om Schriftteksten kerkleerbeheersing zo te markeren dat ze die later makkelijk kunnen terugvinden.

Laat de cursisten de zin op basis van hun studie afmaken. Ze kunnen hun antwoorden op het bord zetten. Hier volgen enkele voorbeelden:

  • zal Hij ons uit de greep van goddeloosheid of zonde bevrijden (zie Jesaja 58:6).

  • zal Hij ons van zware lasten verlossen (zie Jesaja 58:6).

  • zorgen we voor de armen en behoeftigen (zie Jesaja 58:7).

  • zal Hij ons zegenen met licht en gezondheid (zie Jesaja 58:8).

  • zal Hij onze gebeden verhoren (zie Jesaja 58:9).

De zegeningen van vasten

Om ervoor te zorgen dat de cursisten de zegeningen begrijpen die ze hebben gevonden, laat u ze een of twee van de volgende situaties kiezen:

  • Een jongeman heeft stress over zijn schoolwerk en zijn toekomst.

  • Een jongevrouw heeft het gevoel dat ze nooit meer rein kan worden vanwege haar zonden.

  • Een jongeman bidt om te weten of de kerk waar is, maar lijkt niet echt antwoord te krijgen.

  • Een jongevrouw wil de armen helpen.

  • Een jongeman staat voor een probleem en weet niet of hij daar tegen opgewassen is.

Kies een zinsnede uit Jesaja 58:6–12 die iemand in die situatie kan aansporen om te vasten en God om hulp te vragen. (In sommige situaties kunnen meerdere zinsneden van toepassing zijn.)

Vraag de cursisten in groepjes of klassikaal te bespreken welke situaties ze hebben gekozen, welke zinsneden kunnen helpen en waarom.

U kunt ze ook vragen over andere situaties te vertellen waarin de zegeningen die de Heer in deze verzen beloofde nuttig kunnen zijn. Vraag eventueel ook of ze in het bijzonder iets aan die zegeningen hadden en waarom.

  • Hoe kunnen vasten en deze zegeningen je dichter tot je hemelse Vader en Jezus Christus brengen?

Voorbeelden van vasten en vastengaven betalen

Om de cursisten het voorbeeld van de Heiland duidelijk te maken, legt u uit dat Hij onderwees over vasten en het beginsel naleefde door zelf te vasten. Hij vastte vóór zijn aardse bediening. (Zie Mattheüs 4:1–2. Merk op dat er in de Bijbelvertaling van Joseph Smith van Mattheüs 4:1 ‘om bij God te zijn’ staat, en niet ‘om verzocht te worden door de duivel’.) Hij zei ook dat sommige slechte invloeden alleen ‘door bidden en vasten’ verdwijnen (Mattheüs 17:19, 21).

U kunt het volgende hedendaagse voorbeeld van vasten laten zien en de cursisten vragen wat ze ervan vonden of ervan hebben geleerd:

3:2

Geef de cursisten even de tijd om stil te staan bij hun eigen ervaringen met vasten en over de volgende vragen na te denken:

  • Welke zegeningen heb jij of heeft iemand die je kent van de Heer ontvangen door te vasten?

  • Wat doe je of kun je doen om je vasten zinvoller te maken?

U kunt ook over uw eigen ervaringen vertellen.

Jouw mening over vasten

Denk na over ingevingen die je tijdens deze les van de Heilige Geest hebt ontvangen en noteer in je studiedagboek wat je van vasten vindt. Je kunt ervoor kiezen om zegeningen van de Heer te noteren die je graag zou willen ontvangen en waarom.

Uit het hoofd leren

Help de cursisten tijdens deze les de tekstverwijzing en kerngedachte uit het hoofd te leren en herhaal ze in toekomstige lessen. De kerngedachte van ‘Jesaja 58:6–7’ is: ‘De zegeningen van vasten op de juiste manier’. Ideeën voor activiteiten om teksten uit het hoofd te leren staan in het aanhangsel onder ‘Herhalingsactiviteiten kerkleerbeheersing’.