Etter å ha opplevd traumer, hvordan kunne jeg lære å se på seksualitet som en gave fra Gud?
Jeg følte at det var umulig å se det gode i seksualitet etter at jeg ble skadet av seksuelt misbruk og pornografi.
Artikkelforfatteren bor i Nevada i USA.
Jeg trodde en gang at seksualitet var en guddommelig gave til alle Guds barn – unntatt meg selv.
Jeg ble utsatt for pornografi da jeg var liten og var offer for seksuelle overgrep. Etter hvert som jeg ble eldre, strevde jeg med traumene jeg hadde opplevd som barn. Jeg begynte med skadelig adferd for å takle følelsene mine.
Min helbredelsesreise har ikke vært lett, og den er heller ikke over, men jeg er kommet videre på veien mot rehabilitering. I stunder med fred føler jeg at Gud har erstattet min forvirring og smerte med fred og hvile. Det har krevd tålmodighet fra mange Kristus-lignende mennesker, guddommelige ressurser og Kristi forsoning å finne helbredelse.
Her er noe av det jeg har lært som har hjulpet meg og som kan hjelpe deg å forstå Herrens hensikter med seksualitet.
Be angående dine vanskeligheter
I lang tid trodde jeg ikke at Gud brydde seg om mine vanskeligheter med seksualitet. Men dette sitatet fra president Russell M. Nelson hjalp meg å innse at Gud er klar over alle våre utfordringer: “Jeg forsikrer dere om at vår himmelske Fader og hans elskede Sønn, Jesus Kristus, elsker dere. De er inderlig klar over deres omstendigheter, deres godhet, deres behov og deres bønner om hjelp.”
Gud er klar over virkningen av alle problemer i vårt liv, uansett hvor komplekse de er. Han ønsker å høre våre bekymringer og spørsmål, uansett emne. Noen mener kanskje det er upassende å snakke med Gud om spørsmål rundt seksualitet, men han ønsker at vi skal snakke med ham om alt.
Da jeg søkte hjelp fra vår himmelske Fader, gjorde mine prøvelser det mulig for meg å forstå vår Frelsers forsoning og hans helbredende kraft bedre. Jeg vet at han forstår mine vanskeligheter, noe som gjør det lettere å vende seg til ham.
Rådfør deg med betrodde personer
Det kan være vanskelig å snakke med betrodde personer som religiøse ledere, psykisk helsepersonell og familiemedlemmer om vanskelige emner, men deres veiledning kan gi trøst.
Etter misjonen rådførte jeg meg med min lokale biskop om traumene mine. Våre samtaler, veiledet av Den hellige ånd, hjalp meg å utvikle et mer positivt perspektiv. Jeg har også vært mer åpen med foreldrene mine, som har gitt råd etter mange års visdom. Jeg har hatt stor nytte av å dele mine utfordringer med oppriktige, åndelig intelligente og empatiske mennesker som har lært meg hva det egentlig betyr å “bære hverandres byrder” og “sørge med dem som sørger” (Mosiah 18:8, 9).
I tillegg har riktige psykiatriske konsulenter og terapeuter vært avgjørende i min helbredelsesreise. Når noen har opplevd seksuelle traumer, kommer ofte en rekke langvarige virkninger sammen med det. Fagfolk er opplært til å håndtere psykisk skade og gi oss de riktige verktøyene for å helbredes.
Ta gjennomtenkte medievalg
I terapi lærte jeg at forsiktighet og Åndens veiledning kan hjelpe oss med valg av medier. Usunne, verdslige fremstillinger av seksualitet kan være skadelige på grunn av feilinformasjon som forvrenger seksualitetens og seksuell intimitets hellighet.
President M. Russell Ballard (1928–2023) sa en gang: “De fleste av situasjonskomediene, dramaene og “reality”-seriene [i vår tid] inneholder umoral … og underfundig latterliggjørelse av tradisjonelle verdier og tradisjonelle familier. Hvert år virker det som om de nye programmene blir verre og stadig tøyer grensene for hva publikum vil godta.”
Jeg har også lært om den guddommelige hensikten med gudgitte seksuelle følelser, og at de skulle uttrykkes med respekt og ømhet innenfor de grenser han har satt: ekteskap mellom en mann og en kvinne. Dette har forandret meg.
Streb etter å se alle gjennom Guds øyne (også deg selv)
Jeg næret en gang sinne mot dem som hadde såret andre, enten fysisk, følelsesmessig, åndelig eller seksuelt. Sinne er en normal følelse, spesielt hvis du har vært offer for traumer eller overgrep, og jeg strevde med et pessimistisk syn på ugudelighet i verden.
Jeg følte meg berettiget i min tankegang, men å leve med bitterhet ga ingen positive resultater. Å velge hat hindret min helbredelse. I stedet har jeg prøvd å vise kjærlighet til alle, også meg selv.
Som eldste Patrick Kearon i De tolv apostlers quorum underviste: “Med utstrakte armer tilbyr Frelseren deg helbredelsens gave. Med mot, tålmodighet og trofast fokus på ham, kan du om ikke lenge fullt ut ta imot denne gaven. Du kan gi slipp på din smerte og etterlate den ved hans føtter.”
Jeg vitner om at vår himmelske Fader og Frelseren Jesus Kristus er klar over våre omstendigheter. De er involvert i vårt liv og ønsker at vi skal finne helbredelse for smerten vi bærer. Det finnes rehabilitering, fred og hvile for alle. Det er ikke meningen at vi skal bære våre byrder alene.
Uansett hva vi har vært gjennom, kan vi med Frelserens hjelp lære å se på våre seksuelle følelser som en gudgitt gave.