2025
영적인 신호가 잘 안 잡히는가? 삶에서 고요한 순간을 만들어 보자
2025년 9월호


청년 성인 주간 메시지

영적인 신호가 잘 안 잡히는가? 삶에서 고요한 순간을 만들어 보자

조용한 시간은 생각을 깨끗이 정리하고 영을 초대하는 데 도움이 될 수 있다.

휴대전화를 들고 신호를 잡으려 하는 여성

계속 기도를 보냈는데도 응답이 오지 않는다고 느낀 적이 있는가? 어떤 대답이나 위안, 인도를 구하는데 주님께서 침묵하시는 것 같다고 느낀 적은?

나는 분명 그런 적이 있다. 하지만 때로는, 하나님께서 응답하시지 않는다고 느꼈던 그런 순간에 혹시 그분이 응답을 보내고 계셨던 건 아닐까 하는 생각도 든다.

어쩌면 내가 올바른 곳에 있지 않았기 때문에 응답을 수신하지 못했던 것이다.

조용한 시간의 힘

얼마 전에 나는 엠 러셀 밸라드(1928~2023) 회장님이 청년들에게 하신 말씀을 들었다. 그중에서 굉장히 강하게 와 닿은 말씀이 있었다.

“여러분은 조용한 개인 시간을 보냅니까? 과거에 살았던 사람들은 생활 속에서 현재의 우리보다 영의 임재를 보고, 느끼고, 경험할 기회가 더 많았을까요?

우리가 사는 세상이 점점 더 밝고, 시끄럽고, 바빠질수록 생활 속에서 영을 느끼는 것이 점점 더 어려워지는 것 같습니다. 여러분의 생활에 조용한 시간이 없다면 [이제]부터 그 시간을 만들도록 노력하지 않으시겠습니까?”

잠깐, 뭐라고?

우리가 하도록 요청받은 그 많은 것 중에서 조용한 시간이 그렇게 중요한가? 이것이 궁금해진 나는 러셀 엠 넬슨 회장님이 조용한 시간에 대해 어떻게 말씀하셨는지도 알고 싶었다. 그분은 이렇게 가르치셨다.

“우리는 … 그 시간을 인도와 위안과 평안을 속삭이시는 주님의 음성을 들을 시간으로 삼을 수도 있습니다. 조용한 시간은 성스러운 시간입니다. 그 시간은 개인적인 계시를 받고 평화를 불러오는 시간입니다.

혼자만의 시간, 그리고 사랑하는 사람들과 함께하는 시간을 갖는 훈련을 하십시오. 여러분의 마음속 깊은 생각을 기도로 하나님께 전하십시오. 경전과 성전 예배에 온전히 몰두하는 시간을 가지십시오.”

그렇다. 조용한 시간은 중요한 것이었다. 그런데 조용한 시간을 어떻게 활용해야 하는 걸까?

신호를 잘 잡으려면

삶에서 하나님 아버지와의 연결이 끊어졌다고 느꼈던 시기가 있다. 성전에 가고, 기도도 하고, 경전도 읽었지만 여전히 힘들었다. 나중에 깨닫게 된 것은, 내가 중요한 영적인 일들을 하고는 있었지만 생활 속의 조용한 시간 동안 하나님 아버지와 나의 관계를 정말 진지하게 숙고하지는 않았다는 점이었다. 나는 명상을 해 보기로 했다. 이것은 세상에서 잠시 벗어나 영에 더 민감해지기 위한 시간이었다.

일상 속에서 조용한 시간을 따로 떼어 놓고, 그 시간을 활용해 명상을 하고 하나님 아버지와 예수 그리스도와 연결되려 노력했다. 그렇게 하고 나자, 내 삶에서 그분들의 손길을 인식하는 능력이 크게 바뀌었음을 느꼈다. 또 내가 처한 상황 속에서도 더 큰 평안과 기쁨을 느꼈다.

감리 감독단 제2보좌인 엘 토드 버지 감독님은 이렇게 간증하셨다. “고요함을 유지하기 위해서는 단순히 주님을 위해 시간을 내는 것뿐 아니라, 의심과 두려움에 찬 생각을 떨쳐 버리고 마음과 생각을 그분께 집중해야 합니다.”

삶에서 고요한 순간을 늘리고 하나님 아버지와 예수 그리스도와 연결되기를 원한다면, 경전을 상고하고 성전에서 시간을 보내고 매일 기도하는 것이 그분들의 음성을 들을 수 있는 훌륭한 방법이 될 수 있다. 고요한 순간을 보내는 데 도움이 되는 다른 방법들을 제안하자면,

  • 작게 시작하기: 방해받지 않을 조용한 장소를 찾은 뒤 그저 몇 분간 앉아서 천천히 호흡하는 데 집중한다.

  • 좋아하는 성구 고르기: 성구에서 핵심이 되는 내용을 짧은 문장으로 만든 뒤, 심호흡을 하면서 머릿속으로 반복해 본다.

  • 잔잔한 음악 재생하기: 차분한 소리를 이용해 몸의 긴장을 풀고 정신을 고요하게 한다.

  • 세상과의 연결을 끊고 시간 보내기: 음악, 팟캐스트, 오디오북 등 아무것도 듣지 않고 자연 속에서 산책을 하거나 앉아 있다. 그저 하나님의 아름다운 창조물을 보고, 깊이 생각하고, 기도하는 데 집중한다.

그분의 음성에 귀를 기울인다

주님의 음성을 듣는 데 어려움을 느낀다면, 어쩌면 지금 우리가 있는 곳이 정신적으로나 물리적으로 그분의 음성을 깨끗하게 들을 수 있는 고요한 환경이 아닐 수도 있음을 기억해야 한다. 또 어떤 때에는 고요한 환경을 만들었음에도, 하나님 아버지께서 그저 우리가 그분의 뜻을 참을성 있게 기다리기를 바라실 수도 있다. 어떤 경우든, 조용한 시간은 우리가 그분의 신호를 더 잘 수신하고 우리의 신성한 정체성과 목적, 신앙에 대한 확신을 키우는 데 도움이 될 수 있다.

우리는 자주 주님의 인도를 인식하기 위해 잠깐잠깐 조용한 시간이 필요하다. 그분의 음성을 들을 수 있도록 여러분의 마음과 생각을 고요하게 하는 시간을 가지기 바란다.