「如何既能畅享科技带来的益处，又能避免其弊端？」

「做能让我们更接近神的微小事物，像是阅读经文、作个人祈祷或领受圣餐。邀请圣灵与你同在。」

艾拉，16岁，美国阿拉巴马州

「花时间学习你的装置是如何运作的，以及它们如何会影响你的灵性生活。要留意你花在装置和应用程式上的时间。对于该如何使用科技，要设定明确的界限。」

马丁，25岁，刚果民主共和国卡南加

「关键在于跟从圣灵。你可以把科技用在不好的事物上，但你也可以用科技来做美好的事。用科技做好事的一个方法，就是运用在我身为执事定额组会长的召唤上。我会透过简讯或电话来关心其他执事。」

海仑，13岁，美国乔治亚州

「我们必须善用科技来将救主的光传播给每一个人。身为基督的门徒意谓着要像祂一样，因此我们需要有信心，跟随这条光的道路。」

茱莉亚，巴西波南布科

「我会设定一个确切的目标，并在使用科技之前先祈祷，以免分心。我在完成重要的事情（包括分享福音）时，可以使用科技而不会偏离目标。

以来加，20岁，奈及利亚拉哥斯