Cinco maneiras de lidar com lembranças não tão felizes da missão
Voltar da missão é uma transição significativa na vida, e é normal se sentir inquieto.
Quando pensamos em uma missão, podemos imaginar momentos transformadores, serviço centralizado no coração e profundo crescimento espiritual. E também podemos imaginar alguns momentos difíceis — que imaginamos superar sem esforço.
Mas o que acontece quando sua missão não sai da maneira que você planejou? E se você voltar para casa se sentindo decepcionado, confuso ou até menos confiante do que antes?
Aqui está a verdade: Algumas missões não saem completamente como esperado (embora situações extremas sejam muito raras). Na verdade, devido à natureza complexa das missões, não é incomum que os ex-missionários enfrentem questões complicadas.
Alguns podem se perguntar:
“Fiz o suficiente?”
“Por que me sinto mais inseguro agora do que antes?”
Ou ainda: “Por que, depois de tanto sacrifício, não sou tão feliz quanto esperava?”
Se a vida após a missão for difícil, você também pode se perguntar: “Como encontro as bênçãos prometidas pelo meu serviço?”
Esses sentimentos são válidos, e você não está sozinho. Aqui estão algumas ideias a considerar ao processar quaisquer experiências missionárias menos felizes:
1. Busque orientação das pessoas certas
É importante conversar com alguém que possa ajudá-lo a processar sua experiência de maneira saudável e a voltar-se para Jesus Cristo — como amigos de confiança, líderes da Igreja ou um conselheiro.
Evite aqueles que possam julgar seus sentimentos ou aqueles que colocam toda a culpa em sua própria missão. Em vez disso, encontre alguém que tenha um equilíbrio útil — alguém que o ajude a refletir sobre suas experiências sem vergonha, ao mesmo tempo em que incentive o arbítrio e a responsabilidade pessoal.
O presidente Russell M. Nelson ensinou: “Apresentem suas dúvidas ao Senhor e a outras fontes fiéis. Estudem com o desejo de acreditar em vez de terem esperança de encontrar uma falha”.
Com o Salvador, você pode dar sentido à sua missão, não importa quão difíceis tenham sido suas experiências. Conversei com ex-missionários que esperaram anos para processar e superar experiências difíceis da missão. Mas não é necessário guardar a dor — não espere anos para começar. Você pode começar a se curar agora por meio da Expiação de Jesus Cristo.
2. Permita-se sofrer
É normal sentir tristeza se sua missão não saiu exatamente como você esperava. Esse tipo de luto — reconhecer o que não saiu como planejado — pode ajudar a curar. Pensamentos como “Não saiu como eu esperava, e tudo bem” podem ajudá-lo a aceitar a realidade, sentir e processar a tristeza, e seguir em frente.
Por outro lado, pensamentos como “Deve haver algo de errado comigo” podem levar à frustração e mantê-lo estagnado. Aceitar sua experiência e suas emoções como elas são, sem culpa, abre as portas para a cura.
O élder Dieter F. Uchtdorf, do Quórum dos Doze Apóstolos, testificou: “Aprendi que, se nos achegarmos a Deus e estendermos a mão para tocá-Lo, podemos, sim, encontrar cura, paz e alegria”.
3. Assuma o controle dos seus pensamentos e sentimentos
O modo como você se sente a respeito de sua missão é moldado pelos pensamentos nos quais você se concentra. Tente escrever seus pensamentos sobre sua missão. Quais lhes trazem paz? Quais lhes trazem desânimo?
Seu arbítrio inclui não apenas suas ações, mas também seus pensamentos. Ao mudar gradualmente o modo como você pensa sobre sua missão, você pode mudar como se sente a respeito dela. A cura começa com essa mudança interna — um pensamento de cada vez, mas somente quando você estiver pronto.
4. Escolha a caridade e o perdão
Você pode ter interagido com pessoas — companheiros, líderes ou outras pessoas — cujas ações foram decepcionantes ou dolorosas. É importante lembrar que o comportamento deles reflete suas próprias dificuldades, não seu valor. Todos passam por estresse, pressão e emoções que, às vezes, levam a um mau comportamento. Embora isso não o justifique, reconhecer que as ações deles não tiveram nada a ver com você pode ajudá-lo a deixar o ressentimento de lado. Isso permite que você siga em frente com tranquilidade.
O presidente Nelson também ensinou: “Eu os convido a procurar encerrar os conflitos pessoais que os preocupam. Haveria algo mais adequado que a gratidão a Jesus Cristo por Sua Expiação? Se, no momento, o perdão parece impossível, supliquem para que sejam ajudados com forças por meio do sangue expiatório de Jesus Cristo. Ao fazerem isso, prometo que terão paz pessoal e um maior ímpeto espiritual”.
5. Seja gentil consigo mesmo
Voltar da missão é uma transição significativa na vida, e é normal se sentir inquieto. A maneira como você está se sentindo faz sentido. Portanto, em vez de se julgar, pratique a autocompaixão. Seja paciente consigo mesmo e confie que, ao se voltar para o Salvador e aproveitar o poder que Ele lhe deu para mudar e crescer, Ele o ajudará a encontrar a cura e o encerramento que você busca.
Lembre-se, muitas vezes é nos momentos inesperados que ocorre o crescimento mais profundo. Ao procurar ajuda, aprender a ser paciente consigo mesmo e com os outros, e a “não [se estribar] no [seu] próprio entendimento” (Provérbios 3:5), você terá paz.
O Pai Celestial e Jesus Cristo confiam em você, e você pode confiar Neles e no plano de felicidade que Eles têm para você, que sempre incluiu momentos desafiadores e que exigem o crescimento espiritual.
Você pode aprender a amenizar a decepção sentindo compreensão, bondade e compaixão — a mesma compreensão, bondade e compaixão que nosso Salvador tem por você.