„Овас који одстоји преко ноћи”, Пријатељ, јануар 2025, стр. 32.
Научите да кувате
Овас који одстоји преко ноћи
-
1/2 шоље (50 г) овсених пахуљица
-
1/2 шоље (120 мл) млека
-
1/4 шоље (60 мл) обичног или воћног јогурта
-
Мед или други заслађивач
-
Преливи (орашасти плодови, воће, чоколадни чипс, цимет, итд.)
-
Сипајте овсене пахуљице у теглу или другу посуду са поклопцем. Додајте јогурт. Сипајте млеко преко врха и добро промешајте.
-
Затворите посуду и ставите у фрижидер преко ноћи (или најмање два сата).
-
Додајте мед, а затим промешајте овас и додајте све преливе које желите!
Илустрације: Алиса Талент