将教义和圣约应用在生活中
你专注于自己的问题还是祝福？早期圣徒教我哪些有关喜乐的事
教义和圣约所记载的早期圣徒的经历，让我学到许多有关感受喜乐的事。
我要先承认：我会对自己的问题感到悲观和过度关注。
我何其蒙福，身边有亲人能为我提供许多合理的解决方案，但他们会告诉你，我常常不听他们的忠告，总是因为执迷不悟，无法抛开负面的观点，而持续感到痛苦。
当然，这并不是说，只要我们「保持正面积极」或是「看光明面」，生活中的所有问题和考验就能迎刃而解。笑着面对困难不一定会让事情变得容易，但我确实相信，我们所选择的重心，会影响我们在遭遇挑战时忍受艰苦和感受喜乐的能力。
罗素·纳尔逊会长曾说：「我们感受到的喜乐，并不在于生活的环境，而在于我们生活的重心。」
但我们要如何转换焦点，去感受那似乎遥不可及的喜乐？
专注于神的应许
今年，当我运用来跟从我研读教义和圣约时，教会早期的圣徒就为纳尔逊会长所教导的这项原则，作了强而有力的证明。这些圣徒怀着信心忍受挑战，牢记着他们的最终目标——他们奉行的一切事情背后的「原因」，以及他们蒙神应许的祝福。
主的这段话，让我对这些信赖主的圣徒有所认识：
「目前你们无法用肉眼看见你们的神对将来诸事的计划，也看不见许多苦难后随之而来的荣耀。
「因为许多苦难后祝福就来到」（教义和圣约58：3-4）。
这些圣徒相信主会实现祂对他们的应许，并专注于苦难「后」来到的祝福，而非苦难「中」来到的祝福。我相信，这种重心的转换，帮助他们继续努力前进，甚至达到有些人认为在他们的情况下难以想象的境界——喜乐！
早晨便必欢呼
诗篇第30篇里有节经文写道：「一宿虽然有哭泣，早晨便必欢呼」（诗篇30：5）。你们当中有些人可能确实有过这样的经验。在夜里，挣扎似乎更提心吊胆，难题似乎更难以解决。有时，那早晨的应许似乎遥不可及；但接着黎明来到，我们的忧虑便在崭新一天的光芒中消融了。
或许，你也曾经历过类似这样的情况。你觉得生活充满痛苦、艰难或挣扎，更觉得黑暗正向你逼近。或许，在黑暗中，喜乐的应许似乎遥不可及。我们怎么可能撑到早晨？
像早期的圣徒一样，我们可以「对基督坚定不移，怀着完全光明的希望……努力前进」（尼腓二书31：20）。当我们感觉困在黑暗中时，可以坚定不移地信赖基督，相信祂会赐给我们希望，让我们期盼将在早晨来到的喜乐。就像祂向这些圣徒保证的那样，主也向我们保证：「时辰虽未到，但是近了」（教义和圣约58：4）。
悲伤中的喜乐
有时会感到悲伤、挫折或绝望，这是很正常的。失落、生病、心理疾病、创伤或虐待，尤其会阻碍我们去感受我们想要感受的喜乐和希望，也让我们难以看到隧道尽头的光。
但耶稣基督让我们能在悲伤中感受到喜乐。我们在经文里读到：「由此可知那悲伤与快乐的主要原因——那悲伤是因人的死亡与毁灭而来的，那快乐是因带来生命的基督之光而来的」（阿尔玛书28：14）。我们可以因我们所承受的痛苦而感到悲伤，同时也因救主带来生命的光而感到喜乐。
在面临挑战时，我试着转换自己悲观的看法，专注于等着我的祝福，而非我的问题。有时，我会感到悲伤不已，但谨记基督会带给我希望，相信喜乐将会来到。
我希望，当你忍受着加诸在你身上的苦难时，你会记得这些圣徒的喜乐，并且知道，只要你记得救主耶稣基督所赐的希望，你也可以拥有这种喜乐。