Seminari
Pelajaran 195: Mengatasi Menunda-Nunda—Belajar untuk Menghindari Penundaan dalam Tugas Sekolah
remaja putri menelaah

Berhasil di Sekolah: Pelajaran 195

Mengatasi Menunda-Nunda

Belajar Menghindari Penundaan dalam Tugas Sekolah

Kunjungi “Studying the Scriptures [Menelaah Tulisan Suci]” untuk membantu mempersiapkan diri Anda secara rohani untuk belajar.

Apakah Anda bergumul dengan sikap menunda-nunda? Kuis berikut dapat membantu Anda mencari tahu:

  1. Ketika Anda memiliki proyek sekolah, bagaimana Anda biasanya menanganinya?

    1. Saya langsung mulai.

    2. Saya menunda sedikit.

    3. Saya menunggu sampai menit terakhir.

  2. Jika Anda tidak menyukai sebuah tugas, apa tanggapan Anda?

    1. Saya melakukannya dengan cepat.

    2. Saya melakukan tugas lain terlebih dahulu.

    3. Saya terus menundanya.

  3. Seberapa sering Anda membiarkan proyek-proyek tidak selesai hingga malam sebelum tenggat waktu?

    1. Jarang—saya menyelesaikannya lebih awal.

    2. Kadang-kadang—tetapi saya bisa mengatasinya.

    3. Sering—itu kebiasaan saya.

  4. Jika sebuah tugas tampak berat, apa yang Anda lakukan?

    1. Membaginya menjadi langkah-langkah yang lebih kecil dan mulai.

    2. Menunggu sampai saya merasa lebih termotivasi.

    3. Menghindarinya dan berharap saya mencari solusinya nanti.

  5. Seberapa sering Anda melewatkan tenggat waktu?

    1. Jarang.

    2. Sesekali.

    3. Sering—itu terlalu sering terjadi.

Penilaian:

  • Sebagian besar nilai A: Anda mengelola waktu Anda dengan sangat baik! Pertahankanlah, dan bantulah orang lain belajar dari teladan Anda.

  • Sebagian besar nilai B: Anda sudah di jalur yang benar, tetapi beberapa perubahan dapat membantu Anda merasa lebih memegang kendali. Cobalah lakukan!

  • Sebagian besar nilai C: Anda mungkin menunggu agak terlalu lama untuk memulai. Hari ini adalah kesempatan bagus untuk membuat awal yang baru.

Kita semua memiliki alasan mengapa kita menunda-nunda melakukan sesuatu. Menjadi proaktif (bertindak terlebih dahulu) adalah atribut yang Juruselamat ingin kita kembangkan (lihat Matius 25:1–13).

Undanglah Roh Kudus untuk membantu Anda mengenali cara Bapa Surgawi dan Yesus Kristus dapat meningkatkan upaya Anda untuk proaktif dalam tugas sekolah Anda.

Tujuan Pelajaran: Untuk membantu Anda menemukan cara-cara untuk mengatasi godaan untuk menunda-nunda tugas sekolah.

Pelajari Caranya

Iman kepada Yesus Kristus menuntun pada tindakan

Jika Anda bergumul dengan sikap menunda-nunda, Anda tidak sendirian. Orang-orang dalam Perjanjian Lama juga menghadapi tantangan dengan menunda-nunda melakukan tugas-tugas penting.

ilustrasi orang-orang Israel mengumpulkan manna

Mengumpulkan makanan di padang gurun adalah sulit bagi orang Israel. Suatu pagi mereka terbangun dan mendapati bahwa Tuhan telah secara ajaib menyediakan makanan sehari-hari yang oleh orang Israel disebut manna.

Baca Keluaran 16:4–5, 14–15, mencari petunjuk Tuhan tentang bagaimana manna dikumpulkan.

ikon tagBacalah Keluaran 16:16–22, 26-27, mencari beberapa konsekuensi dari menunda-nunda mengumpulkan manna atau tidak mengumpulkan dua porsi dalam sehari sebelum hari Sabat. Tambahkan tag pada apa yang Anda temukan sebagai “menunda-nunda.”

Bagaimana kisah ini dapat berlaku terhadap godaan seorang remaja untuk menunda-nunda tugas sekolahnya? Apa beberapa konsekuensi dari menunda-nunda mengenai tugas sekolah yang Anda atau orang lain yang Anda kenal pernah alami?

Jangan sia-siakan waktu Anda

Untuk membantu kita memahami pentingnya mengatasi godaan untuk menunda-nunda, Penatua Randall K. Bennett dari Tujuh Puluh mengatakan:

9:51
Penatua Randall K. Bennett

Kita harus melawan kecenderungan manusia alami untuk menunda-nunda, menangguhkan, atau menyerah.

Sewaktu kita bergerak maju mengikuti jalan perjanjian, kita akan membuat kesalahan-kesalahan, ada yang beberapa kali .… Tetapi iman kepada Bapa Surgawi dan kepada Yesus Kristus adalah asas tindakan dan kuasa. Jika kita bersedia untuk bertindak, kita akan diberkati dengan kekuatan untuk bertobat dan dengan kekuatan untuk berubah.

Kita gagal hanya jika kita gagal untuk mengambil langkah maju penuh iman lainnya. Kita tidak akan, kita tidak dapat, gagal jika kita dengan penuh iman memikul kuk Juruselamat—Dia yang tidak pernah gagal dan tidak akan pernah membuat kita gagal! (“Langkah Anda Berikutnya,” Liahona, November 2015, 75)

ikon tagmenunda-nunda, pertobatan

Pernyataan Penatua Bennett membantu kita memahami yang berikut: Sewaktu kita bertindak dengan iman kepada-Nya, Juruselamat akan membantu kita mengatasi godaan untuk menunda-nunda.

Dengan penuh doa pertimbangkan seberapa baik Anda menyelesaikan tugas dan pekerjaan sekolah tepat waktu.

  • Saya (selalu, kadang-kadang, jarang) menunda-nunda mengerjakan tugas sekolah saya. Alasan saya menunda-nunda adalah .

Mengenali mengapa Anda menunda-nunda dapat membantu Anda mengatasi godaan untuk melakukannya. Bapa Surgawi dan Yesus Kristus telah berjanji untuk membantu Anda keluar dari godaan yang Anda hadapi (lihat 1 Korintus 10:13).

Tingkatkan kemampuan Anda untuk mengatasi menunda-nunda

Tinjaulah saran-saran berikut untuk mengatasi menunda-nunda.

  • Luangkan waktu beberapa saat setiap pagi untuk berdoa kepada Bapa Surgawi, memohon kuasa-Nya untuk membantu Anda mengingat dan merampungkan tugas-tugas pekerjaan sekolah.

  • Sisihkan waktu rutin setiap hari untuk tugas sekolah.

  • Ambil istirahat singkat dan teratur untuk menyegarkan pikiran dan fokus kembali.

  • Identifikasi gangguan dan singkirkan. Ini mungkin termasuk ponsel, komputer, atau buku.

  • Aturlah sebuah kelompok belajar bersama teman sekelas yang memiliki penugasan sekolah yang sama.

  • Temukan tempat yang tenang untuk mengerjakan tugas. Keadaan sekitar kita dapat berdampak terhadap kemampuan kita untuk berfokus.

  • Pilihlah seseorang yang Anda percayai yang dapat membantu Anda tetap terfokus serta menyelesaikan tugas dan penugasan.

  • Rencanakan imbalan karena menyelesaikan tugas tertentu untuk merayakan kesuksesan dan kerja keras Anda.

Buatlah poster atau infografis untuk memotivasi seorang siswa agar tidak menunda-nunda.

  1. Sertakan penguasaan doktrin atau petikan tulisan suci untuk membantu seorang siswa bersandar kepada Bapa Surgawi dan Yesus Kristus untuk mengatasi godaan ini. Anda dapat menggunakan Yosua 24:15; Amsal 3:5–6; atau Ajaran dan Perjanjian 58:26–27; 88:124. Atau Anda dapat membuat gambar untuk mengilustrasikan sebuah kisah tulisan suci yang memperlihatkan konsekuensi dari menunda-nunda, seperti kisah tentang orang-orang Israel yang mengumpulkan manna atau Nuh membangun bahtera (Kejadian 7:1–10).

  2. Tambahkan satu atau lebih strategi dari sumber daya yang disebutkan sebelumnya yang akan efektif dalam mengatasi sikap menunda-nunda.

Menggali Lebih Dalam: Untuk ide tambahan tentang mengatasi menunda-nunda, lihat artikel “Beat Procrastination and Get Stuff Done!”

Bagikan Pemikiran Anda

Tujuan Pelajaran: Untuk membantu Anda menemukan cara-cara untuk mengatasi godaan untuk menunda-nunda tugas sekolah.

ikon berbagiBagikan satu atau lebih dari yang berikut kepada guru atau anggota kelas Anda:

  • Poster atau infografis Anda.

  • Sesuatu spesifik yang Anda lakukan untuk mencapai tujuan pelajaran ini.

  • Pertanyaan apa pun yang pelajaran ini ajukan untuk Anda. Bagaimana Anda akan berusaha untuk menemukan jawaban terhadap pertanyaan-pertanyaan Anda?