“Yến Mạch Qua Đêm,” Bạn Hữu, tháng Một năm 2025, trang 32.
Hãy Cùng Nấu Ăn
Yến mạch Qua Đêm
-
1/2 chén (50 g) yến mạch cán dẹt
-
1/2 cốc (120 ml) sữa tươi
-
1/4 cốc (60 ml) sữa chua nguyên chất hoặc có hương vị
-
Mật ong hoặc chất tạo ngọt khác
-
Trang trí phía trên (các loại hạt, trái cây, sô cô la vụn, quế, vv)
-
Cho yến mạch đã cán vào lọ hoặc vật chứa khác có nắp. Thêm sữa chua. Đổ sữa tươi lên trên và trộn đều.
-
Đóng kín hộp và đặt trong tủ lạnh qua đêm (hoặc ít nhất hai giờ).
-
Thêm mật ong, sau đó khuấy yến mạch và thêm bất kỳ lớp trang trí phía trên nào mà em thích!
Hình ảnh minh họa do Alyssa Tallent thực hiện