“하룻밤 지나서 먹는 오트밀”, 『친구들』, 2025년 1월호, 32쪽.
요리를 해요
하룻밤 지나서 먹는 오트밀
-
압축 귀리 50g(1/2컵)
-
우유 120ml(1/2컵)
-
플레인 또는 향이 첨가된 요거트 60ml(1/4컵)
-
꿀 또는 기타 감미료
-
고명(견과류, 과일, 초콜릿 칩, 계피 등)
-
압축 귀리를 뚜껑이 있는 병이나 다른 그릇에 부어요. 귀리에 요거트를 넣어요. 그 위에 우유를 붓고 잘 섞어요.
-
용기를 닫고 냉장고에 하룻밤 동안(또는 최소 2시간) 넣어 두어요.
-
꿀을 넣은 다음 귀리를 저어 주고 원하는 고명을 추가하세요!
삽화: 알리사 탈렌트