「組み合わせておやつにしよう」『フレンド』2025年5月号号，32－33 お料理しよう 組み合わせておやつにしよう ここにある野菜とディップを組み合わせて，体にいいおやつを作ろう！ほかにどんな野菜を合わせると良いでしょう？どの組み合わせが好きですか？ 野菜 にんじんスティック キュウリ セロリ ピーマン ディップ フムス ヨーグルト ピーナッツバターまたはナッツバター つぶしたアボカド PDF файлыг нээх 写真／クリスティ・パウエル