2025
我原以為我不能談論我的挑戰,因為有人比我「更糟」
2025年7月


給年幼子女的母親

我原以為我不能談論我的挑戰,因為有人比我「更糟」

表達懷孕期間所遭遇的困難,會讓我變成不知感恩的人嗎?

插圖:處於母職不同階段的婦女

懷孕第五週左右,我開始出現晨吐症狀,只不過不僅是在早上。

我不斷的反胃想吐,唯一的解脫就是睡覺。

但我腦海中激烈的心理掙扎,幾乎就跟我在身體上所攀登的高山一樣艱難。

感到悲慘與不快樂,是我對有寶寶正在我體內成長不知感恩嗎?我認識幾位女性是無法懷孕或經歷過喪子之痛,如此我還有資格希望自己的痛苦能夠結束嗎?

當我拿自己的挑戰和別人作比較時,我因表達出任何痛苦、掙扎或悲傷——包括身體上或情緒上的——而感到內疚。

但是我很快就意識到,我的理解全都錯了。

比較只會帶來孤單

如今母職中最困難的事情之一,就是不斷追求完美的壓力,這導致我們互相比較。來自媒體、鄰居或家人間互相競爭的聲音,會讓我們質疑自身作為母親的價值或潛能,認為自己比不上別人,因為我們達不到別人的標準,最終貶低我們在母職所投入的愛和努力。

但我必須相信,我們神聖的創造主並不希望我們這麼做。

十二使徒定額組代理會長傑佛瑞·賀倫會長提醒我們:「我們並非在彼此競爭,看誰最富有、最有才華、最美麗,或甚至最受祝福。」

我們也不是在競爭,看誰的情況最糟!在我懷孕的孤獨時光裡,我以為對於那些我認為比我更痛苦的人,我只能表達快樂和正向的事情。而事實上,我內心感到沮喪和絕望,懷疑自己是否夠堅強能當個母親。這樣的比較讓我變得更為孤單。

但正如七十員克勞帝奧·齊威長老所說:「我們每個人的人生都不相同。我們都有遭受考驗的時候、快樂的時候、作決定的時候、要克服阻礙的時候,以及善用機會的時候。」

我們有不一樣的經驗,因此困難也不相同。我們可以承認自己和他人的困境,但不必互相比較。

你能感受到多重的情緒

我決定和一位心理治療師討論我的感受,她針對情緒教導了我一項足以改變人生的真理:

人可以同時感受到多重的情緒。

在目睹尼腓人和拉曼人之間的戰爭和紛爭後,先知阿爾瑪寫道:「由此可知那悲傷與快樂的主要原因——那悲傷是因人的死亡與毀滅而來的,那快樂是因帶來生命的基督之光而來的」(阿爾瑪書28:14)。

尼腓人感受到憂傷喜樂。

我領悟到,我為自己的考驗感到傷心,也可以同時感激自己懷孕。

十二使徒定額組迪特·鄔希鐸長老教導:

「我們若各種情況下都向神表示感謝,就能在苦難中感受到柔和的平安。憂傷時,我們仍然能振奮心境來讚美神;痛苦時,我們能以基督的贖罪為榮……

「在困頓的時候心懷感恩並非意謂著要因這樣的景況而欣喜,而是意謂著要超越眼前的困難,透過信心之眼向前看。」

當我們向神表達感激,感謝祂的祝福和慈悲時,就能讓自己感受到所有的情緒。

救主為我們所有的人受苦

救主在祂的贖罪中受苦時,祂並沒有將我們會經歷到的所有考驗和經歷作篩選,從中選出祂認為最糟的事,然後只為那些最糟的事受苦;祂承受了全部的痛苦

這包括,正如齊威長老所說:「祂為我們的罪惡、傷痛、沮喪、苦惱、軟弱、恐懼而受苦,因此祂知道如何幫助我們,如何激勵我們,如何安慰我們,如何鞏固我們,好使我們能持守下去,獲得保留給沒有被擊敗之人的冠冕。」

耶穌基督的贖罪是無限的。當我們忍受人生的苦難和母職的快樂與沮喪時,不論是淚流滿面還是喜極而泣,讓我們對救主表達無盡的感激,並彼此互相鼓勵。