วิธีจัดการเทคโนโลยี

สื่อสารแบบเปิดเผย

• พูดคุยกับลูกเกี่ยวกับความปลอดภัยและความเป็นส่วนตัวทางออนไลน์

• กระตุ้นให้พวกเขาพูดถึงข้อกังวลของตน

• ช่วยให้พวกเขาเห็นและรายงานการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต

• ตั้งกฎเกี่ยวกับการใช้จ่ายเงินออนไลน์และพูดคุยเกี่ยวกับผลลัพธ์ของการซื้อในแอป

ทําความเข้าใจความถาวรบนโลกออนไลน์

• สอนว่าเมื่อมีบางอย่างออนไลน์ก็ยากที่จะลบออก

• กระตุ้นให้ลูกคิดให้ดีก่อนแบ่งปันหรือโพสต์สิ่งต่างๆ

• แสดงตัวอย่างว่าโพสต์ออนไลน์จะอยู่ได้ตลอดไปอย่างไร

• สอนพวกเขาเกี่ยวกับการตั้งค่าความเป็นส่วนตัวเพื่อควบคุมว่าใครสามารถเห็นโพสต์ได้บ้าง

จัดการกับความอยากรู้อยากเห็นของเด็ก

• ใช้เวลากับลูกของท่านในช่วงเวลาที่อยู่หน้าจอและสอนให้พวกเขาเลือกอย่างปลอดภัย

• ให้พวกเขาดูแอป เว็บไซต์ และเกมที่ทั้งสนุกและให้ความรู้

• ช่วยให้ลูกคิดอย่างมีวิจารณญาณเกี่ยวกับเนื้อหาออนไลน์ แสดงวิธีจัดการกับไซต์หรือแอปที่ไม่คุ้นเคยให้พวกเขาดู

นิสัยที่ดีต่อสุขภาพและความปลอดภัย

• หยุดพักเป็นประจําเมื่อใช้อุปกรณ์

• กระตุ้นให้เด็กถามคําถามและพูดคุยกับท่านหากพวกเขาเห็นบางสิ่งที่ทําให้ไม่สบายใจ

• หยุดพักเป็นประจําเพื่อป้องกันอาการปวดตาและส่งเสริมกิจกรรมที่ใช้ร่างกาย

• กําหนดแนวทางเกี่ยวกับการปฏิสัมพันธ์กับคนแปลกหน้าทางออนไลน์

การจํากัดเวลาหน้าจอ

• กำหนดเวลาสําหรับการอยู่กับหน้าจอบนอุปกรณ์ต่างๆ ของแต่ละวันให้ชัดเจน

• ทําให้พื้นที่ในบ้านของท่านเป็นเขตปลอดอุปกรณ์ (เช่น ห้องนอน โต๊ะรับประทานอาหาร)

• สร้างช่วงเวลาปลอดหน้าจอ เช่น ระหว่างมื้ออาหารของครอบครัวหรือก่อนนอน

เนื้อหาที่เหมาะสมกับอายุ

• ระมัดระวังเกี่ยวกับเนื้อหาที่บุตรหลานของท่านเห็นทางออนไลน์ ใช้การควบคุมโดยผู้ปกครองและตัวกรองเพื่อจํากัดเนื้อหาที่ไม่เหมาะสม

• การเลือกแอป เกม และเว็บไซต์

• ใช้อุปกรณ์ที่ออกแบบมาสําหรับเด็ก ใช้การควบคุมโดยผู้ปกครอง

เป็นต้นแบบพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพ

• แสดงให้ลูกเห็นวิธีปรับสมดุลเวลาอยู่หน้าจอกับกิจกรรมอื่นๆ

• ระมัดระวังการใช้สมาร์ทโฟนของท่านเมื่อมีเด็กอยู่ใกล้

• สํารวจแอปและเว็บไซต์เพื่อการศึกษาด้วยกัน ให้คุณค่าเนื้อหาที่มีคุณภาพมากกว่าปริมาณ

ให้ความรู้เกี่ยวกับการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตและมารยาททางออนไลน์

• พูดคุยเกี่ยวกับการปฏิบัติต่อผู้อื่นอย่างมีน้ำใจทางออนไลน์

• สอนลูกเรื่องการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตและวิธีตอบสนองต่อเรื่องนี้

• สนทนาเรื่องการสื่อสารด้วยการให้เกียรติกันและผลกระทบของการกลั่นแกล้งรังแก

การเลือกแอปอย่างมีสติ

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแอปนั้นเหมาะสมกับอายุของลูก ตรวจสอบการให้คะแนนและรีวิว

• มองหาแอปที่มีคุณค่าทางการศึกษาหรือเนื้อหาเชิงบวกที่ส่งเสริมการเรียนรู้และความคิดสร้างสรรค์

• เลือกแอปที่มีความเป็นส่วนตัวของผู้ใช้และมีคุณสมบัติด้านความปลอดภัยที่แข็งแกร่ง

• หลีกเลี่ยงแอปที่มีโฆษณาหรือการซื้อภายในแอปมากเกินไปเพื่อป้องกันการใช้จ่ายโดยไม่ตั้งใจและการเปิดเผยเนื้อหาที่ไม่พึงประสงค์