Três maneiras de curar perspectivas prejudiciais sobre o sexo e ver a intimidade como Deus planejou

Deus é um Deus tanto de justiça quanto de misericórdia. Ele ordena que evitemos certas coisas e sigamos Suas leis. Enquanto isso, a voz do adversário expressa leniência: “Não é grande coisa. Uma vez só não vai machucar ninguém”.

Mas, depois que cedemos à tentação, essa voz se torna dura e implacável: “Não posso acreditar que você errou. Não há possibilidade de arrependimento. Você não merece ser amado”.

Por outro lado, ouvimos a voz misericordiosa de Deus por meio do Salvador: “Não volvereis a mim agora, arrependendo-vos de vossos pecados e convertendo-vos, para que eu vos cure?” (3 Néfi 9:13.)

Mesmo com esse chamado tão amoroso, é comum ouvir jovens adultos dizerem: “Tive problemas com o uso da pornografia, por isso nunca serei digno de um casamento no templo”, “Acho que errei tanto que não mereço ser amado” ou “Não consigo me perdoar pelo que fiz”.

Para aqueles que são atormentados por esse tipo de vergonha, leiam as palavras do élder Patrick Kearon, do Quórum dos Doze Apóstolos: “Se vocês estão propensos a pensar que nunca serão bons o suficiente ou que o alcance amoroso da infinita Expiação de Cristo abrange misericordiosamente todos as outras pessoas, menos vocês, então vocês estão entendendo errado. Infinita significa infinita. Infinita abrange vocês e aqueles a quem vocês amam”.

O primeiro passo para se curar das mensagens prejudiciais transmitidas pela pornografia e das perspectivas danosas sobre a sexualidade é acreditar que você consegue com a ajuda de Jesus Cristo.

O segredo é não se esconder do Pai Celestial e de Jesus Cristo. Volte-se a Eles em busca de esperança, ajuda e paz.

A irmã Tamara W. Runia, primeira conselheira na presidência geral das Moças, ensinou recentemente: “Jesus Cristo dá luz aos que estão na escuridão. Por isso, nos dias em que ouvirem uma voz dizendo a vocês que se escondam, que se isolem num quarto escuro, sozinhos, convido-os a ter coragem e a acreditar em Cristo! Caminhem para a Luz e acendam essa Luz — nosso perfeito esplendor de esperança”.

Nunca limite a Expiação de Cristo e Sua capacidade de realizar milagres em sua vida.

O presidente Thomas S. Monson (1927–2018), em certa ocasião, destacou uma passagem do livro Alice no País das Maravilhas. Quando Alice chegou a uma encruzilhada, ela perguntou ao Gato Risonho qual caminho deveria seguir. O gato respondeu: “Depende do lugar para onde quer ir. Se não sabe para onde quer ir, pouco importa o caminho que vai tomar”.

Da mesma forma, você pode estar em uma encruzilhada entre uma visão casual do sexo e uma compreensão dos propósitos de Deus para a intimidade sexual. Você precisa entender o caminho do convênio e os propósitos de Deus para uma intimidade sexual saudável e amorosa a fim de ser capaz de reconhecer comportamentos e rumos que são inconsistentes com os caminhos Dele. Muitas mensagens — tais como a pornografia, a cultura do sexo casual e as representações distorcidas na mídia — promovem uma visão doentia da sexualidade, que se resume à gratificação física instantânea e à objetificação de outras pessoas.

Mas a visão do evangelho sobre a intimidade sexual dentro do casamento entre um homem e uma mulher é muito mais rica. O objetivo é criar uma conexão emocional e espiritual entre os cônjuges, aprofundando o relacionamento deles.

Muitas pessoas não se dão conta de quão falha é sua compreensão da sexualidade até que ouvem uma perspectiva centrada no evangelho. Certa vez, conversei com um rapaz sobre como o uso da pornografia distorce o aspecto espiritual da sexualidade. Surpreso, ele disse que nunca tinha ouvido as palavras sexual e espiritual na mesma frase antes.

Quando você tem uma visão mais espiritual do que deveria ser a intimidade sexual, torna-se mais fácil resistir à versão falsa que o mundo oferece.

A fim de mudar nossa perspectiva, além de evitar mensagens prejudiciais, precisamos também aprender ativamente qual é o propósito de Deus para a intimidade sexual e orar pedindo a ajuda do Espírito para moldar nossa visão.

Depois que o Espírito ajudar você a compreender os propósitos mais elevados de Deus para a intimidade sexual, você terá mais forças para escolher trilhar o caminho da cura e da mudança.

Veja algumas sugestões de como começar:

• Embora você talvez ainda esteja tentando superar o uso habitual de pornografia, comece a trocar a pornografia e a mídia distorcida por outras fontes de informação sobre o que é uma intimidade sexual normal e saudável.

• Estude fontes de pesquisa sobre a sexualidade que estejam em harmonia com os ensinamentos do evangelho, como a seção Pornografia na Biblioteca do Evangelho. O curso do instituto “A Família Eterna” ensina sobre a preparação para a intimidade sexual no casamento. A edição de agosto de 2020 da Publicação semanal para jovens adultos debate como desenvolver uma visão saudável da sexualidade. Há também muitos livros escritos por membros confiáveis da Igreja que podem ser úteis. Ore ao Pai Celestial para encontrar materiais inspiradores.

• Converse abertamente com seus pais, líderes da Igreja confiáveis, mentores sábios ou terapeutas que possam ajudar você a ver a intimidade sexual da maneira que Deus deseja que veja.

• Relacione-se com amigos que compartilhem seus valores e que se esforcem para viver a lei da castidade.

A influência de erros passados ou mensagens prejudiciais não desaparece da noite para o dia, mas, com o tempo, as vozes do mundo se tornam mais silenciosas ao trilharmos com fé o caminho do convênio. O presidente Russell M. Nelson ensinou: “Por Jesus Cristo ter vencido este mundo decaído e por Ele ter expiado por cada um de nós, vocês também podem vencer este mundo saturado pelo pecado egoísta e frequentemente exaustivo”.

Ao recorrer ao Pai Celestial em busca de ajuda para reformular sua visão sobre a sexualidade, você pode ter esperança de edificar um relacionamento sexual com seu futuro (ou atual) cônjuge baseado na confiança, no amor e no respeito mútuo.

Olhei nos olhos de pessoas que carregam profunda dor causada por mensagens problemáticas sobre sexualidade. Mas também vi esses mesmos olhos brilharem com paz, alegria e esperança ao descobrirem a verdade de Deus sobre intimidade sexual e se arrependerem sinceramente quando necessário.

Se você já se sentiu arrasado, envergonhado ou confuso, saiba o seguinte: a cura é possível. Você não está desqualificado para o amor, a intimidade ou a alegria.

Você merece muito mais do que uma relação falsa. Desenvolva sua visão. Siga o caminho. Deixe que a luz da Expiação de Cristo guie você para um futuro de verdadeira plenitude e intimidade.