Hvordan kunne jeg efter at have oplevet traumer lære at se seksualitet som en gave fra Gud?
Jeg følte, at det var umuligt at se det gode i seksualitet, efter jeg var blevet skadet af seksuelt misbrug og pornografi.
Forfatteren bor i Nevada i USA.
Jeg troede engang, at seksualitet var en guddommelig gave til alle Guds børn – undtagen mig.
Jeg blev udsat for pornografi, da jeg var lille, og blev offer for seksuelt misbrug. Da jeg blev ældre, kæmpede jeg med det traume, jeg havde oplevet som barn. Jeg tyede til skadelig adfærd for at klare mine følelser.
Min vej til heling har ikke været let, og den er heller ikke slut, men jeg er længere fremme på vejen mod bedring. I stunder med fred føler jeg, at Gud har erstattet min forvirring og smerte med fred og hvile. Det har krævet tålmodighed fra mange kristuslignende mennesker, guddommelige ressourcer og Kristi forsoning at finde heling.
Her er nogle ting, jeg har lært, der har hjulpet mig og måske kan hjælpe jer til at forstå Herrens formål med seksualitet.
Bed om det, I kæmper med
I lang tid troede jeg ikke, at Gud bekymrede sig om mine kampe med seksualitet. Men dette citat fra præsident Russell M. Nelson hjalp mig til at indse, at Gud er opmærksom på alle vores udfordringer: »Jeg forsikrer jer om, at vor himmelske Fader og hans elskede Søn, Jesus Kristus, elsker jer. De kender nøje jeres omstændigheder, jeres godhed, jeres behov og jeres bønner om hjælp.«
Gud er klar over indvirkningen af alle problemer i vores liv, uanset hvor komplekse de er. Han ønsker at høre vores bekymringer og spørgsmål, uanset emnet. Nogle mener måske, at det er upassende at tale med Gud om spørgsmål vedrørende seksualitet, men han ønsker, at vi taler med ham om alt.
Da jeg søgte hjælp fra vor himmelske Fader, gav mine prøvelser mig mulighed for bedre at forstå vor Frelsers forsoning og hans helbredende kraft. Jeg ved, at han forstår mine kampe, og det gør det lettere at vende mig til ham.
Rådfør jer med personer, I stoler på
Det kan være svært at tale med personer, man stoler på, såsom religiøse ledere, psykologer og familiemedlemmer om svære emner, men deres vejledning kan give trøst.
Efter min mission rådførte jeg mig med min lokale biskop om mine traumer. Vores samtaler, der blev vejledt af Helligånden, hjalp mig med at få et mere positivt syn på tingene. Jeg har også været mere åben over for mine forældre, som har delt råd ud fra mange års visdom. Jeg har haft stor gavn af at dele mine udfordringer med oprigtige, åndeligt intelligente og empatiske mennesker i mit liv, som har lært mig, hvad det virkelig vil sige at »bære hinandens byrder« og »sørge med dem, der sørger« (Mosi 18:8, 9).
Derudover har dygtige psykologer og terapeuter inden for mental sundhed været afgørende for min helingsproces. Når nogen har oplevet seksuelle traumer, følger der ofte en række langvarige konsekvenser med. Fagfolk er uddannet til at håndtere psykiske skader og give os de rette værktøjer til at helbrede.
Træf bevidste valg om medier
I terapi lærte jeg, at forsigtighed og Åndens vejledning kan hjælpe os med at vælge medier. Usunde, verdslige skildringer af seksualitet kan være skadelige på grund af fejlinformation, der forvrænger seksualitetens og den seksuelle intimitets hellighed.
Præsident M. Russell Ballard (1928-2023) sagde engang: »De fleste TV-serier, film og reality-TV indeholder umoral … og en diskret latterliggørelse af traditionelle værdier og traditionelle familier. Hvert år virker det som om, de nye serier bliver værre og skubber grænsen for, hvad fjernsynsseerne vil acceptere.«
Jeg har også lært om det guddommelige formål med de seksuelle følelser, som Gud har givet os, og at de bør udtrykkes med respekt og ømhed inden for de grænser, han har sat: Ægteskab mellem en mand og en kvinde. Dette har været en forvandlende oplevelse for mig.
Stræb efter at se alle gennem Guds øjne (inklusive jer selv)
Jeg nærede engang vrede mod dem, der havde såret andre, enten fysisk, følelsesmæssigt, åndeligt eller seksuelt. Vrede er en normal følelse, især hvis man har været offer for traumer eller misbrug, og jeg kæmpede med en pessimistisk opfattelse af ondskaben i verden.
Jeg følte, at min tankegang var berettiget, men at leve med bitterhed gav ingen positive resultater. At vælge had stod i vejen for min heling. I stedet har jeg forsøgt at vise kærlighed over for alle, inklusive mig selv.
Som ældste Patrick Kearon fra De Tolv Apostles Kvorum har sagt: »Med vidtåbne arme tilbyder Frelseren jer helbredelsens gave. Med mod, tålmodighed og et trofast fokus på ham, kan I inden alt for længe tage helt og holdent imod denne gave. I kan slippe jeres smerte og lægge den for hans fødder«.
Jeg vidner om, at vor himmelske Fader og Frelser Jesus Kristus kender vores omstændigheder. De er involveret i vores liv og ønsker, at vi skal blive helbredt for den smerte, vi bærer rundt på. Der er helbredelse, fred og hvile for alle. Det er ikke meningen, at vi skal bære vores byrder alene.
Uanset hvad vi har været igennem, kan vi med Frelserens hjælp lære at se vores seksuelle følelser som en gave fra Gud.