หลังจากประสบบาดแผลทางใจ ฉันจะเรียนรู้ที่จะมองเรื่องทางเพศว่าเป็นของประทานจากพระผู้เป็นเจ้าได้อย่างไร?
ฉันรู้สึกว่ามองหาข้อดีในเรื่องทางเพศเป็นไปไม่ได้เลยหลังจากฉันถูกทำร้ายจากการล่วงละเมิดทางเพศและสื่อลามก
ผู้เขียนอาศัยอยู่ในรัฐเนวาดา สหรัฐอเมริกา
ฉันเคยเชื่อว่าเรื่องทางเพศเป็นของประทานจากสวรรค์สําหรับบุตรธิดาทุกคนของพระผู้เป็นเจ้า—ยกเว้นตัวฉันเอง
ฉันสัมผัสกับสื่อลามกเมื่อยังเล็กและเป็นเหยื่อของการล่วงละเมิดทางเพศ เมื่อโตขึ้น ฉันต่อสู้กับบาดแผลทางใจที่เคยประสบในวัยเด็ก ฉันหันไปหาพฤติกรรมที่เป็นอันตรายเพื่อรับมือกับความรู้สึกของฉัน
เส้นทางสู่การเยียวยาของฉันไม่ใช่เรื่องง่าย และยังไม่สิ้นสุด แต่ฉันได้ก้าวมาไกลบนทางแห่งการบำบัดรักษา ในช่วงเวลาแห่งสันติสุข ฉันรู้สึกเหมือนพระผู้เป็นเจ้าทรงแทนที่ความสับสนและความเจ็บปวดด้วยสันติสุขและการได้หยุดพัก ต้องใช้ความอดทนของผู้คนที่เหมือนพระคริสต์มากมาย แหล่งช่วยจากสวรรค์ และการชดใช้ของพระคริสต์เพื่อพบการเยียวยา
ต่อไปนี้คือบางสิ่งที่ฉันเรียนรู้ซึ่งช่วยฉันและอาจช่วยให้ท่านเข้าใจพระประสงค์ของพระเจ้าสําหรับเรื่องทางเพศ
สวดอ้อนวอนเกี่ยวกับการต่อสู้ดิ้นรนของท่าน
เป็นเวลานาน ที่ฉันไม่คิดว่าพระผู้เป็นเจ้าทรงใส่ใจการต่อสู้ดิ้นรนเรื่องทางเพศของฉัน แต่คําพูดจากประธานรัสเซลล์ เอ็ม. เนลสันช่วยให้ฉันตระหนักว่าพระผู้เป็นเจ้าทรงทราบความท้าทายทั้งหมดของเรา: “ข้าพเจ้าขอรับรองว่าพระบิดาบนสวรรค์และพระเยซูคริสต์พระบุตรที่รักของพระองค์ทรงรักท่าน ทรงรับรู้อย่างใกล้ชิดถึงสภาวการณ์ ความดีงาม ความต้องการ และคำสวดอ้อนวอนขอความช่วยเหลือของท่าน”
พระผู้เป็นเจ้าทรงทราบผลกระทบของปัญหา ทั้งหมด ในชีวิตเรา ไม่ว่าจะซับซ้อนเพียงใด พระองค์ทรงต้องการรับฟังข้อกังวลและคําถามของเรา ไม่ว่าจะเรื่องใดก็ตาม บางคนอาจเชื่อว่าไม่เหมาะสมที่จะพูดคุยกับพระผู้เป็นเจ้าเกี่ยวกับปัญหาเรื่องทางเพศ แต่พระองค์ทรงต้องการให้เราพูดคุยกับพระองค์ทุกเรื่อง
ขณะที่ฉันแสวงหาความช่วยเหลือจากพระบิดาบนสวรรค์ การทดลองของฉันทําให้ฉันเข้าใจการชดใช้ของพระผู้ช่วยให้รอดและเดชานุภาพการเยียวยาของพระองค์มากขึ้น ฉันรู้ว่าพระองค์เข้าพระทัยการต่อสู้ดิ้นรนของฉัน ซึ่งทําให้ง่ายขึ้นที่จะหันไปหาพระองค์
ปรึกษากับบุคคลที่ไว้ใจได้
การพูดคุยกับคนที่ไว้ใจได้ เช่น ผู้นําทางศาสนา ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต และสมาชิกครอบครัวเกี่ยวกับเรื่องยากๆ อาจทําได้ยาก แต่คําแนะนําของพวกเขาจะช่วยปลอบใจได้
หลังจบงานเผยแผ่ ฉันปรึกษากับอธิการในท้องที่เกี่ยวกับบาดแผลทางใจของฉัน การสนทนาของเรา ที่ได้รับการนําทางจากพระวิญญาณบริสุทธิ์ ช่วยให้ฉันหล่อเลี้ยงมุมมองเชิงบวกมากขึ้น ฉันยังเปิดใจมากขึ้นกับบิดามารดา ผู้ให้คําแนะนําจากปัญญาที่สั่งสมมาหลายปี ฉันได้รับประโยชน์อย่างมากจากการแบ่งปันความท้าทายของฉันกับคนที่จริงใจ เปี่ยมด้วยปัญญาทางวิญญาณ และมีความเห็นอกเห็นใจในชีวิตฉัน ผู้ที่สอนฉันให้เข้าใจความหมายที่แท้จริงของการ “แบกภาระของกันและกัน” และ “โศกเศร้ากับคนที่โศกเศร้า” (โมไซยาห์ 18:8, 9)
นอกจากนี้ ผู้ให้คําปรึกษาและนักจิตบําบัดที่เหมาะสมยังเป็นส่วนสําคัญในเส้นทางการเยียวยาของฉันอีกด้วย เมื่อมีคนประสบบาดแผลทางใจจากเรื่องทางเพศ ผลกระทบระยะยาวหลายอย่างมักจะมาพร้อมกันด้วย ผู้เชี่ยวชาญได้รับการฝึกอบรมเพื่อจัดการกับความเสียหายทางจิตใจและจัดหาเครื่องมือที่เหมาะสมในการเยียวยา
เลือกสื่ออย่างมีสติ
ในการบําบัดฉันเรียนรู้ว่าความระมัดระวังและการชี้นำของพระวิญญาณสามารถช่วยเราเลือกสื่อได้ การนำเสนอเรื่องทางเพศที่ไม่ดีตามแบบโลกเป็นอันตรายได้เพราะข้อมูลที่บิดเบือน ซึ่งทำให้ความศักดิ์สิทธิ์ของเรื่องเพศและความสนิทสนมทางเพศถูกเข้าใจผิด
ประธานเอ็ม. รัสเซลล์ บัลลาร์ด (1928–2023) เคยกล่าวว่า: “ซิทคอม ละคร และรายการเรียลลิตี้โชว์ส่วนใหญ่ [ในปัจจุบัน] จะแฝงไปด้วยเรื่องไร้ศีลธรรม …และการเยาะเย้ยอย่างแยบยลเกี่ยวกับค่านิยมดั้งเดิมและครอบครัวที่ยืดถือค่านิยมแบบดั้งเดิม ในแต่ละปีรายการใหม่ๆ ดูเหมือนจะแย่ลงเรื่อยๆ ขยายขอบเขตไปตามที่สาธารณชนยอมรับ”
ฉันยังได้เรียนรู้เกี่ยวกับจุดประสงค์อันสูงส่งของความรู้สึกทางเพศที่พระผู้เป็นเจ้าประทานให้และว่าควรแสดงออกด้วยความเคารพและความอ่อนโยนในขอบเขตที่พระองค์ทรงกําหนดไว้: การแต่งงานระหว่างชายกับหญิง นี่เป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่สำหรับฉัน
พยายามมองทุกคนผ่านสายพระเนตรของพระผู้เป็นเจ้า (รวมถึงตัวท่านเอง)
ครั้งหนึ่งฉันเคยเก็บความโกรธต่อคนที่ทําร้ายผู้อื่น ไม่ว่าจะทางกาย อารมณ์ วิญญาณ หรือทางเพศ ความโกรธเป็นอารมณ์ปกติ โดยเฉพาะถ้าท่านเป็นเหยื่อของบาดแผลทางใจหรือถูกล่วงละเมิด และฉันเคยต่อสู้กับทัศนคติแง่ร้ายต่อความชั่วร้ายในโลก
ฉันรู้สึกมีเหตุผลในความคิดของฉัน แต่การอยู่กับความขุ่นเคืองไม่ได้ก่อให้เกิดผลดีใดๆ การเลือกความเกลียดชังเป็นอุปสรรคต่อการเยียวยาของฉัน ฉันพยายามแสดงความรักต่อทุกคนแทน รวมทั้งตัวฉันเอง
ดังที่เอ็ลเดอร์แพทริก เคียรอนแห่งโควรัมอัครสาวกสิบสองสอนว่า: “พระผู้ช่วยให้รอดทรงเอื้อมพระพาหุออกมาเพื่อมอบของประทานแห่งการรักษาแก่ท่าน ด้วยความกล้าหาญ ความอดทน และการจดจ่อแน่วแน่ที่พระองค์ อีกไม่นานท่านจะรับของประทานนี้ได้อย่างเต็มที่ ท่านสามารถวางความเจ็บปวดไว้แทบพระบาทได้”
ฉันเป็นพยานว่าพระบิดาบนสวรรค์และพระผู้ช่วยให้รอดพระเยซูคริสต์ทรงทราบสภาวการณ์ของเรา พระองค์ทรงมีส่วนร่วมในชีวิตของเราและทรงปรารถนาให้เราพบการเยียวยาจากความเจ็บปวดที่เราแบกรับอยู่ ยังมีการเยียวยา สันติสุข และการหยุดพักสำหรับทุกคน เราไม่ควรแบกภาระตามลําพัง
ไม่ว่าเราจะเคยผ่านอะไรมา ด้วยความช่วยเหลือของพระผู้ช่วยให้รอด เราสามารถเรียนรู้ที่จะมองว่าความรู้สึกทางเพศของเราเป็นของประทานจากพระผู้เป็นเจ้าได้