Чому Господь хоче, щоб ми були здоровими?

Міцне здоров’я є важливою складовою самозабезпеченості. Збереження нашого здоров’я дозволить нам реалізувати наш божественний потенціал та ефективніше служити іншим. Наше ставлення до свого тіла впливає на наше духовне здоров’я і здатність отримувати скерування від Святого Духа. Для підтримання здоров’я нам слід виконувати Слово мудрості, їсти поживну їжу, регулярно робити фізичні вправи і достатньо спати.

Підготуйтеся духовно

Як ваше фізичне та емоційне здоров’я впливає на ваше духовне здоров’я? Як підтримання хорошого стану здоров’я допомагає вам служити Господу більш ефективно? Які інші благословення ви отримали, коли намагалися підтримувати здоровий спосіб життя?

Які спокуси, здатні зашкодити їхньому фізичному та емоційному здоров’ю, можуть мати молоді чоловіки? Як ви можете допомогти їм побачити благословення, які приходять завдяки життю згідно з Господнім законом здоров’я? Як дотримання цих законів у житті вплине на їхнє служіння у священстві?

Вивчаючи уривки з Писань та інші матеріали про Слово мудрості, пошукайте, що допоможе молодим чоловікам відчути, наскільки важливо добре піклуватися про свій розумовий стан і про своє тіло, і чому Господь хоче, щоб вони це робили.

Даниїл 1:3–20 (Даниїл та його друзі були благословенні за дотримання юдейських законів стосовно вживання певних видів їжі)

УЗ 88:124 (Господь дає нам поради про хороші звички, які стосуються роботи і сну)

УЗ 89 (Господь дає одкровення про Слово мудрості і про благословення за його дотримання)

Томас С. Монсон, “Принципи і обіцяння”, Ensign або Ліягона, лист. 2016 р., сс. 78--79

М. Рассел Баллард, “О який же підступний план Злого”, Ensign або Ліягона, лист. 2010, сс. 108–110; див. також відео “Ви станете вільними”

2:53

“Фізичне та психо-емоційне здоров’я”, Заради зміцнення молоді (2011), сс. 25–27

“Слово мудрості”, Стійкі у вірі (2005), сс. 140–142

Відео: “Бог дав їм знання”

13:58

Навчати, як навчав Спаситель

Протягом Свого земного служіння Ісус Христос запрошував Своїх учнів діяти з вірою й жити за істинами, яких Він навчав. Навчаючи, Він завжди зосереджувався на тому, щоб допомогти Своїм послідовникам жити за євангелією всім серцем. Щоб досягти цього, Він знаходив для них можливості навчатися через досвід, який справляв на них сильне враження. Навчаючи молодих чоловіків, запрошуйте їх ділитися досвідом життя за Словом мудрості.

Нехай керують молоді чоловіки

Член президентства кворуму (або помічник єпископа у кворумі священиків) веде збори кворуму. Він скеровує молодих чоловіків під час їхніх нарад щодо справ кворуму, навчає їхнім обов’язкам у священстві (з Писань і з путівника Обов’язок перед Богом), заохочує їх ділитися досвідом виконання їхнього обов’язку перед Богом і запрошує порадника або іншого члена кворуму провести євангельський урок. Він може підготуватися, заповнивши під час зборів президентства порядок денний зборів кворуму.

Почніть процес навчання

Оберіть одну з цих ідей або використайте власну, щоб зробити огляд уроку з минулого тижня і розпочати урок цього тижня:

Напишіть на дошці заголовок уроку минулого тижня і попросіть молодих чоловіків поділитися тим, що вони згадали з того уроку.
Напишіть на дошці запитання: “Чому Господь хоче, щоб ми були здоровими?” Попросіть молодих чоловіків поділитися можливими відповідями і продовжувати шукати відповіді на це запитання протягом уроку.

Навчайтеся разом

Кожна із наведених далі вправ допоможе членам кворуму розуміти Господній закон здоров’я. Керуючись підказками Духа, виберіть одну або кілька вправ, які будуть найкориснішими для членів вашого кворуму:

Попросіть молодих чоловіків відкрити свої путівники Мій обов’язок перед Богом на сторінках 31–32 і виконати усім кворумом 1 і 2 кроки. Заохочуйте кворум запланувати проект кворуму, на додаток до їхніх особистих проектів, який допоможе їм підтримувати своє фізичне здоров’я. Попросіть тих молодих чоловіків, які вже виконали цей проект, розповісти, як на них вплинуло втілення цих планів. Скажіть молодим чоловікам, що протягом кількох наступних тижнів ви будете просити їх ділитися досвідом, отриманим під час втілення їхніх планів.
Якщо це можливо, принесіть якусь приманку для риби, можливо у вигляді мухи, на збори кворуму; покажіть її зображення або подивіться відео “Ви станете вільними”. Попросіть молодих чоловіків розповісти, як приманки заманюють рибу. Якими способами Сатана обманом чи принадами підштовхує молодих чоловіків до порушення Слова мудрості? Розділіть кворум на дві групи. Попросіть одну групу прочитати Учення і Завіти 89:5–15 і знайти, що Господь заборонив нам вживати або хоче, щоб ми вживали це помірно. Іншу групу попросіть прочитати вірші 10–20 і назвати, що Господь призначив для вжитку людям. Дайте визначення якимось незрозумілим словам чи виразам або поясніть їх (див. “Слово мудрості” в довіднику Стійкі у вірі сс. 140–142). Попросіть молодих чоловіків розповісти про те, що вони можуть робити аби уникати ситуацій, в яких вони можуть бути обманутими чи спокушатися.

2:53
Напишіть на дошці два заголовки: “Духовні благословення” та “Фізичні благословення”. Попросіть молодих чоловіків прочитати УЗ 89:18–21, знайти благословення і перелічити їх на дошці під відповідним заголовком. Що молоді чоловіки знають про ці благословення в їхньому житті? Які з перелічених благословень молоді чоловіки вже відчули?
Покажіть відео “Бог дав їм знання” і попросіть молодих чоловіків знайти, якими способами Даниїл та його друзі були благословенні за виконання їхнього закону здоров’я. (Ви можете робити під час показу паузи і обговорювати ці благословення по мірі того, як молоді чоловіки знаходитимуть їх). Поставте такі або схожі запитання: Які благословення ви отримали за дотримання Слова мудрості? Як дотримання Слова мудрості допоможе вам виконувати ваші обов’язки у священстві? Які труднощі має сучасна молодь, коли намагається жити за Словом мудрості? Що вони можуть зробити, аби подолати ці труднощі? Свідчіть про важливість дотримання Слова мудрості заради того, щоб з вами перебував Дух.

13:58
Попросіть молодих чоловіків прочитати розділ “Фізичне та психо-емоційне здоров’я” в брошурі Заради зміцнення молоді. Попросіть декого з молодих чоловіків перелічити на дошці кілька складових поради, які вони знайшли, а інших—благословення, обіцяні тим, хто виконує цю пораду. Попросіть їх обговорити, як їхнє ставлення до власного тіла впливає на їхній дух. Як вони можуть використати записані на дошці переліки для того, щоб пояснити свої норми друзям з іншої віри?

Попросіть молодих чоловіків поділитися тим, про що вони дізналися сьогодні. Що вони відчувають, або якими є їхні враження? Чи розуміють вони, чому Господь бажає, аби вони були здоровими? Чи виникли у них якісь нові запитання? Чи варто буде приділити цій темі більше часу?

Запрошуйте діяти

Молодий чоловік, який веде збори, завершує їх. Він може:

Попросити молодих чоловіків скласти перелік благословень за дотримання Слова мудрості, які вони помітили цього тижня.
Попросити молодих чоловіків створити у своїх путівниках Обов’язок перед Богом проект, який допоможе їм бути здоровішими (див. сс. 31–34) і поділитися досвідом роботи над цим проектом.