覺得難過

莎瓦娜把頭蒙在毯子裡，今天真是糟糕透頂。

今天，莎瓦娜在學校無法專心做任何事。她覺得疲憊、沮喪又難過，心裡有一種揮之不去的沉重感。今天結束時，她只想爬到書桌底下躲起來。

最近，莎瓦娜幾乎時時都覺得難過。她的朋友曾試著讓她開心起來，但有時莎瓦娜不想跟他們在一起。他們看起來總是那麼快樂，有時她會想，沒有她的話，他們會更快樂。

我到底怎麼了？莎瓦娜心想，為什麼我不能像別人一樣快樂？

她覺得自己就像外面的烏雲一樣，淒涼又孤單。現在，她只想睡覺。

莎瓦娜聽到臥室的門開了。

「莎瓦娜」，媽媽坐在床邊說，「怎麼了？」

「沒什麼，」莎瓦娜說，「我只是累了。」

「你確定嗎？」媽媽問，「我很擔心你。」

「我沒事。」莎瓦娜說道。

「好吧，」媽媽邊站起來邊說，「只要記住，你有什麼事都可以跟我說。我愛你！」

莎瓦娜在床上一直待到晚餐時間。那天晚上，她失眠了，她的大腦不停地胡思亂想。

第二天，她還是覺得筋疲力盡，又是漫長的一天。莎瓦娜放學回到家，坐在餐桌旁。她嘆了口氣，看著窗外，又下雪了。

「莎瓦娜？」

莎瓦娜轉過身來，驚訝地看到外婆走進房間。

「嗨，外婆，」莎瓦娜說，「你怎麼來了？」

外婆坐了下來，說：「你媽媽要我過來，她很擔心你。」

「我最近只是好累，不過我沒事。」莎瓦娜說道。

外婆溫柔地笑了笑。「我有沒有跟你說過我和外公夏天搬家的那件事？」

「我想沒有。」莎瓦娜說道。

「我當時一直很難過，」外婆說，「我想要快樂，但我什麼都不想管。我覺得好孤單。」

「可是你有外公和我媽媽，」莎瓦娜低頭看著鞋子說，「怎麼還會覺得孤單？」

「我也搞不懂怎麼回事，」外婆說，「我以前從來沒有這樣的感覺，最後我去看了醫生。」

「是怎麼回事呢？」

外婆摟著她。「我了解到我有憂鬱症。」

「喔，所以你只是覺得難過嗎？」莎瓦娜問道。

「不是的，憂鬱症不只是覺得難過而已，」外婆解釋道，「我的憂傷似乎揮之不去，我很難去做我平常會做的所有事情，也很難跟其他人接觸，就算是跟我自己的家人也很難。我非常需要幫助。」

莎瓦娜抬起頭來。「什麼樣的幫助？」

外婆說：「醫生解釋哪裡出了問題，然後我們一起擬定了一個計畫，來幫助我感覺好一點。但有時候我還是覺得很難過，我花了很多時間祈禱。我孤單的時候，就想像救主坐在我身旁。想到祂，我就覺得好多了。」

莎瓦娜望著外面的雪，全身顫抖。「我也常常覺得難過。我試著讓自己開心，但有時候就是做不到，然後我會因為那樣的感覺而生自己的氣。」

「寶貝，我明白，」外婆抱著莎瓦娜說，「我有時候也會有這樣的感覺。可是你並不孤單。我愛你，你的爸爸媽媽愛你，天父和耶穌基督也愛你。祂們了解你的痛苦，永遠不會離開你。」

或許外婆是對的，莎瓦娜心想。我並不孤單。莎瓦娜覺得心裡的負擔不再那麼沉重了。

「我想我應該跟媽媽談談，」莎瓦娜說，「她也想幫助我。」

「真是個好主意。」外婆牽著莎瓦娜的手說道。

莎瓦娜笑咪咪地靠在外婆肩上，她不再覺得那麼淒涼又孤單了。

瑪麗娜·帕薩羅多納繪