«Ολονύκτια βρώμη», Φίλος, Ιανουάριος 2025, 32.
Ας ξεκινήσουμε το μαγείρεμα
Ολονύκτια βρώμη
-
½ φλιτζάνι (50 g) βρώμη
-
½ φλιτζάνι (120 ml) γάλα
-
¼ φλιτζάνι (60 ml) απλό ή αρωματισμένο γιαούρτι
-
Μέλι ή άλλο γλυκαντικό
-
Γαρνιτούρες (ξηροί καρποί, φρούτα, κομματάκια σοκολάτας, κανέλα κ.λπ.)
-
Ρίξτε τη βρώμη σε ένα βάζο ή άλλο δοχείο με καπάκι. Προσθέστε γιαούρτι. Ρίξτε το γάλα από πάνω και ανακατέψτε καλά.
-
Κλείστε το δοχείο και τοποθετήστε το στο ψυγείο όλη τη νύκτα (ή τουλάχιστον δύο ώρες).
-
Προσθέστε μέλι, στη συνέχεια ανακατέψτε τη βρώμη και προσθέστε ό, τι γαρνιτούρες θέλετε!
Εικονογραφήσεις υπό Alyssa Tallent