Perguntas e respostas
Como posso recuperar a alegria em momentos de sofrimento?
O autor mora em Porto Rico.
Deus quer que sejamos felizes, mesmo que estejamos sofrendo. Como podemos fazer isso?
Quando voltei da missão, fiquei confuso. Na missão, eu senti a orientação do Espírito Santo, senti confiança na verdade do evangelho e vi muitos milagres. Mas a vida comum era… comum. E, de repente, ela pareceu muito mais difícil.
Eu ficava perguntando a Deus: “Por quê? Por que a vida às vezes é tão difícil?”
Eu estava frequentando o instituto e participando da reunião sacramental, mas simplesmente não estava sentindo o Espírito com a frequência que sentia na missão. Então, eu me lembrei de uma frase que meu presidente de missão dizia aos missionários em quase todas as conferências:
“Na vida, podemos nos esforçar para sofrer com alegria”.
Quando ouvi isso pela primeira vez, não entendi. Mas, naquele momento de lembranças, de repente, entendi. O Pai Celestial quer que encontremos uma alegria duradoura — mesmo que estejamos em uma fase de sofrimento na vida.
Depois de passar por dificuldades na vida, aprendi algumas maneiras pelas quais o Pai Celestial nos ajuda a sentir alegria, não importa o que esteja acontecendo na nossa vida.
Busque a restauração diária
Vários anos depois dessa constatação, tive crises de espiritualidade quando um desafio inesperado atravessou meu caminho. Comecei a me afastar do caminho do convênio e perdi a alegria que sentia. Depois de vários meses, eu sabia que precisava voltar, então decidi assistir à conferência geral.
O élder Dieter F. Uchtdorf, do Quórum dos Doze Apóstolos, falou sobre os hábitos simples e diários que nos ajudam a permanecer alinhados com Deus: “Podemos navegar através da escuridão e das provações desta vida e encontrar o caminho de volta ao nosso amado Pai Celestial se procurarmos e aceitarmos os pontos de referência espirituais que Ele providenciou, se nos empenharmos para obter revelação pessoal e se buscarmos nossa restauração diária”.
Percebi que eu precisava começar a recuperar minha alegria daquele momento em diante.
Deus nos deu todas as ferramentas de que precisamos para encontrar alegria nesta vida, mesmo em meio a provações. Quando nos lembramos de ações simples que trazem restauração diária, como a oração e o estudo das escrituras, abrimos nosso coração a Deus e nossas dificuldades parecem muito menores. Vamos nos sentir mais fortes e felizes, sejam quais forem as nossas circunstâncias.
Lembre-se dos seus convênios
Por meio do arrependimento e da confiança na Expiação do Salvador, eu voltei ao caminho do convênio. Ao começar a me preparar para ser oficiante do templo, percebi outra maneira importante pela qual o Senhor nos permitiu ter alegria no nosso sofrimento: os convênios.
O élder Yoon Hwan Choi, dos setenta, perguntou recentemente: “Vocês desejam ser felizes?” O presidente Russell M. Nelson disse: “Se vocês quiserem ser infelizes, quebrem os mandamentos e nunca se arrependam. Se quiserem sentir alegria, permaneçam no caminho do convênio”.
Lembrar-me dos meus convênios com o Pai Celestial e Jesus Cristo me trouxe alegria quando minha fé foi desafiada, quando meus entes queridos enfrentaram pobreza e quando enfrentei oposição na missão. E, hoje, guardar meus convênios com Eles me traz alegria, não importa o que eu esteja enfrentando.
Não importa como a vida está e não importa quão pesadas sejam as dificuldades, você verá milagres se permanecer no caminho do convênio de Deus.
Ouça a música do evangelho
A música me ajudou a lembrar das lições de alegria que aprendi ao longo da vida.
Quando eu era jovem, lembro-me de ouvir o hino de encerramento na reunião sacramental. Depois da oração, eu me sentei ao piano pela primeira vez e toquei a melodia. Foi como se eu sempre soubesse. Essa experiência pode ser comparada a como podemos aprender a sofrer, mas com alegria.
O caminho do convênio é como aquele piano. Assim que começamos a tocá-la, a melodia — a alegria do evangelho — chega até nós como se sempre a tivéssemos conhecido. À medida que continuamos a praticar, fica mais fácil tocar a melodia. Da mesma forma, ao nos envolvermos em ações diárias simples que nos ajudam a sentir o Espírito, como a oração e o estudo das escrituras, fica mais fácil encontrar a alegria do evangelho. Quando o sofrimento entra no nosso caminho, ainda podemos encontrar a melodia alegre, desde que continuemos tocando e praticando.
Quando era membro dos setenta, o élder Wilford W. Andersen ensinou: “Se vocês não estão ouvindo a música do evangelho (…), lembrem-se destas duas palavras: continuem praticando. Com a ajuda de Deus, dia virá em que a música do evangelho preencherá seu lar com alegria inexprimível”.
O amor de Deus vai carregar você
Agora, quando me lembro das palavras do meu presidente de missão de “sofrer com alegria”, sei por onde começar. Penso nas maneiras pelas quais Deus me mostrou como encontrar alegria durante esses desafios no passado. O Pai Celestial nos deu muitas dádivas e bênçãos que podem nos lembrar do Seu amor e da alegria que é possível por meio de Jesus Cristo.
O amor Deles vai nos levar adiante e nos ajudar a ter alegria — nos bons momentos e no sofrimento.