Pausas
Ajude as crianças a ver que elas devem fazer pausas no uso dos dispositivos e fazer outras coisas.
Incentivar as pausas:
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Faça pausas regulares durante o tempo de tela para que eles não se cansem. Ajude-os a participar de outras atividades.
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Ajude as crianças a ver quando é hora de fazer uma pausa.
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Ensine às crianças que, se virem algo que não parece certo, a culpa não é delas.
Conversas sobre tecnologia (Como conversar com seu filho sobre tecnologia)
Use princípios e perguntas que seu filho consiga entender.
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“Precisamos fazer pausas em nossas telas e fazer outras coisas de que gostamos. Vamos deixar nossos dispositivos e jogar um jogo ou ler um livro.”
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“Se algo no seu dispositivo faz você se sentir engraçado ou com medo, não há problema em parar e me contar sobre isso. Podemos falar sobre o que você viu.”
Verifique se entenderam
· “Por que precisamos fazer pausas durante o uso de telas?”
· “Que coisas divertidas podemos fazer quando não estamos usando nosso tempo de tela?”
· “Como você pode saber quando é hora de fazer uma pausa no uso de seu dispositivo?”