Gamla testamentet – Seminariets lärarhandledning

Innehåll
Titelblad
Introduktion till lärarhandledningen
Lektioner i Gamla testamentet
- Välkommen till Gamla testamentet
- Mose 1; Abraham 3
- 1 Moseboken 1–2; Mose 2–3; Abraham 4–5
- 1 Moseboken 3–4; Mose 4–5
- 1 Moseboken 5; Mose 6
- Mose 7
- 1 Moseboken 6–11; Mose 8
- 1 Moseboken 12–17; Abraham 1–2
- 1 Moseboken 18–23
- 1 Moseboken 24–33
- 1 Moseboken 37–41
- 1 Moseboken 42–50
- 2 Moseboken 1–6
- Påsk
- 2 Moseboken 7–13
- 2 Moseboken 14–18
- 2 Moseboken 19–20; 24; 31–34
- 2 Moseboken 35–40; 3 Moseboken 1; 4; 16; 19
- 4 Moseboken 11–14; 20–24; 27
- 5 Moseboken 6–8; 15; 18; 29–30; 34
- Josua 1–8; 23–24
- Domarboken 2–4; 6–8; 13–16
- Rut; 1 Samuelsboken 1–7
- 1 Samuelsboken 8–10; 13; 15–16
- 1 Samuelsboken 17–18; 24–26; 2 Samuelsboken 5–7
- 2 Samuelsboken 11–12; 1 Kungaboken 3; 6–9; 11
- 1 Kungaboken 12–13; 17–22
- 2 Kungaboken 2–7
- 2 Kungaboken 16–25
- 2 Krönikeboken 14–20, 26, 30
- Esra 1; 3–7; Nehemja 2; 4–6; 8
- Ester
- Job 1–3; 12–14; 19; 21–24; 38–40; 42
- Psaltaren 1–2; 8; 19–33; 40; 46
- Psaltaren 49–51; 61–66; 69–72; 77–78; 85–86
- Psaltaren 102–103; 110; 116–119; 127–128; 135–139; 146–150
- Ordspråksboken 1–4; 15–16; 22; 31; Predikaren 1–3; 11–12
- Jesaja 1–12
- Jesaja 13–14; 22; 24–30; 35
- Jesaja 40–49
- Jesaja 50–57
- Jesaja 58–66
- Jeremia 1–3; 7; 16–18; 20
- Jeremia 31–33; 36–38; Klagovisorna 1; 3
- Hesekiel 1–3; 33–34; 36–37; 47
- Daniel 1–7
- Hosea; Joel
- Amos; Obadja; Jona
- Mika; Nahum; Habackuk; Sefanja
- Haggai 1–2; Sakarja 1–4; 7–14
- Malaki
Livsförberedande lektioner
- Nyckelläror: Hitta svar på mina frågor
- Skriftstudietekniker
- Guiden Vägledning för de unga
- Stärka oberoendet
- Fysisk och känslomässig hälsa
- Förberedelse för framtida utbildning och anställning
- Lyckas i skolan
- Missionsförberedelse
- Tempelförberedelse
- Lärdomar från kyrkans ledare
Appendix

Psaltaren 61–86: ”Lyssna, Gud, till min bön”

”Psaltaren 61–86: ’Lyssna, Gud, till min bön’”, Gamla testamentet – Seminariets lärarhandledning (2026)

”Psaltaren 61-86: ’Lyssna, Gud, till min bön’”, Gamla testamentet – Seminariets lärarhandledning

Psaltaren 49–51; 61–66; 69–72; 77–78; 85–86: Lektion 105

Psaltaren 61–86

”Lyssna, Gud, till min bön”

A women with her hands together, she is praying

Ni kan troligen tänka på tillfällen i livet då ni verkligen ville komma närmare er himmelske Fader. Många av psalmerna i Psaltaren är innerliga böner som är exempel på att närma sig vår himmelske Fader i ödmjuk tro. Bönen är ett mäktigt redskap som gör att vem som helst när som helst kan åkalla Gud för att få tröst, styrka eller vägledning. Som med många andra verktyg kan vi lära oss att använda bönen mer effektivt. Den här lektionen hjälper eleverna att på ett mer meningsfullt sätt kommunicera med sin himmelske Fader genom bön.

Elevens förberedelse: Du kan be eleverna att mellan nu och nästa lektion vara uppmärksamma på hur de känner att de får kontakt med sin himmelske Fader i sina böner.

Möjliga lärandeaktiviteter

Noggrant eller lättvindigt

Skriv ”Noggrant” och ”Lättvindigt” på tavlan före lektionen. Se till att eleverna förstår följande definitioner av de här orden. Noggrant: görs med eftertanke eller uppmärksamhet. Lättvindigt: avslappnat eller obekymrat.

Dela gärna upp eleverna i par eller små grupper för att berätta hur de tror att man kan vara noggrann eller lättvindig i följande aktiviteter. Alternativt kan du be par eller grupper att tänka på sådant som de är noggranna med och sådant som de gör lättvindigt.

Utöva en idrott

Lära sig spela ett instrument

Skolarbete

När eleverna har fått tillfälle att svara skriver du ”bön” på tavlan.

Hur kan man be noggrant eller lättvindigt?

Be eleverna tänka på hur de brukar be sina egna böner för närvarande. Här följer ett sätt att göra det. Försäkra eleverna om att de inte ska dela sina svar med någon annan.

Fundera i tysthet över dina svar på följande frågor:

Tycker du att dina böner mest är noggranna eller lättvindiga? Varför?
Hur skulle du kunna bli välsignad om dina böner var mer noggranna och meningsfulla?

Många av psalmerna i Psaltaren är innerliga böner som är exempel på att närma sig vår himmelske Fader i ödmjuk tro. När ni studerar de här psalmerna, var då lyhörda för tankar och känslor från den Helige Anden om hur ni kan kommunicera mer meningsfullt med vår himmelske Fader genom bön.

Psalmerna kan undervisa oss om bön

För att hjälpa eleverna förstå hur de på olika sätt kan kommunicera mer meningsfullt med sin himmelske Fader i bön kan du visa upp följande skriftställen och frågor på tavlan. Eleverna kan läsa ett skriftställe och sedan tänka på hur det besvarar en eller flera av frågorna.

Det kan vara bra att spela upp instrumentalmusik med låg volym medan eleverna studerar.

Läs minst tre av följande skriftställen och titta efter svar på minst en av frågorna som följer.

Psaltaren 55:17–18

Psaltaren 61:2–4

Psaltaren 63:2–8

Psaltaren 69:14–19

Psaltaren 86:3–12

När bör jag be till min himmelske Fader?
Hur kan jag vara mer noggrann med mina böner?
Med vilken inställning bör jag närma mig min himmelske Fader i bön?

Be eleverna berätta vad de hittat. Skriv följande ofullständiga mening på tavlan som en del av diskussionen: Våra böner till vår himmelske Fader kan bli mer meningsfulla om vi …

Be eleverna avsluta meningen med det de lärde sig om bön av psalmerna de läste. Några exempel på vad eleverna kan säga är:

ber när som helst på dygnet (se Psaltaren 55:17–18)

ber när vi känner oss överväldigade (se Psaltaren 61:3)

ber om räddning (se Psaltaren 69:14–19)

ber om nåd (se Psaltaren 86:3–5)

ber i en anda av kärlek, vördnad och lovprisning (se Psaltaren 63:5–7; 86:8–13).

Be med kärlek och vördnad för vår himmelske Fader

Den här delen av lektionen fokuserar på den här sanningen: Våra böner till vår himmelske Fader kan bli mer meningsfulla när vi ber i en anda av kärlek, vördnad och lovprisning.

Ett sätt att be till vår himmelske Fader i en anda av mer kärlek och vördnad är genom tonen och språket i vår bön.

President Dallin H. Oaks i första presidentskapet har sagt:

Bönens särskilda språk har olika former i olika språk, men principen är alltid densamma. Vi bör i våra böner till vår himmelske Fader använda ord, som de som talar vårt språk förknippar med kärlek, respekt, vördnad och närhet …

Vi vill följa Frälsarens förmaning: ”Och när ni ber ska ni inte rabbla tomma ord som hedningarna. De tänker att de ska bli bönhörda för sina många ords skull.” [Matteus 6:7; se även 3 Nephi 13:7.] Våra böner bör vara enkla, direkta och uppriktiga. (Se ”Bönens språk”, Nordstjärnan, juli 1993 s. 14, 17.)

Se ”Bönens språk”, Nordstjärnan, juli 1993, för mer information.

Tänk på språket ni använder i era böner och hur det speglar era känslor för er himmelske Fader.

Varför kan det vara värt ansträngningen att använda ett respektfullt och vördnadsfullt språk i era böner?

Läs Matteus 6:5–13 och titta efter hur Jesus Kristus visade kärlek och vördnad för sin himmelske Fader i bön.

Vad lär ni er av Frälsarens undervisning och exempel som kan påverka ert sätt att be?
Hur har ni haft nytta och glädje av uppriktiga böner?

Tillämpning

Följande uppställning kan hjälpa eleverna att komma på sätt att tillämpa det de lärde sig om bön. Be eleverna rita av uppställningen i sin studiedagbok. Be dem sedan skriva svar på frågorna i varje del av uppställningen.

Hjälp eleverna inse att det de skrev är sådant de kan börja tillämpa i dag. Uppmana dem att agera på en eller två av de saker de skrev. Be gärna eleverna att ta en bild av sin uppställning om de kan, för att minnas vad de skrev.

Bär gärna ditt vittnesbörd om hur vi kan kommunicera med vår himmelske Fader på meningsfulla sätt genom bön.

Ytterligare resurser

Hur kan bön vara till hjälp i svåra stunder?

President M. Russell Ballard (1928–2023) sa:

Under de senaste månaderna har intryck kommit till mig om att det bästa sättet att avhjälpa den nuvarande situationen i världen är att alla människor litar mer fullständigt på Gud och vänder sina hjärtan till honom genom uppriktig bön. Att ödmjuka oss och söka himmelsk inspiration till att utstå eller övervinna det som ligger framför oss är det tryggaste och säkraste sättet för oss att gå framåt med förtröstan i dessa oroliga tider …

Vad stor bönens kraft är och vad vi behöver era böner fyllda av tro på Gud och hans älskade Son i världen i dag! Låt oss minnas och uppskatta bönens kraft. (”Var ständigt vakna och be”, Liahona, nov. 2020, s. 78, 79.)

Hur kan vi göra våra böner mer meningsfulla?

Äldste David A. Bednar i de tolv apostlarnas kvorum har sagt:

Jag vittnar om att bönen blir mer meningsfull när vi rådfrågar Herren om allt, när vi uttrycker tacksamhet av hjärtat och när vi ber för andra, innerligt och med uppriktigt hjärta.

Jag vittnar om att vår himmelske Fader lever och att han hör och besvarar varje uppriktig bön. (”Andlig kapacitet”, Liahona, nov. 2008, s. 44.)

Vad kan hjälpa oss när vi söker svar på våra böner?

President Russell M. Nelson har sagt:

Be i Jesu Kristi namn om dina bekymmer, din fruktan, dina svagheter – ja, om ditt hjärtas innersta längtan. Och lyssna sedan! Skriv ner de tankar som kommer till ditt sinne. Skriv ner vad du känner och följ upp med de handlingar du manas att utföra. När du upprepar den här processen dag efter dag, månad efter månad, år efter år, kommer du att ”tillväxa i uppenbarelsens princip” [Kyrkans presidenters lärdomar: Joseph Smith (2007), s. 131]. (”Uppenbarelse för kyrkan, uppenbarelse för våra liv”, Liahona, maj 2018, s. 95.)

President Dieter F. Uchtdorf, då i första presidentskapet, har sagt:

Gud bryr sig om dig. Han lyssnar och besvarar dina personliga frågor. Svaren på dina böner kommer på hans eget sätt och i hans egen tid och därför måste du lära dig lyssna efter hans röst. Gud vill att du ska finna vägen tillbaka till honom, och Frälsaren är vägen. (”Att få ett vittnesbörd om ljus och sanning”, Liahona, nov. 2014, s. 21.)

Kompletterande lärandeaktiviteter

Vad psalmisten visste om vår himmelske Fader

Att lära sig om vår himmelske Fader kan hjälpa eleverna att närma sig honom i bön. Om du har tid över på lektionen kan du, innan ni går vidare till tillämpningsdelen, be eleverna läsa följande skriftställehänvisningar. Det kan vara bra för eleverna att delas upp i par där den ena i paret läser de två första uppsättningarna verser och den andra i paret läser den tredje uppsättningen verser. Be eleverna läsa verserna och se vad psalmisterna förstod om Gud som kunde påverka deras böner.

Psaltaren 62:6–9

Psaltaren 63:8

Psaltaren 86:8–10, 13, 15–16

När eleverna har läst och berättat vad de hittat kan du diskutera följande fråga med klassen:

Hur kan den här kunskapen om vår himmelske Fader hjälpa oss att be mer uppriktigt?
Vad vet ni om vår himmelske Fader som skulle kunna hjälpa er i era böner?

Avsätt tid för bön

För att hjälpa eleverna ta sig tid att kommunicera med sin himmelske Fader i bön kan du visa videon ”Personligt med president Eyring och äldste Holland” [Face to Face with President Eyring and Elder Holland] från 44:35 till 46:09. President Jeffrey R. Holland berättade hur han och hans fru Patricia tog sig tid att be.

96:16

Efter videon kan du be eleverna berätta vad de lärde sig eller tänkte. Du kan uppmana eleverna att avsätta en viss tid varje dag för bön.

Hopp och tillit till våra ungdomar

Psaltaren 71:5 kan användas för att hjälpa eleverna att hoppas på Gud och förtrösta på honom i sin ungdom.

Ibland kan ungdomar underskatta vikten av att följa evangeliet i sin ungdom och tror att de kommer att följa det mer medvetet när de är vuxna. Det kan vara värdefullt för eleverna att tänka på den kraft som Gud kan utöva i deras liv när de litar på honom. Be eleverna läsa Psaltaren 71:5 och Alma 38:2 och tänka på vikten av att förtrösta på Gud i sin ungdom. Låt gärna eleverna diskutera följande:

Varför tror ni det är viktigt att lära sig att ha hopp och tillit till Gud i sin ungdom?
Hur har Gud varit en källa till styrka eller hopp för dig i din ungdom?

”Sanning ska växa upp ur jorden” (Psaltaren 85:12)

För att hjälpa eleverna studera Mormons boks framkomst kan du dela upp eleverna i par och be var och en att läsa ett av följande skriftställen för att se profetior om Mormons bok: Psaltaren 85:12, Jesaja 29:4 och Mose 7:62. Om det behövs kan du hjälpa dem förstå att de var och en syftar på att Guds ord ska komma upp ur jorden (eller marken), och handlar om guldplåtarna som var gömda i marken för att Joseph Smith skulle hitta och översätta dem.

Hur har era studier av Mormons bok hjälpt er att komma närmare vår himmelske Fader och Jesus Kristus?

”Jag ber när”

Du kan visa videon ”Jag ber när” [I Pray When] (1:56) som en del av diskussionen om när vi bör be till vår himmelske Fader. Du kan sedan fråga eleverna vilka förslag som också fanns i skriftställena de studerade i Psaltaren, eller så kan du be dem nämna andra tillfällen då de ber.

1:56

”Är du alltid där?”

Musikvideon ”Är du alltid där?” [Are You Really There?] (3:46) visar personer som vänder sig till vår himmelske Fader i bön och får svar på sina böner. Du kan visa den här videon för att hjälpa eleverna tänka på sina egna böner och känna hopp om att vår himmelske Fader ska besvara dem.

3:45