オーバーナイトオーツ

おしオーツ麦をびんまたはその他ふた付きの容器に入れます。ヨーグルトを加えます。その上に牛乳を注ぎ，よくまぜます。

容器をとじて，一晩（または2時間以上）冷蔵庫に入れておきます。

はちみつを加え，オーツ麦をかきまぜて，好きなトッピングを加えます。