„Viis asja, mida keha turvalisuse kohta meeles pidada”, Sõbrake, september 2025, lk 38–39.

Viis asja, mida keha turvalisuse kohta meeles pidada

Sinu keha on Taevase Isa kingitus. Ta tahab sind aidata, et sa oleksid kaitstud ja õnnelik. See ei ole okei, kui keegi püüab sulle sõnade või tegudega haiget teha! Me peaksime olema teiste vastu sõbralikud ja lugupidavad ning eeldama, et nad on sõbralikud ja lugupidavad ka meie vastu.

Sa võid öelda ei isegi täiskasvanule. Sina vastutad oma keha eest. See tähendab seda, et sa ise otsustad, kas keegi võib sind puudutada, kallistada või suudelda. Sa võid harjutada, kuidas öelda „ei”, „ära puuduta mind” ja „jäta mind rahule”. Kui keegi sind puudutab või palub sul teha midagi, mis tekitab sinus ebamugavust, siis on okei öelda ei ja võimaluse korral lahkuda.
Tea, millised puudutused on või ei ole turvalised. Turvaline puudutus aitab sul tunda end armastatuna (nagu kallistus või käteplaks) või püsida puhas ja terve (näiteks kui su vanem aitab sul vannis käia või kui arst sind aitab, kui sa oled haige). Mõnikord võib turvaline puudutus ka haiget teha, näiteks kui sulle tehakse süsti, kuid see on turvaline, sest see hoiab sind tervena. Ebaturvaline puudutus, nagu löömine, tõukamine või kellegi privaatsete kehaosade puudutamine, teeb haiget kehale või haavab tundeid. Sellised valusad või ebamugavad puudutused ei ole okei.
Mõned teie kehaosad on privaatsed ja keegi teine ei peaks neid puudutama. Privaatsed kehaosad on need, mis jäävad ujumisriiete varju. Teistel ei ole sobilik puudutada sinu privaatseid kehaosi (ei riiete alt ega ka pealt) ega paluda ka sinul nende kehaosi puudutada. Kui sinuga peaks nii juhtuma, räägi sellest niipea kui võimalik mõnele usaldusväärsele täiskasvanule.
Pea meeles, mille poolest saladused ja üllatused erinevad. Üllatus on midagi rõõmsat ja kõigi jaoks lõbusat, nagu sünnipäevakingitus. Saladus on see, kui keegi käsib sul sellest mitte kellelegi rääkida. Kui keegi sind puudutab või sulle haiget teeb ja palub sul seda saladuses hoida, peaksid sa rääkima sellest viivitamatult kellelegi, keda sa usaldad. Jätka usaldusväärsetele täiskasvanutele rääkimist, kuni keegi aitab sul end turvaliselt tunda.
Kui keegi peaks sind puudutama või sulle haiget tegema, ei ole see sinu süü. Sulle haiget teinud inimene võib proovida panna sind või teisi uskuma, et sa ise oled midagi valesti teinud, aga sa ei ole. Taevane Isa ja Jeesus Kristus tunnevad ja armastavad sind täiuslikult. Palu abi mõnelt usaldusväärselt täiskasvanult ja pea meeles, et sa võid alati ka palvetada ja Taevaselt Isalt abi paluda.