Seminarie
Exodus 16: Dagelijks brood


‘Exodus 16: Dagelijks brood’, Oude Testament – boek voor de seminarieleerkracht (2026)

‘Exodus 16: Dagelijks brood’, Oude Testament – boek voor de seminarieleerkracht

Exodus 14–18: Les 47

Exodus 16

Dagelijks brood

Israelites at gathering of manna

Nadat de Heer zijn volk uit Egypte had bevrijd, kregen ze nieuwe moeilijkheden en kansen om te groeien. De Israëlieten konden niet langer op de Egyptenaren rekenen om in hun eerste levensbehoeften zoals voedsel en water te voorzien. Ze moesten leren om voor hun dagelijkse behoeften op de Heer te vertrouwen. Deze les kan de cursisten helpen om dagelijks op de Heer te vertrouwen.

Voorbereiding van de cursist: Laat de cursisten tussen nu en de volgende les nagaan waaruit de macht van de Heer in hun leven blijkt. Moedig ze aan om in hun persoonlijke of gezinsgebeden de tijd te nemen om hun hemelse Vader voor zijn hulp te danken.

Mogelijke leeractiviteiten

De behoefte aan dagelijkse voeding

Begin de les eventueel met een bespreking van de dingen die ons lichaam elke dag nodig heeft. U kunt bijvoorbeeld wat brood laten zien. Vraag een cursist die honger heeft om naar voren te komen en wat brood te eten. Terwijl de cursist eet, stelt u hem of haar de volgende vragen:

  • Wanneer heb je voor het laatst gegeten?

  • Als je pas hebt gegeten, waarom heb je dan nu al honger?

  • Waarom moeten we geregeld eten?

Ouderling D. Todd Christofferson van het Quorum der Twaalf Apostelen heeft het voeden van ons lichaam vergeleken met de zorg voor onze geest:

Portrait of Elder D. Todd Christofferson.  Photographed in March 2020.

We zien allemaal in dat ons lichaam behoefte aan voedsel heeft. Honger en dorst herinneren ons daar duidelijk aan als we het vergeten. Maar de geestelijke behoefte aan voedsel is even groot. (‘Dagelijks brood: patroon’, Evangeliebibliotheek.)

  • Waarom is onze geest voeden net zo belangrijk als zorgen voor ons lichaam?

  • Waarom kunnen we onze geestelijke behoeften makkelijk over het hoofd zien?

Denk even na over de volgende vragen. Noteer je gedachten eventueel in je studiedagboek:

  • Heb je hetzelfde verlangen om elke dag voor je geest te zorgen als voor je lichaam? Waarom wel of niet?

  • Wat denk je dat je hemelse Vader wil dat je elke dag doet om voor je geest te zorgen?

Zoek inspiratie om te weten wat je kunt blijven doen, of wat je kunt veranderen, om je geest van de nodige dagelijkse kracht van de Heer te voorzien.

Dagelijks op de Heer vertrouwen

Nadat de Israëlieten de Rode Zee waren overgestoken, ‘geloofde[n ze] in de Heere en in Mozes, Zijn dienaar’ (Exodus 14:31). Ze zongen en dansten om de Heer te loven omdat Hij hen had bevrijd (zie Exodus 15:1–21). De Israëlieten loofden de Heer echter niet lang. Toen Mozes hen naar de berg Sinaï leidde, kregen ze met verschillende problemen te maken en werd hun geloof op de proef gesteld.

Lees Exodus 16:2–4, 11–15. Hoe voorzag de Heer in de behoeften van de Israëlieten?

  • Wat heb je gevonden?

U kunt de cursisten vragen om het woord ‘manna’ in Exodus 16:31 te markeren en een kruisverwijzing of link met Johannes 6:47–51 aan te maken.

Lees Johannes 6:31–35, 47–51 en ga na wat Jezus over manna zei.

  • In welke opzichten kunnen we manna met Jezus Christus vergelijken?

  • In welke zin is wat Jezus ons aanbiedt oneindig veel beter dan manna?

seminarie (pictogram) Moedig de cursisten aan om zich bij hun studie van manna op Jezus Christus te richten. U kunt dit bijvoorbeeld doen door de cursisten de hand-out ‘Brood uit de hemel’ te geven. Laat ze de hand-out individueel of in groepjes afwerken.

U kunt ook groepjes cursisten vragen om Exodus 16:14–31, 35 te lezen en een quiz over manna te maken. Ze kunnen 3 à 4 vragen opschrijven die beantwoord kunnen worden door de verzen te lezen. De groepjes kunnen hun quiz dan met een ander groepje uitwisselen.

Bespreek de juiste antwoorden als de cursisten klaar zijn: 1. Waar; 2. Niet waar; 3. Niet waar; 4. Waar; 5. Waar; 6. Niet waar; 7. Waar; 8. Niet waar.

  • Hoe kunnen deze details over manna van toepassing zijn op onze behoefte aan geestelijke voeding?

  • Wat leer je uit deze details over manna over het ontvangen van de geestelijke voeding van Jezus Christus?

De cursisten hebben misschien veel waardevolle waarheden ontdekt. Ze kunnen vertellen waarom ze de gevonden waarheden belangrijk vinden. U kunt ook andere vervolgvragen stellen. De rest van deze les gaat over de volgende waarheid: als we dagelijks op de Heer vertrouwen, zegent Hij ons met de geestelijke voeding die we nodig hebben. (NB De cursisten zullen in Les 55: ‘Test je kennis 3’ stilstaan bij hun verlangen om op de Heer te vertrouwen. Als u het gevoel hebt dat u zich de rest van deze les op een andere waarheid moet concentreren, moet u die aanpassing ook in les 55 doorvoeren.)

Om de cursisten meer inzicht te geven in onze dagelijkse behoefte aan Jezus Christus, kunt u het volgende citaat voorlezen of ‘Dagelijks brood: patroon’ (2:51) bekijken op ChurchofJesusChrist.org.

2:51

Ouderling Christofferson zei het volgende over onze behoefte aan dagelijkse geestelijke voeding van de Heer:

Portrait of Elder D. Todd Christofferson.  Photographed in March 2020.

We moeten niet denken dat we weken en maanden zonder geestelijke voeding kunnen zonder te lijden en zonder dat dat een verdovende invloed op ons geestelijke leven heeft. Als we erkennen dat we dagelijks geestelijke verzorging, of manna, nodig hebben, krijgen we meer moed om het goede te doen en anderen beter te dienen dan we zouden hebben gedaan als we God negeerden. (‘Dagelijks brood: patroon’, Evangeliebibliotheek.)

  • Waarom is elke dag op de Heer vertrouwen beter dan af en toe een krachtige geestelijke ervaring?

Dagelijks brood

Geef de volgende instructies. Naast de voorgestelde Schriftteksten kunnen de cursisten in de Evangeliebibliotheek zoeken naar uitspraken van kerkleiders aan de hand van zoekwoorden als ‘dagelijks’ of ‘elke dag’.

Geef een pagina in je studiedagboek het kopje ‘Dagelijks brood: Jezus Christus’. Teken in het midden van de pagina een brood. Bestudeer de volgende Schriftteksten en ga na wat we elke dag kunnen doen om op de Heer te vertrouwen en geestelijke voeding te ontvangen. Noteer je bevindingen rondom je brood.

  • Deuteronomium 8:3

  • 1 Nephi 17:3

  • 2 Nephi 32:3

  • Alma 37:36–37

    Laat de cursisten aan de hand van de volgende of soortgelijke vragen bespreken wat ze hebben ontdekt. U kunt de cursisten aanmoedigen om ideeën aan hun studiedagboek toe te voegen terwijl ze van hun klasgenoten leren.

  • Welke van deze handelingen hebben je geholpen om het Brood des levens, Jezus Christus, dagelijks in je leven uit te nodigen? Hoe heeft Hij je daardoor gevoed of gesterkt?

  • Wat probeer je naast wat je in de Schriften hebt gevonden nog meer dagelijks te doen om op de Heer te vertrouwen?

  • Wat zou je zeggen tegen iemand die denkt dat hij of zij die dingen niet hoeft te doen?

Als u voldoende tijd hebt, kunt u eventueel een lofzang met de klas zingen over onze behoefte aan de Heer, zoals ‘Gij zijt mijn hoogste Goed’ (Lofzangen, nr. 67). De cursisten kunnen regels uit de lofzang noemen die voor hen betekenis hebben.

Kijk naar de dingen die je rond het brood in je studiedagboek hebt geschreven. Omcirkel een of twee ideeën waarvan je denkt dat de Heer wil dat je die gaat doen of anders gaat doen om elke dag meer op Hem te vertrouwen. Beantwoord vervolgens de volgende vragen:

  • Wanneer en waar ga je dit elke dag doen?

  • Welke obstakels moet je overwinnen om hier een dagelijkse gewoonte van te maken? Hoe overwin je die obstakels?

  • Wat voor invloed zou het na verloop van tijd op je relatie met onze hemelse Vader en Jezus Christus hebben als je dat elke dag deed?

Vertel tot slot wat u denkt en voelt over de noodzaak om elke dag op de Heer te vertrouwen. Zoek in toekomstige lessen naar mogelijkheden om de cursisten te vragen hoe dit is gegaan. U kunt uw cursisten ook regelmatig bijpraten over uw dagelijkse inspanningen om op de Heer te vertrouwen.