„Nocna owsianka”, Przyjaciel, styczeń 2025, str. 32.
Gotujmy razem
Nocna owsianka
-
1/2 szklanki (50 g) płatków owsianych
-
1/2 szklanki (120 ml) mleka
-
1/4 szklanki (60 ml) jogurtu naturalnego lub smakowego
-
Miód lub inna substancja słodząca
-
Dodatki (orzechy, owoce, kruszona czekolada, cynamon itp.)
-
Wsyp płatki owsiane do słoika lub innego pojemnika z pokrywką. Dodaj jogurt. Na wierzch wlej mleko i dobrze wymieszaj.
-
Zamknij pojemnik i wstaw do lodówki na noc (lub na co najmniej dwie godziny).
-
Dodaj miód, wymieszaj płatki owsiane i dodaj ulubione dodatki!
Ilustracje — Alyssa Tallent