2025
Trois façons de guérir d’une vision nocive de la sexualité et de redécouvrir les relations sexuelles telles qu’elles sont prévues par Dieu
Le Liahona, octobre 2025


Tiré de JA hebdo

Trois façons de guérir d’une vision nocive de la sexualité et de redécouvrir les relations sexuelles telles qu’elles sont prévues par Dieu

Dieu nous aide à comprendre les véritables objectifs des relations sexuelles.

de nombreuses flèches différentes fusionnent en une seule

Au lycée, les trois options figurant en tête de liste à la suite de mon test d’aptitude professionnelle étaient les suivantes :

  1. Mannequin

  2. Athlète professionnel

  3. Cascadeur

Aucune n’aurait pu augurer de mon métier de professeur à l’université Brigham Young spécialisé dans la sexualité et l’usage de la pornographie. Et pourtant, c’est ce que je suis devenu.

Pourquoi ? Parce que trop de couples voient leur bonheur détruit par les mensonges, les conflits et les violations aux engagements du mariage qui découlent parfois de l’usage de la pornographie par un des conjoints ou d’une vision déformée de la sexualité.

Mais j’ai aussi été témoin de la guérison, de la joie et de la confiance reçues par les personnes qui choisissent de se tourner vers le Christ et d’adopter une compréhension de la sexualité centrée sur l’Évangile.

Voici trois leçons apprises au cours de mes années de recherche et d’observation concrète.

1. Ne limitez pas l’expiation du Christ

Dieu est un Dieu de justice et de miséricorde. Il nous commande d’éviter certaines choses et de suivre ses lois. De son côté, l’adversaire nous incite au laxisme : « Ce n’est pas si grave. Une seule fois ne fera pas de mal. »

Mais après avoir cédé à la tentation, cette voix devient dure et impitoyable : « Je n’arrive pas à croire que tu aies fait une erreur. Il n’y a aucun moyen de te repentir. Tu n’es pas digne d’être aimé. »

À l’opposé, c’est la voix pleine de miséricorde de Dieu que nous entendons par l’intermédiaire du Sauveur : « N’allez-vous pas maintenant revenir à moi, et vous repentir de vos péchés, et être convertis, afin que je vous guérisse ? » (3 Néphi 9:13).

Malgré cet appel aimant, j’entends souvent de jeunes adultes dire des choses comme : « Je lutte contre l’usage de la pornographie, donc je ne serai jamais digne d’un mariage au temple », « Je me sens trop brisé pour être aimé » ou « Je n’arrive pas à me pardonner ».

Pour les personnes accablées par ce genre de honte, écoutez les paroles de Patrick Kearon, du Collège des douze apôtres : « Si vous craignez de ne jamais être à la hauteur, ou que la portée aimante de l’expiation infinie du Christ s’étend avec miséricorde sur tout le monde sauf sur vous, c’est que vous ne comprenez pas. Infinie veut dire infinie. L’expiation infinie s’étend sur vous et vos êtres chers. »

Pour vous débarrasser des messages malsains de la pornographie et d’une vision nocive de la sexualité, vous devez commencer par croire que Jésus-Christ peut vous en guérir.

L’astuce consiste à ne rien dissimuler face à notre Père céleste et Jésus-Christ. Tournez-vous vers eux pour obtenir l’espérance, l’aide et la paix.

Tamara W. Runia, première conseillère dans la présidence générale des Jeunes Filles, a récemment enseigné : « Jésus-Christ est la lumière qui resplendit sur ceux qui marchent dans les ténèbres. Alors, les jours où vous entendez cette voix qui vous dit de vous cacher, que vous devriez vous cacher dans une pièce sombre tout seul, je vous invite à être courageux et à croire le Christ ! Approchez-vous de la lumière du Christ, notre espérance d’une pureté parfaite. »

Ne limitez pas l’expiation du Christ et la façon dont il peut opérer des miracles dans votre vie.

2. Découvrez les desseins de Dieu concernant les relations sexuelles

Un jour, Thomas S. Monson (1927-2018), ancien président de l’Église, a raconté une histoire tirée d’Alice au pays des merveilles. Lorsqu’Alice se retrouve à la croisée des chemins, elle demande au chat du Cheshire lequel emprunter. Il lui répond : « Cela dépend de l’endroit où tu veux aller. Si tu ne sais pas où tu veux aller, peu importe le chemin que tu choisis. »

De même, vous êtes peut-être à la croisée des chemins entre une vision désinvolte de la sexualité et une compréhension des desseins de Dieu concernant les relations sexuelles. Vous devez comprendre le chemin des alliances et la raison pour laquelle Dieu nous enjoint d’entretenir des relations sexuelles saines et empreintes d’amour. Ce faisant, vous serez capable de reconnaître les comportements et les chemins qui sont incompatibles avec ses voies. De nombreux messages, comme la pornographie, la culture des relations sexuelles sans lendemain et les représentations trompeuses des médias, présentent une vision malsaine de la sexualité qui consiste à rechercher une gratification physique instantanée et à réduire autrui à un objet.

Mais la vision des relations sexuelles selon l’Évangile entre un homme et une femme mariés est plus riche. Elle a pour but de créer des liens spirituels et émotionnels entre conjoints pour approfondir leur relation.

Beaucoup de gens ne se rendent pas compte qu’ils ne comprennent pas ce qu’est la sexualité jusqu’à ce qu’ils en acquièrent une compréhension centrée sur l’Évangile. Un jour, j’ai parlé avec un jeune homme de la façon dont la pornographie dénature l’aspect spirituel de la sexualité. Surpris, il a dit qu’il n’avait jamais entendu les mots sexuel et spirituel dans la même phrase auparavant.

Lorsqu’on a une vision plus spirituelle de ce que les relations sexuelles sont censées être, il devient plus facile de résister à la version contrefaite du monde.

Pour changer de perspective, nous ne devons pas nous contenter d’éviter les messages nocifs, nous devons chercher à apprendre l’objectif de Dieu en matière de sexualité et prier pour que l’Esprit nous aide à en acquérir la compréhension.

3. Suivre le chemin de la guérison

Une fois que l’Esprit vous aura aidé à comprendre les objectifs supérieurs de Dieu concernant les relations sexuelles, vous vous sentirez fortifié pour choisir de suivre le chemin de la guérison et du changement.

Voici quelques pistes pour commencer :

  • Tout en essayant de surmonter votre usage habituel de la pornographie, commencez à remplacer la pornographie et les médias trompeurs par de bonnes sources d’information sur ce que sont des relations sexuelles normales et saines.

  • Étudiez de la documentation sur la sexualité en accord avec les enseignements de l’Évangile, comme la section Addressing Pornography de la Médiathèque de l’Évangile. Le cours d’institut intitulé « La famille éternelle » enseigne comment se préparer aux relations sexuelles dans le mariage. Le numéro d’août 2020 de JA hebdo traite de la manière d’acquérir une compréhension saine de la sexualité. Il existe également de nombreux livres écrits par des membres de l’Église dignes de confiance qui peuvent être utiles. Demandez à notre Père céleste de vous guider vers des ressources inspirées.

  • Parlez ouvertement avec vos parents, des dirigeants de l’Église en qui vous avez confiance, des mentors avisés et des psychologues qui peuvent vous aider à voir les relations sexuelles comme Dieu le veut.

  • Entourez-vous d’amis qui partagent vos valeurs et qui s’efforcent de respecter la loi de chasteté.

L’influence des erreurs passées ou des messages nocifs ne disparaît pas du jour au lendemain, mais, avec le temps, les voix du monde s’estompent tandis que nous avançons sur le chemin des alliances avec foi. Comme l’a enseigné le président Nelson : « Parce que Jésus-Christ a vaincu ce monde déchu et parce qu’il a expié pour chacun de nous, vous pouvez, vous aussi, vaincre ce monde saturé de péchés, égocentrique et souvent épuisant. »

Si vous vous tournez vers notre Père céleste pour qu’il vous aide à changer votre vision de la sexualité, vous obtiendrez l’espoir d’établir avec votre futur conjoint (ou votre conjoint actuel) une sexualité basée sur la confiance, l’amour et le respect mutuel.

Vous pouvez guérir

J’ai plongé mes yeux dans ceux de personnes profondément affectées par des messages problématiques sur la sexualité. Mais j’ai aussi vu ces mêmes yeux s’illuminer de paix, de joie et d’espérance lorsqu’elles découvrent la vérité sur les relations sexuelles selon Dieu et se repentent sincèrement lorsque c’est nécessaire.

Si vous vous sentez brisé, honteux ou perdu, sachez ceci : la guérison est possible. Vous pouvez encore connaître l’amour, les relations intimes et la joie.

Vous méritez mieux qu’une relation contrefaite. Développez votre compréhension. Marchez sur le bon chemin. Laissez la lumière de l’expiation du Christ vous guider vers un avenir de plénitude et d’intimité véritables.