Rukouksen esteiden voittaminen
Kuinka poistamme rukoilemiseemme liittyvät esteet?
Kuvitus Andrew Bosley ja Derek L. Smith
”Rukoilkaa alati.” Vapahtaja antaa tämän ohjeen kymmenen kertaa Opissa ja liitoissa. Ymmärrämme, että se on kuvaannollista – me emme kirjaimellisesti voi olla polvillamme rukoilemassa joka valveillaolohetki – mutta toisinaan on vaikeaa rukoilla edes kaksi kertaa päivässä! Kuinka me voitamme esteet?
Este: Unohtaminen
Olemme inhimillisiä. Sitä sattuu.
Ratkaisuehdotus:
Yhdistä rukouksesi johonkin muuhun, mitä teet joka päivä, niin että kun ajattelet yhtä, ajattelet toistakin. Jos huomaat olevasi liian uninen pitääksesi merkityksellisiä rukouksia heti herätessäsi tai käydessäsi nukkumaan, liitä rukouksesi johonkin muuhun päivän ja illan rutiiniin, jolloin olet valppaampi, kuten hampaiden harjaamiseen tai lääkkeiden ottamiseen. Tai aseta puhelimeesi hälytykset!
Este: Ei mitään raportoitavaa
Mitä sanottavaa on aamulla, kun edellisen rukouksesi jälkeen olet vain nukkunut?
Ratkaisuehdotus:
Kiitä aamuisin Jumalaa siunauksistasi, kuten henkilöistä, jotka siunaavat elämääsi. Rukoile noiden ihmisten puolesta. Kerro Jumalalle, mitä olet suunnitellut tälle päivälle, ja pyydä Hänen johdatustaan. Anna siitä selonteko illalla. Kerro Hänelle kaikesta, mitä päivän aikana tapahtui, mistä olet kiitollinen, mitä opit tai mikä oli mielestäsi kiinnostavaa.
Este: Kielteiset tunteet
Ehkäpä tunnet olevasi kelvoton jonkin tekemäsi – tai aikomasi– vuoksi. Ehkä olet vihainen Jumalalle jostakin asiasta. Ehkä sinua ei vain huvita rukoilla.
Ratkaisu: Rukoile silti
Olivatpa tunteesi mitä tahansa, Jumala pystyy ottamaan ne vastaan. Kukaan ei ole koskaan, ikinä ”kelvoton” rukoilemaan, vaikka paholainen haluaa sinun ajattelevan niin (ks. 2. Nefi 32:8). Isäsi kuuntelisi mieluummin epätäydellisen, vaillinaisen rukouksesi – sellaisen, jossa vältät mainitsemasta sitä Suurta Asiaa, josta et halua vielä puhua – kuin että Hän ei kuulisi sinusta lainkaan.