「出埃及记第14章：『不要惧怕』」，旧约福音进修班教师用本（2026）
「出埃及记第14章：『不要惧怕』」，旧约福音进修班教师用本
出埃及记第14～18章：第45课
出埃及记第14章
「不要惧怕」
我们有时可能会感到绝望，就像以色列人被困在红海和法老的军队中间时，所感受到的一样。但是，摩西给他们的忠告仍适用于今日的我们：「不要惧怕，只管站住，看耶和华今天向你们所要施行的救恩」（出埃及记14：13）。本课能帮助学生感觉有渴望去信赖主，以获得力量和拯救。
学生准备：请学生研读出埃及记14：13-14，并思考这几节经文可以在他们生活中的哪些方面有所帮助。
可进行的学习活动
被考验包围
帮助学生省思生活中会让他们感到不胜负荷或被困住的挑战。其中一种做法是，分享总会主日学会长团米尔顿·卡马哥弟兄以下的话，可以将他父亲的忠告写在白板中央。
总会主日学会长团第一咨理米尔顿·卡马哥弟兄与我们分享了他父亲的忠告：
我的父亲曾经告诉我：「不要太专注在问题上，否则你会看不到解决之道。」（「专注于耶稣基督」，2023年5月，利阿贺拿，第64页）
请学生分享他们认为卡马哥弟兄的父亲在教导什么。然后请他们在白板上的句子四周写出任何对他们来说可能很难看到解决之道的问题、挑战或考验。
学生可以大声回答以下的第一个问题；对于第二个问题，则不妨请他们静静地沉思自己的答案。
沉思你曾在何时觉得自己所面临的问题没有解决之道。
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一个人可能会用哪些方式来回应这样的情况？
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在这样的情况下，你通常会如何回应？
今天研读出埃及记第14章时，寻求圣灵的启发，帮助你在面对或准备面对挑战和考验时，有更强烈的渴望去信赖主。
以色列人的困境
为了帮助学生了解出埃及记第14章中以色列人所处的困境，展示或帮助他们找到圣经地图2，可在后期圣徒版的詹姆士王钦定版圣经中找到。分享下列段落时，请学生在地图上找出比·哈希录（编号3）。
以色列人离开埃及时，主吩咐摩西带领他们前往比·哈希录（出埃及记14：2）。法老让以色列人离开后不久，就意识到「旷野把他们困住了」（出埃及记14：3），于是硬起心来追赶他们。
十二使徒定额组的杰佛瑞·贺伦会长对以色列人所处的困境作了如下说明。
以色列人〔当时处在〕可怕的困境之中。……他们前有汪洋大海，后有法老的战车，四周有沙丘环绕。……〔这〕是攸关生死的一个情况。（「你们不可丢弃勇敢的心」，2000年6月，利阿贺拿，第39页。）
为了帮助学生想象这段记事，不妨向他们展示以下红海的图片。请他们想象自己此时就身在以色列人当中。
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在这样的处境下，你会作出怎样的回应？
不妨请学生将以色列人对眼前困境的回应，与摩西的回应进行比较和对照。注意经文中人物、教导和事件的相似和不同之处，是一项重要的经文研读技巧。作这样的比较可以帮助学生找出他们原本未能看到的重要福音真理。可以简短说明比较和对照的技巧，请学生在以下的研读活动中加以练习。
在你的研读日记中画一张小图表，将它分成两栏。将一栏标示为以色列人，另一栏为摩西。
阅读出埃及记14：10-14，找出以色列人说了什么，摩西又说了什么。将你找到的内容总结在适当的栏位中。
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在这样的处境中，以色列人专注在什么事情上？摩西又专注在什么事情上？
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比较他们说的话，你从中注意到什么？
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你从这则记事中学到哪些事，能帮助你面对挑战？
在学生可能分享的真理中，帮助他们明白下列事项：专注于耶稣基督可以让我们在面对挑战和考验时更加充满希望。
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你认为，如果我们只专注在自己的挑战和考验上，会带来什么问题？
专注在基督上
不妨分享课程一开始时卡马哥弟兄其余部分的话。
卡马哥弟兄对于专注于耶稣基督所能带来的力量，分享了以下这段话：
我的父亲曾经告诉我：「不要太专注在问题上，否则你会看不到解决之道。」
我见证，主耶稣基督就是解决之道，再困难的问题都能解决。（「专注于耶稣基督」，2023年5月，利阿贺拿，第64页）
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你认为，当我们感觉被挑战或考验包围或困住时，专注于耶稣基督为什么能给我们帮助？
为了证实卡马哥弟兄的教导，请学生先将心思专注于白板上所写的挑战。请他们用30秒的时间专注在这些挑战上，然后，请他们沉思自己的感受。
接着将一张耶稣基督的图片放在教室前面。请学生用30秒的时间，将心思完全专注在祂的大能和爱上。请学生在研读日记中回答下列问题。
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当你较多专注在耶稣基督和祂的大能，而非你所面临的挑战上时，你会发现有哪些不同？
展示下列问题，将学生分成两人一组或小组。请他们选择白板上的两三项挑战，并讨论这些问题。
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耶稣基督在哪些方面能是你所选问题、挑战或考验的解决之道？
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在这特定的问题、挑战或考验中，一个人要如何运用对耶稣基督的信心？
请愿意分享的学生说出他们所学到或感受到的事。
主的大能
不妨请学生单独或与同伴一起阅读以下章节。学生也可以在自己的研读日记中画出他们读到的内容。
如果对学生有帮助，不妨请几个学生简短地演出第19-22节中的故事。例如，不妨建立一个可以移除或分开的小屏障，让学生通过。
另一个选项是播放动画影片「逾越节」，从1：28观看至2：32。影片可在ChurchofJesusChrist.org取得。
阅读出埃及记14：15-31，找出主如何为以色列人而战并拯救他们。
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这则记事的哪个部分启发你？
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你找到哪些事情帮助你想要信赖主？
个人的力量和救赎
对学生来说，下一个问题一开始可能很难回答。听取他人的经历，可以帮助他们省思自己。不妨分享你或你认识的人曾有过哪些经历，可以帮助回答这个问题。或者，播放以下影片，影片讲述了在面对考验时专注于救主的重要性：
「在艰难时刻寻找基督」（4：35）
「在考验中感受到主的爱与良善」（4：18）
两部影片都可以在ChurchofJesusChrist.org上取得。
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在挑战或考验中专注于耶稣基督，如何帮助了你或你认识的人？
帮助学生了解，有时候我们可能无法以预期的方式脱离挑战。然而，专注于耶稣基督能帮助我们无论面临什么，都能找到希望和力量。
结束时，不妨分享你对耶稣基督的见证，以及在考验中专注于祂的重要性。不妨将以下这段话与你的见证一起分享给学生。
卡马哥弟兄见证，救主能帮助我们：
主耶稣基督今日活着。祂可以每天积极地参与我们的生活。祂是我们一切问题的解决之道，但我们必须举目提高眼界，才能看到祂。祂曾说：「在每个思想上都要仰望我；不要怀疑，不要惧怕」〔教义和圣约6：36〕。（「专注于耶稣基督」，2023年5月，利阿贺拿，第66-67页）