5 måder at bearbejde mindre lykkelige missionsminder på
At vende hjem fra en mission er en betydningsfuld overgang i livet, og det er normalt at føle sig lidt rodløs.
Når vi forestiller os en mission, forestiller vi os måske livsændrende øjeblikke, helhjertet tjeneste og dyb åndelig vækst. Og vi forestiller os måske også nogle svære tider – som vi formoder, at vi ubesværet hæver os over.
Men hvad sker der, når ens mission ikke går, som man havde planlagt? Hvad hvis man kommer skuffet, forvirret eller endnu mindre selvsikker hjem, end man var før?
Her er sandheden: Nogle missioner forløber ikke helt som forventet (dog er ekstreme situationer meget sjældne). Faktisk er det på grund af missioners komplekse natur ikke ualmindeligt, at hjemvendte missionærer står over for komplicerede spørgsmål.
Nogle tænker måske:
»Gjorde jeg nok?«
»Hvorfor føler jeg mig mere usikker nu end før?«
Eller endda: »Hvorfor er jeg ikke lige så lykkelig, som jeg havde forventet, efter at have ofret så meget?«
Hvis livet efter missionen er svært, kan I også spørge: »Hvordan finder jeg de velsignelser, jeg blev lovet gennem min tjeneste?«
Disse følelser er velbegrundede, og I er ikke alene. Her er nogle få ideer, I kan overveje, når I skal bearbejde mindre glædelige oplevelser fra missionen:
1. Søg vejledning hos de rette mennesker
Det er vigtigt at tale med nogen, der kan hjælpe jer med at bearbejde jeres oplevelse på en sund måde og vende jer til Jesus Kristus – såsom betroede venner, kirkeledere eller en rådgiver.
Undgå dem, der dømmer jeres følelser, eller dem, der lægger hele skylden på selve jeres mission. Find i stedet nogen, der kan skabe en god balance – en, der hjælper jer med at reflektere over jeres oplevelser uden skam, samtidigt med, at de opmuntrer til personlig handlefrihed og ansvar.
Præsident Russell M. Nelson har sagt: »Tag jeres spørgsmål til Herren og andre pålidelige kilder. Studér med ønsket om at tro snarere end med håbet om, at I kan finde [en fejl]«.
Med Frelseren kan I skabe mening med jeres mission, uanset hvor svære jeres oplevelser måtte have været. Jeg har talt med hjemvendte missionærer, der i årevis har ventet på at bearbejde og komme igennem vanskelige oplevelser fra missionen. Men det er ikke nødvendigt at holde fast i smerten – vent ikke i årevis med at komme i gang. I kan begynde helingen nu gennem Jesu Kristi forsoning.
2. Tillad jer selv at sørge
Det er okay at være ked af det, hvis ens mission ikke gik helt, som man forventede. Denne form for sorg – at erkende, hvad der ikke gik som planlagt – kan være helende. Tanker som: »Det gik ikke, som jeg forventede, og det er okay« kan hjælpe jer med at acceptere virkeligheden, føle og bearbejde tristhed og komme videre.
På den anden side kan tanker som: »Der må være noget galt med mig« føre til frustration og låse jer fast. At acceptere sine oplevelser og følelser, som de er, uden bebrejdelser, åbner døren til heling.
Ældste Dieter F. Uchtdorf fra De Tolv Apostles Kvorum har sagt: »[Jeg har] lært, at dersom vi prøver at komme Gud nærmere, og vi rækker ud for at røre ham, vil vi visseligt finde helbredelse, fred og glæde.«
3. Tag ansvar for jeres tanker og følelser
Hvordan I har det med jeres mission formes af de tanker, I fokuserer på. Prøv at nedskrive jeres tanker om jeres mission. Hvilke giver jer fred? Hvilke gør jer modløse?
Jeres handlefrihed omfatter ikke blot jeres handlinger, men også jeres tanker. Ved gradvist at ændre, hvordan I tænker på jeres mission, kan I ændre jeres holdning til den. Helbredelse begynder med denne indre forandring – én tanke ad gangen, men kun når I er klar til det.
4. Vælg næstekærlighed og tilgivelse
I har måske været sammen med mennesker – kammerater, ledere eller andre – hvis handlinger var skuffende eller sårende. Det er vigtigt at huske, at deres adfærd afspejler deres egne kampe, ikke jeres værd. Alle oplever stress, pres og følelser, der sommetider fører til dårlig opførsel. Selvom dette ikke undskylder det, kan erkendelse af, at deres handlinger ikke handlede om jer, hjælpe jer med at give slip på vrede. Det gør jer fri til at gå fremad med fred.
Præsident Nelson har også sagt: »Jeg [opfordrer] jer til at søge en afslutning på en personlig konflikt, der har tynget jer. Findes der en mere passende handling for at vise Jesus Kristus vores taknemmelighed for hans sonoffer? Synes tilgivelse for nuværende umulig, så trygl om kraft og hjælp gennem Jesu Kristi forsonende blod. Når I gør det, lover jeg jer personlig fred og et stort skud af åndeligt momentum.«
5. Vær gode mod jer selv
At vende hjem fra en mission er en betydningsfuld overgang i livet, og det er normalt at føle sig lidt rodløs. Den måde, I har det på, giver mening. Så i stedet for at dømme jer selv, så øv jer i selvmedfølelse. Vær tålmodige med jer selv og stol på, at når I vender jer til Frelseren og trækker på den kraft, han har givet jer til, at I kan forandre og udvikle jer, vil han hjælpe jer med at finde den heling og afslutning, I søger.
Husk, at det ofte er i uventede øjeblikke, at den dybeste vækst finder sted. Når I søger hjælp, lærer at være tålmodige med jer selv og andre og »ikke støtter jer til [jeres] egen indsigt« (Ordsp 3:5), er fred tilgængelig for jer.
Vor himmelske Fader og Jesus Kristus stoler på jer, og I kan stole på dem og deres plan for lykke, som altid har omfattet sjæleudvidende og udfordrende øjeblikke.
I kan lære at mildne skuffelse ved at føle forståelse, venlighed og medfølelse – den samme forståelse, venlighed og medfølelse, som vor Frelser har for jer.