2025
3 способи зцілитися від руйнівного сприйняття сексу й побачити інтимні стосунки таким, якими задумав їх Бог
Жовтень 2025 Ліягона


З рубрики Щотижневі послання для дорослої молоді

3 способи зцілитися від руйнівного сприйняття сексу й побачити інтимні стосунки таким, якими задумав їх Бог

Бог допомагає нам усвідомлювати справжні цілі сексуальної близькості.

багато різних стрілок, що збігаються в одну

У старших класах тест на професійну придатність показав такі три найбільш вірогідні професії для мене:

  1. модель;

  2. професійний спортсмен;

  3. каскадер.

Ніщо з цього не вказувало на те, що я буду професором Університету Бригама Янга і досліджуватиму вплив перегляду порнографії та сексуальність. Але сталося саме так.

Чому? Тому що я бачив, як часто щасливі стосунки руйнувалися через нечесність у спілкуванні, конфлікти і порушення шлюбних зобов’язань, що іноді відбувається, коли партнер переглядає порнографію або має спотворене уявлення про секс.

Але я також бачив зцілення, радість і впевненість, коли люди приймали рішення звернутися до Христа і поглянути на сексуальну близькість через призму євангелії.

Ось три уроки, які я засвоїв завдяки багаторічним дослідженням, спостерігаючи за тим, як вони працюють у реальному житті.

1. Не применшувати Христову Спокуту

Бог є Богом як справедливості, так і милості. Він наказує нам уникати певних речей і дотримуватися Його законів. Тим часом супротивник заспокоює: “Це не така вже й велика проблема. Лише один раз не завадить”.

Але після того, як ми піддаємося спокусі, цей голос супротивника стає різким і невблаганним: “Я не можу повірити, що ти все зіпсував(ла). Покаяння для тебе вже закрите. Ти не вартий(та) любові”.

З іншого боку ми чуємо милостивий голос Бога у словах Спасителя: “Чи повернетеся ви тепер до Мене, і покаєтеся у ваших гріхах, і навернетеся, щоб Я міг зцілити вас?” (3 Нефій 9:13).

Навіть з таким сповненим любові запрошенням я часто чую, як доросла молодь каже щось на кшталт такого: “У мене були проблеми з переглядом порнографії, тож я ніколи не буду гідним(ою) храмового шлюбу”, “Маю відчуття, що я надто скалічений(а) всередині, щоб хтось мене полюбив” або “Я не можу вибачити себе за те, що зробив(ла)”.

Ті, хто страждає через такі проблеми, послухайте слова старійшини Патрика Керона, з Кворуму Дванадцятьох Апостолів: “Якщо ви схильні непокоїтися, що ніколи не будете відповідати вимогам, або, що з любов’ю здійснена нескінченна Спокута Христа милосердно застосовується до всіх інших, окрім вас, тоді ви зрозуміли неправильно. Нескінченна означає нескінченна. Нескінченна покриває вас і тих, кого ви любите”.

Перший крок до зцілення від руйнівного ефекту порнографії та хибного розуміння сексуальності — це вірити, що ви можете подолати це з допомогою Ісуса Христа.

Головне — це не ховатися від Небесного Батька та Ісуса Христа. Зверніться до Них по допомогу, щоб отримати надію і мир.

Сестра Тамара В. Руніа, перша радниця у генеральному президентстві Товариства молодих жінок, нещодавно навчала: “Ісус Христос дає світло тим, хто перебуває у темряві. Тож у ті дні, коли ви чуєте той голос, який спонукає вас сховатися, каже, що ви маєте сховатися в темній кімнаті на самоті, я запрошую вас бути сміливими і повірити Христу! Підійдіть і увімкніть Світло — нашу Справжню Яскравість надії”.

Не применшуйте Христову Спокуту і те, як Він може творити чудеса у вашому житті.

2. Дізнаватися про цілі Бога щодо сексуальної близькості

Президент Томас С. Монсон (1927–2018) якось навів епізод з книги “Аліса в країні чудес”. Коли Аліса опинилася на роздоріжжі, вона запитала Чеширського Кота, який шлях їй обрати. Кіт відповів: “Все залежить від того, куди ти хочеш прийти. Якщо ти не знаєш, куди хочеш прийти, то немає значення і якою дорогою ти підеш”.

Подібним чином ви можете опинитися на роздоріжжі між сексуальною вседозволеністю і розумінням цілей Бога щодо сексуальної близькості. Аби розпізнати поведінку і вибір, які не відповідають Божій меті, Вам потрібно розуміти шлях завітів і цілі Бога щодо здорової сексуальної близькості, сповненої любові. Головний посил порнографії, культури сексуальної вседозволеності і спотворених зображень в медіа — просувати викривлене бачення сексуальності, яке полягає в миттєвому фізичному задоволенні та об’єктивації тіла.

Але євангельське бачення сексуальної близькості у шлюбі між чоловіком і жінкою є повнішим. Воно призначене поєднувати подружжя емоційно і духовно, поглиблюючи їхні стосунки.

Багато людей не усвідомлюють, як багато їм бракує у розумінні сексуальності, поки не поглянуть на сексуальність через призму євангелії. Якось я розмовляв з молодим чоловіком про те, як перегляд порнографії спотворює духовний аспект сексуальності. Здивований, він сказав, що ніколи раніше не чув слова сексуальний і духовний в одному реченні.

Якщо ваш погляд на те, якою має бути сексуальна близькість, сповнений глибшою духовністю, то вам стає легше протистояти фальшивій версії, яку пропонує світ.

Щоб змінити своє бачення, нам потрібно не лише уникати руйнівного посилу — нам необхідно активно дізнаватися, якою є Божа мета щодо сексуальної близькості, і молитися про допомогу Духа у формуванні нашого власного бачення.

3. Йти шляхом зцілення

Коли Дух допоможе вам зрозуміти вищі цілі Бога щодо сексуальної близькості, ви відчуєте силу, прийнявши рішення йти шляхом зцілення та змін.

Далі наведено кілька способів, з чого ви можете розпочати.

  • Хоча ви все ще можете намагатися подолати звичку переглядати порнографію, зробіть так, щоб порнографія та викривлені ідеї з медіа припинили бути вашим джерелом інформації про те, що таке нормальна або здорова сексуальна близькість.

  • Вивчайте матеріали про сексуальність, які відповідають євангельським вченням, наприклад, у розділі Порнографія в “Євангельській бібліотеці”. Курс інституту “Вічна сім’я” навчає про підготовку до сексуальної близькості у шлюбі. У серпневому номері журналу Щотижневі послання для дорослої молоді за 2020 рік обговорюється, як розвивати правильне розуміння сексуальності. Також є багато книг, написаних вірними членами Церкви, які можуть стати в пригоді. Просіть Небесного Батька допомогти вам знайти натхненні джерела.

  • Відкрито говоріть з батьками, провідниками Церкви, яким ви довіряєте, з мудрими наставниками або з психотерапевтами, які можуть допомогти вам побачити сексуальні стосунки так, як цього хоче Бог.

  • Оточіть себе друзями, які поділяють ваші цінності і намагаються жити за законом цнотливості.

Вплив минулих помилок чи руйнівних послань не зникає за одну ніч, але з часом голоси світу стають тихішими, якщо ми з вірою йдемо шляхом завітів. Президент Рассел М. Нельсон навчав: “Оскільки Ісус Христос подолав цей занепалий світ і оскільки Він здійснив Спокуту за кожного з нас, ви також можете подолати цей повний гріха, егоїстичний і нерідко виснажливий світ”.

Якщо ви звернетеся до Небесного Батька по допомогу, щоб змінити свої погляди на сексуальність, то ви зможете мати надію на встановлення сексуальних стосунків з вашим майбутнім (або теперішнім) подружжям, основані на довірі, любові та взаємоповазі.

Ви можете зцілитися

Я дивився в очі людям, яким серйозно нашкодили хибні ідеї про сексуальність. Але я також бачив, як ті самі очі сяяли від спокою, радості і надії, коли вони відкривали для себе Божу істину про сексуальну близькість і щиро каялися у разі потреби.

Якщо ви коли-небудь відчували себе покаліченими, присоромленими або збентеженими, будь ласка, знайте: зцілення можливе. Ви не позбавлені любові, близькості або радості.

Ви заслуговуєте кращого, ніж фальшиві стосунки. Поглиблюйте ваше розуміння. Йдіть шляхом. Нехай світло Спокути Христа скеровує вас у майбутнє, сповнене справжньої цілісності та близькості.