Seminarie
In ons onderhoud voorzien en voor de behoeftigen zorgen: Anderen helpen zoals de Heiland dat zou doen


‘In ons onderhoud voorzien en voor de behoeftigen zorgen: Anderen helpen zoals de Heiland dat zou doen’, Oude Testament – boek voor de seminarieleerkracht (2026)

‘In ons onderhoud voorzien en voor de behoeftigen zorgen: Anderen helpen zoals de Heiland dat zou doen’, Oude Testament – boek voor de seminarieleerkracht

Zelfredzaam worden: les 180

In ons onderhoud voorzien en voor de behoeftigen zorgen

Anderen helpen zoals de Heiland dat zou doen

Jesus healing a lame man.  Outtakes include some of the other cast members, Jesus and disciples, and Jesus helping the lame man up by the hand.

Ken je iemand die een goed voorbeeld van zelfredzaamheid is? Jozef in Egypte kreeg inspiratie van de Heer en was een groot voorbeeld van iemand die net als de Heiland zelfredzaam was en de behoeftigen hielp. In deze les ontdekken de cursisten hoe zelfredzaamheid hen in staat stelt anderen te helpen zoals Jezus Christus dat zou doen.

Voorbereiding van de cursist: Laat de cursisten de lofzang ‘Een arme zwerver, moed’ en mat’ (Lofzangen, nr. 23) beluisteren of de tekst ervan lezen. Vraag de cursisten te letten op welke manieren we voor anderen kunnen zorgen zoals Jezus dat zou doen.

Mogelijke leeractiviteiten

Geestelijke zuurstofmaskers

Laat de cursisten aan het begin van de les bespreken hoe we anderen beter kunnen helpen door in onze eigen behoeften te voorzien. U kunt dat bijvoorbeeld doen door de afbeelding in deze les van zuurstofmaskers in vliegtuigen en het volgende citaat te tonen.

Father placing oxygen mask of son

Ouderling Neil L. Andersen van het Quorum der Twaalf Apostelen heeft gezegd:

14:49
Former Official portrait of Elder Neil L. Andersen of the Quorum of the Twelve Apostles, 2010, August.   Replaced September 2019.

Een paar weken geleden zat ik in het vliegtuig naar Zuid-Amerika. De stewardess toonde ons een veiligheidsfilmpje. We kregen de volgende raad: ‘Het is onwaarschijnlijk, maar als de druk in de cabine verandert, wordt het paneel boven uw stoel geopend. Daar zult u een zuurstofmasker zien. Neem het zuurstofmasker en trek het naar u toe. Plaats het masker over uw neus en mond. Trek het elastiek over uw hoofd en zet het masker goed indien nodig.’ Vervolgens kregen we de waarschuwing: ‘Zorg ervoor dat u eerst uw eigen masker goed op hebt vóór u anderen gaat helpen.’ (‘Joseph Smith’, Liahona, november 2014, 30.)

  • Waarom zou het belangrijk zijn om eerst je eigen zuurstofmasker op te zetten voordat je anderen helpt?

  • Hoe is dit van toepassing op onze geestelijke en stoffelijke inspanningen om onze hemelse Vader en Jezus Christus te volgen?

Dit is onder andere van toepassing op onze inspanningen om zelfredzaam te worden, zodat we anderen kunnen helpen.

Herinner de cursisten er eventueel aan dat kerkleiders ons de raad hebben gegeven om ‘met de hulp van de Heer ijverig aan [onze] eigen zelfredzaamheid te werken. Zelfredzaamheid is iemands vermogen […] om in de geestelijke en materiële levensbehoeften van zichzelf en zijn of haar gezin te voorzien.’ (Algemeen handboek: dienen in De Kerk van Jezus Christus van de Heiligen der Laatste Dagen, 22.0, Evangeliebibliotheek.)

Jozef in Egypte

De cursisten hebben wellicht het verhaal van Jozef in Egypte bestudeerd in les 35: ‘Genesis 42–45’ of les 178: ‘Geloof in Jezus Christus oefenen om zelfredzaam te worden’. Gebruik eventueel de volgende alinea om het geheugen van de cursisten op te frissen. U kunt ook een cursist vragen om het verhaal van Jozef in Egypte in Genesis 42–45 te vertellen.

Jozef is een voorbeeld van iemand die zelfredzaam was en daardoor door de Heer werd voorbereid om anderen te helpen. Tijdens een periode van hongersnood reisden Jozefs oudere broers naar Egypte om graan te halen. Egypte had veel graan opgeslagen omdat God inspiratie had gegeven dat ze zich op de hongersnood moesten voorbereiden. Toen Jozefs broers arriveerden en om materiële hulp vroegen, maakte hij zich aan zijn broers bekend.

Lees Genesis 45:4–11 en 47:11–12, en ga na hoe Jozef zijn familie tot zegen was.

  • Welke verbanden zie je tussen dit verhaal en het voorbeeld van het zuurstofmasker?

  • Hoe doet het verhaal van Jozef je aan de Heiland denken?

Help de cursisten om een waarheid als de volgende te vinden: Als we met Gods hulp zelfredzaam worden, zijn we beter in staat om anderen te helpen. Deel de klas in twee groepen op en wijs elke groep een van de volgende tekstverwijzingen toe om de cursisten meer voorbeelden van deze waarheid te laten zien.

Lees de volgende tekstverwijzingen en let op voorbeelden van waarheden die de Heiland en koning Benjamin onderwezen.

Lukas 22:31–32

Jakob 2:17–19

  • Welke voorbeelden van deze waarheden lees je in deze verzen?

Met behulp van de volgende zelfbeoordeling kunnen de cursisten de link leggen tussen hun inspanningen om zelfredzamer te worden en anderen helpen met hun persoonlijke omstandigheden.

Hoewel Jozef in Egypte moeilijkheden had ondervonden, had de Heer hem voorbereid om anderen daardoor tot zegen te zijn (zie Genesis 45:5–8). De Heer kan jou ook voorbereiden om anderen op basis van je ervaringen tot zegen te zijn en te helpen. Denk aan de hand van de volgende vragen na over je leven:

  • Wat maak je nu mee dat je helpt om op verschillende gebieden zelfredzamer te zijn? (Dat kan op geestelijk, financieel, verstandelijk, lichamelijk of emotioneel vlak zijn.)

  • Hoe kan de Heer deze ervaringen gebruiken zodat je anderen in de toekomst tot zegen kunt zijn?

Let bij je verdere studie vandaag op ingevingen van de Heilige Geest waardoor je zelfredzamer kunt worden en anderen kunt helpen zoals de Heiland dat zou doen.

Zelfredzaam worden

Aan de hand van de volgende activiteit kunnen de cursisten inzien hoe ze door hun inspanningen om zelfredzaam te worden anderen kunnen helpen. Verdeel de cursisten eventueel over vijf groepen en wijs elke groep een domein van zelfredzaamheid toe. Als u een kleine klas hebt, kunt u de cursisten elk een domein toewijzen.

Zet een afbeelding zoals de volgende op het bord en geef de onderstaande instructies stap voor stap.

Showing what an oxygen mask looks like
  1. Teken op een pagina in je studiedagboek een zuurstofmasker.

  2. Zet bovenaan je eerste zuurstofmasker een van de volgende domeinen van zelfredzaamheid:

    – Evangeliekennis

    – Financiële behoeften

    – Opleiding en werk

    – Fysieke behoeften

    – Emotionele en sociale behoeften

  3. Bedenk wat een tiener kan doen om zelfredzaam te worden binnen het domein dat je hebt uitgekozen. Noteer deze dingen in het eerste zuurstofmasker.

    De cursisten kunnen bijvoorbeeld dingen noemen als zelf de Schriften bestuderen (evangeliekennis), voor mijn wiskundetoets leren (opleiding) of een fitnessplan volgen (lichamelijk).

  4. Noteer boven het tweede zuurstofmasker ‘Anderen helpen’. Kies twee of drie van de ideeën die in het eerste zuurstofmasker staan. Noteer voor elk idee dat je kiest een specifieke manier waarop een tiener die ervaring kan gebruiken om anderen zelfredzaam te helpen worden. Noteer dit in het tweede zuurstofmasker.

    De cursisten kunnen bijvoorbeeld opschrijven: mijn Schriftstudie gebruiken om mijn broertje of zusje te leren hoe ze de Schriften moeten bestuderen (geestelijk), mijn klasgenoten bijles wiskunde geven (opleiding) of mijn vrienden uitnodigen om samen met mij te sporten (lichamelijk).

    Geef de cursisten voldoende tijd voor de opdracht en vraag ze daarna wat ze in hun zuurstofmaskers opgeschreven hebben. Laat ze bijvoorbeeld wat ze hebben geleerd bespreken met cursisten die zich op andere domeinen van zelfredzaamheid hebben gericht. Als onderdeel van de bespreking kunt u een cursist Spreuken 28:27 laten voorlezen en nagaan wat de belofte is aan hen die aan anderen geven. (NB Het woord arme kan slaan op tekorten in alle domeinen van zelfredzaamheid, niet alleen in financiële zelfredzaamheid.)

    • Hoe hebben je inspanningen om zelfredzaam te worden anderen geholpen? Hoe heeft dat jou geholpen om je dichter bij onze hemelse Vader en Jezus Christus te voelen?

Maak de cursisten duidelijk dat ze niet op alle vlakken volledig zelfredzaam hoeven te zijn om iemand anders te helpen.

Anderen helpen zoals de Heiland dat zou doen

Tijdens de volgende activiteit krijgen de cursisten de tijd om te bedenken hoe ze door hun inspanningen om zelfredzaam te worden in staat zijn om anderen te helpen.

Neem de volgende onafgemaakte zinnen over in je studiedagboek:

  • Ik word zelfredzamer door …

  • Ik kan anderen op dit gebied helpen door …

Roep de hulp van de Heilige Geest in om beide zinnen aan te vullen.

Laat de cursisten gebedsvol overwegen wat ze zouden doen. Ze kunnen bijvoorbeeld bedenken wie ze willen helpen en hoe ze kunnen helpen.

Vraag cursisten wat ze hebben opgeschreven. Stel de cursisten de volgende vervolgvraag:

  • Hoe kun je meer op de Heiland gaan lijken door voor anderen te zorgen?

Getuig tot slot van de les hoe u anderen hebt kunnen helpen doordat u zelfredzaam bent geworden. Moedig de cursisten aan te handelen naar de ingevingen die ze hebben ontvangen om anderen te helpen zoals Jezus Christus dat zou doen.