准备和教导「为生活作准备」课程：教导课程

卡崔娜·杭特姊妹好的，今天，各位，我想让你们跟同桌的人讨论一下，青少年会经历哪些情绪上的挑战？好，请互相讨论一下吧。

全班：（交谈声）

杭特姊妹：现在，我要你们在研读日记里写下，你们目前正在经历哪个情绪上的挑战。

我希望，你们今天在离开教室时会感觉更有信心，相信救主能够帮助你们，也将会帮助你们，去克服目前正在经历的挑战，还有即将到来的任何挑战。

好。所以，今天一开始先来谈谈，谁是我们在一切事上的最佳典范？

全班：耶稣基督

杭特姊妹：很好。我喜欢这个答案。可以请你们每个人都翻到以赛亚书第53章第3至5节吗？你们可以默读这段经文吗？在这张便利贴上，请你们写下你们很喜欢，而且特别引起你们注意的一句话。背面有苏瑞长老的一段话。可以请你们再划记特别引起你们注意的一句话，就像你们在经文上划的那样吗？

可以请你们跟同桌的人一起思考这段经文，以赛亚书53：3-5和苏瑞长老的这段话吗？你们可以从神所指定的这两个来源中，找到我们可以得出的一项真理吗？请开始。

全班：（交谈声）

杭特姊妹：好的。有哪桌想跟我们分享吗？你们找到了什么真理？

欧皮亚。

欧皮亚：我找到的真理是在那段话里，它说：「救主……提供了救助和安慰。」我喜欢这句话的原因是，祂知道我们正在经历什么，而且祂总是在我们身边。有时候，我们会以为自己是孤单一人，但只要我们向祂求助，祂就一定会回应。

杭特姊妹：我喜欢，祂知道我们正在经历什么。

祂能做些什么呢？

欧皮亚：祂能差遣某个人来陪伴我们，某个我们知道我们永远都能依靠、让我们感到安心的人。

杭特姊妹：我喜欢。在一开始，你也提到安慰我们，对吗？祂能赐给我们平安和安慰。

各位，我知道你们从经文和苏瑞长老那里得出的这项真理是真实的。在我自己的生命中，有时候，没有任何人能了解我的感受。但我知道救主了解，祂赐给我平安和安慰。所以，我们接下来要透过想象，来尝试做这个活动。

好。请你们每个人都闭上眼睛，想想你们在研读日记里写下的情绪挑战。我要问你们几个问题，希望你们能思考一下。然后，几分钟后，我会请你们睁开眼睛，再让你们写下一些想法和感受。好吗？

第一个问题：如果救主与你同在，你认为救主会做什么？你认为，当你经历情绪上的挑战时，救主会做什么？你可能会有什么想法和感受？

另一个问题：祂可能会对你说什么？祂可能会要你做什么？

下一个问题：祂的同在、关爱和支持，可以如何帮助你处理和克服情绪上的压力？

请你们睁开眼睛。可以请你们在研读日记里，写下你们刚才的任何想法和感受吗？